Wetenschappers van de medische school in New York voerden een reeks onderzoeken uit waarin de fysieke en mentale toestand werd vergeleken van deelnemers aan sociale liefdadigheidsprogramma's en burgers die hun normale leven hebben geleefd. Het experiment werd bijgewoond door 106 jongeren, van wie de helft, in overeenstemming met het sociale programma van tien weken, slechts een uur per dag werkte als vrijwilligers met leerlingen van lagere cijfers, om hen te helpen leren. In dit geval werden de objectieve indicatoren van de toestand van het organisme geëvenaard voor en na het experiment: BMI (body mass index), cholesterolgehalte in het bloed, ontsteking, enz. De onderzoekers merkten hun aanzienlijke verbetering op en besteedden ook aandacht aan de toename van het zelfrespect en de positieve stemming van vrijwilligers, wat duidde op herstel van het cardiovasculaire systeem van de proefpersonen.
In een commentaar op de resultaten merkten deskundigen op dat altruïstische vrijwilligers op elke leeftijd door hun ongeïnteresseerde hulp aan anderen te geven, hun eigen lichamelijke gezondheid verbeteren. Maar als u het begrijpt, zijn de resultaten volledig consistent met de essentie van de vrijwilligersbeweging. Vrijwillige vervulling van maatschappelijk belangrijke werken zonder hiervoor een materiële vergoeding te ontvangen, is vandaag de bevrediging van de eigen morele behoeften door andere mensen of dieren te helpen. Het is opmerkelijk dat veel tv-presentatoren, die er altijd stijlvolle en gezonde mensen uitzien, sterk aanbevelen dat andere manieren om jongeren te verlengen anderen helpen, en verzekeren dat ze zelf actieve vrijwilligers zijn. Positieve emoties uit de realisatie van hun behoefte dragen een lading positieve energie bij, wat een gunstig effect heeft op het hele lichaam.
Motivaties die mensen ertoe aanzetten om zich vrijwillig aan te melden, volgens enquêtes in de VS, Rusland en een aantal andere landen, prevaleert het volgende:
- Ik wil mensen in nood helpen - 61%;
- Ik hoop iets nieuws te leren - 46%;
- Ik wil een beroep hebben - 41%;
- voor hun eigen plezier - 31%;
- Ik wil nieuwe mensen ontmoeten - 29%;
- Ik wil mensen voorgoed ten goede beantwoorden - 11%;
- Ik wil een bepaald probleem bestrijden - 7%;
- Ik heb vrije tijd - 4%
Dergelijke motivaties zijn inherent aan verschillende leeftijdsgroepen: het is gemakkelijker voor jongeren om acties te ondernemen die verband houden met "rondrennen", terwijl oudere vrijwilligers van onschatbare waarde zijn, waar je met iemand moet zitten, naar hem moet luisteren, gewoon moet praten. En om met woordeloze dieren te werken, kan alles van malado geweldig zijn - een vriendelijk woord en een onderneming die elk beest zal waarderen.
Ouderen, anderen helpen, zich ontdoen van depressies van stress, en, ongeacht welke hulp ze hebben, - fysiek of emotioneel. En zelfs op jonge leeftijd heeft vrijwilligerswerk zo'n krachtig effect op het cardiovasculaire systeem dat oudere vrijwilligers er in de loop van de jaren duidelijk jonger en verser uit zullen zien dan hun leeftijdsgenoten die alleen voor zichzelf leven.
Belangeloos andere mensen en dieren helpen, je zal hartziekten voorkomen en meer kansen hebben om langer te leven ... Het is noodzakelijk om alleen een oprecht verlangen te vinden om onzelfzuchtig te helpen, en een lang leven in positief - is het niet de moeite waard om je inspanningen en gedachten te betalen?