Zeker, het is niet de moeite waard om over de voordelen van massage te praten, omdat iedereen weet dat het nuttig is voor de preventie van een aantal ziekten en voor het verbeteren van de toon van het lichaam als geheel. Van bijzonder belang is voetmassage, omdat het oppervlak van de menselijke voet een groot aantal actieve punten heeft. Massage op de voeten van de baby (vooral in het eerste levensjaar) heeft een gunstig effect op zijn lichamelijke ontwikkeling, versterkt het bewegingsapparaat, verbetert de spiertonus, verbetert de bloedcirculatie in het lichaam van het opgroeiende kind.
De pediatrische voet is anders dan de volwassen voet vanwege zijn eigenaardigheden. Bij de eenjarige baby's zijn de spieren op de benen nog steeds te zwak en de botten op de pedikel zijn nog niet sterk. De eerste jaren lijkt de voet van het kind volledig vlak te zijn, dit komt omdat in de uitsparing van de voetboog een vet kussen is opgeborgen dat de exacte locatie van de voet van het kind verbergt. Hoe het been van een kind zich ontwikkelt, zal helpen bij het identificeren van een verpleegstersmasseuse of een kinderarts.
Op dit moment hebben de problemen van klompvoeten en platte voeten bij de kinderen wijd verspreid. De oorzaak van de ontwikkeling van dergelijke defecten zijn verschillende factoren, maar gelukkig kan, met de hulp van een tijdige massage gestart, u ofwel de ontwikkeling van een defect voorkomen, of het gladmaken.
Om te beginnen met masseren op de voeten van de baby is het mogelijk in 1,5-2 maandelijkse leeftijd. In dit stadium is er niets ingewikkelds, omdat de massagetechniek beperkt is tot één techniek - de voet aaien. Om dit te doen, zou de moeder haar linkerhand moeten gebruiken om het been van het kind te ondersteunen met haar been, en een figuur van acht te tekenen met haar rechterhand in cirkelvormige bewegingen op de voet van het kind.
Massagevoeten kunnen het beste elke dag worden gedaan. De massageprocedure wordt uitgevoerd als het kind vrolijk is, vol is, als de kamer rustig is. Masseer de voeten van je baby niet als hij honger heeft of gewoon at. Je moet ook rekening houden met zijn slaapregime, massage moet 2 uur vóór het naar bed gaan (minimum) worden gedaan, alleen dan kan het kind normaal in slaap vallen. De massage van de voeten van meer volwassen kinderen is niet beperkt tot aaien, omdat het mogelijk is om trillingen, kneden, effleurage van de voeten toe te voegen.
Masseer 4-5 maanden oude baby, je moet beginnen met de voet aaien, dan kun je blijven wrijven, die wordt geproduceerd door een lichte druk. Effectieve pokolachivaniya stopt, ze verbeteren de bloedcirculatie in het lichaam van het kind, hebben een gunstig effect op het werk van het cardiovasculaire systeem. Massage moet altijd eindigen met rustige slagen. Wat betreft de duur van de massage, dus alles hangt af van de leeftijd van het kind. Als het kind bijvoorbeeld 2 maanden oud is, duurt de massage slechts 1 minuut en als het kind 1 jaar is, dan 5-7 minuten.
De benen van het kind tot 8-10 maanden zijn iets sterker, dus klaar voor nieuwe soorten massages. U kunt bijvoorbeeld uw vingers draaien. Deze methode is zachtaardig, maar tegelijkertijd tastbaar, omdat alleen in dit geval het effect van de massage optreedt. Vingers van het kind draaien eerst een beetje met de klok mee, dan tegen de klok in, dan bewegen de vingers naar beneden en omhoog, dan naar links en naar rechts. De massage eindigt met strelen en wrijven.
Nadat het been van de baby licht is gegroeid, wordt niet de hele voet gemasseerd, maar de afzonderlijke delen. Masserend de zool, vergeet niet om de bovenste voetboog te masseren. Om dit te doen, houden we vanaf de tenen van de peuter de vingers vast aan de enkel met lichte, strijkende en knedende bewegingen.
Belangrijke plaatsen voor massage op de voeten van een kind zijn de plaats onder de vingers en de hiel. Je moet elk gebied masseren. Massage begint met strelen en passeert geleidelijk aan de ontvangst van wrijven. U kunt tikken toevoegen: bewegingen van het mamma licht met de achterkant van uw vingers trommelen het kind op de voet. Voor de hiel van de baby is tikken vooral goed, omdat er in deze zone een groot aantal receptoren is die verantwoordelijk zijn voor het werk van het lichaam van een groeiend kind.
Massage moet worden gedaan, zelfs als de voet van de baby zich normaal ontwikkelt. Massage is immers een preventief middel tegen problemen met het bewegingsapparaat van de kinderen, tegen vlakke voeten en verbetert ook de bloedcirculatie.