Mooie gang

Gait is het visitekaartje van een meisje. Het maakt je zelfverzekerd, of andersom, met een gebogen blauwe kous. Juiste, mooie houding laat niet toe om de inwendige organen te knijpen, de borstkas wordt visueel vergroot en de priester en buik gespannen.

Basisfouten.

Sommige voorbijgangers verrassen je met hun vreemde of lelijke manier van lopen? Probeer dus geen fouten te maken (we zijn allemaal mensen, niemand is perfect!).

1. Stoop. Zij is het die haar het eerst vangt. Het ziet er erg lelijk uit, maar dat voegt ook toe aan de eigenaar van onzekerheid.
2. Zwaarte van het lopen. In plaats van een gemakkelijke tik op de hielen - een olifant die stampende? Doe dit liever weg, het is zeker sexier dat je het niet doet!
3. "Halfgebogen" lopen. Het ziet er vreselijk uit.
4. "Shuffling." Het schuifelen van een meisje op een onbewust niveau veroorzaakt associatie met de oude vrouw.
5. Je hand zwaaien. "Aty-bata, de soldaten liepen ..."
6. Te grote of semantische stappen. Het eerste geval - verwijst naar lopen op de half gebogen, de tweede - allemaal naar dezelfde onzekerheid.
7. Buig je buik niet op. Je ziet eruit als een aap.

Dus wat voor soort gang wordt als mooi beschouwd?

Deze schoonheid wordt niet vanaf de geboorte gegeven. Dit is het resultaat van lang werken aan jezelf.

Podiumgangen zijn geen optie voor het dagelijks leven. Het is moeilijk je voor te stellen dat een meisje zich op de stoep of het winkelcentrum zou verontreinigen. Elke dag lopen is natuurlijker, en het is veel gemakkelijker om te leren.

Zijn we aan het studeren?

Gangwerk is afhankelijk van verschillende factoren:

• Enscenering van de voet;
• Handen (hun bewegingen);
• houding;
• Comfortabele schoenen (dit is belangrijk);

Lichaamslichaam moet enigszins afwijken. Terug, pop, borst - het is allemaal als een show. Bij een stap voeten bevinden zich op een rechte lijn, en sokken - zijn naar buiten gericht.

Training.

We hebben een grote spiegel nodig en een paar paar schoenen met hakken (verschillend in hoogte).

Probeer voor je spiegel te lopen met je gebruikelijke manier van lopen. Nou, hoe aantrekkelijk? Grappig, maar de ogen kijken trots naar de vloer?

Ga nu verder zoals je hebt geleerd. Ontspan ... je voelt je ongemakkelijk - het is goed, het gaat voorbij. Je spieren zijn niet gewend aan het nieuwe beeld. Probeer niet te herhalen na de mannequins - kwispelen met hun dijen is te vulgair. Maar een beetje sex-appeal doet geen pijn. Hoe dit te doen? Probeer het met je heupen te beschrijven terwijl je de acht loopt. Vergeet niet dat de schouders mobiel moeten zijn. Probeer op hakken - het zal gemakkelijker te krijgen zijn.

Ga door het boek op je hoofd - deze oefening zal je helpen om te leren hoe je het lichaam tijdens het lopen stilhoudt.

Een paar geheimen van een mooie manier van lopen.

• Besteed aandacht aan de voeten. Hun verkeerde instelling zal vooral opvallen in schoenen met scherpe neuzen.
• Zelfs als u te laat bent - ren niet op uw hielen. Benen zullen worden gebroken, en dit is zeker geen mooi gezicht.
• Buig je hoofd niet. Je kunt de weg voor je bekijken en je hoofd niet kantelen.
• Voor altijd vooruit bewegende handen geven efficiëntie aan uw gang.
• In de club kun je je heupen een beetje meer dan normaal kwispelen - de situatie, het goede, staat toe.
• Houd je handen niet in je zakken! In geen geval!

Mooi voor jou een gang!