Nuttige vitamines voor vrouwen

In ons artikel "Nuttige vitaminen voor een vrouw" leer je: welke medicinale vitamines zijn nuttig voor het lichaam van een vrouw. Vitaminen in het laagseizoen. Scharlaken trossen lijsterbes - een ongebruikelijke voorraad aan nuttige stoffen. Bijvoorbeeld, in bessen van verschillende tuinsoorten, is er veel van dergelijke waardevolle vitamine C, in de vruchten van lijsterbes is het meer dan in citroenen of sinaasappels.

En er is ook een hele groep van vitamine B, caroteen, tocoferol, vezels, pectines, organische zuren (sorbinezuur, wijnsteenzuur, barnsteenzuur, citroenzuur, appel), licht verteerbare koolhydraten, glucose, fructose, bioflavonoïden - gewoon niet vermeld. In elk geval, in de periode van het laagseizoen, wat vrij moeilijk is voor het lichaam van de vrouw (zeg herfst-winter), bevelen mensen het regelmatige gebruik van verse, gedroogde bessen van lijsterbes of afkooksels, infusies, sap, thee met wonderbaarlijk scherp fruit aan.
Een effectieve remedie .
Zonder in te gaan op de geavanceerde medische terminologie, stellen we vast dat rowan-geneesmiddelen niet alleen een preventieve eigenschap hebben voor de vruchtbaarheid van vrouwen, maar ook een effectieve genezende eigenschap hebben. Vooral getoond zijn natuurlijke bereidingen op basis van dieprode gezondheidsclusters voor mensen die lijden aan hart- en vaatziekten (hypertensie, atherosclerose), beriberi, verhoogde niveaus van "slecht" cholesterol in het bloed, verminderde zuurgraad van de maag, stofwisselingsstoornissen (in dit geval kunnen rowan bessen helpen om overtollig vet kwijt te raken) in de lever), constipatie, manifestaties van urolithiasis, een schending van de menstruatiecyclus.
Volwassen vruchten van lijsterbes zijn uiterst nuttig voor bepaalde kwalen (ze worden alleen door een arts bepaald) die verband houden met functionele stoornissen van de nieren, jicht, vegetatieve vasculaire dystonie, reuma, episodische gewrichtspijn (rowan werkt als een analgeticum), tromboflebitis, gastro-intestinale stoornissen bijvoorbeeld ontsteking van zijn slijmvlies) en zelfs diabetes mellitus.
Goed om te weten .
Onrijpe vruchten van lijsterbes met ingestie kunnen irritatie van de nieren, doffe of scherpe pijn in de buik, een pijnlijke maagklachten en soms braken veroorzaken. Om het lichaam van de vrouw te beschermen tegen dit soort misverstanden, onthoudt u het volgende: de toxiciteit van gewone ashberry verdwijnt onmiddellijk door te koken of gewoon te drogen (bij een temperatuur van 40-90 graden) bessen.

Vergroot de immuniteit van vrouwen .
Neem 1 eetlepel (15 gram) fijngemaakte droge bessen van bergas, giet 1,5 kopjes kokend water, kook dan 20 minuten en houd dan minimaal 4 uur aan in een geëmailleerde goed gesloten container. Na het filter en neem een ​​helende bouillon 3-4 keer per dag voor 2 eetlepels, voor het eten. Deze natuurlijke remedie versterkt aanzienlijk het verzwakte immuunsysteem van een vrouw en verbetert het welzijn.
Avitaminosis .
Tijdens het laagseizoen om levendigheid te behouden en het welzijn wordt perfect geholpen door natuurlijke vitaminethee. Eenvoudig bereiden: 1 eetlepel gehakte bessen brouwen 1 kopje kokend water in een afgesloten bak en laten iets afkoelen, en zeef dan. Om 2-3 keer per dag warme thee te drinken voor een halve kop, en avitaminosis gaat je zeker voorbij. Je kunt ook drie keer per dag puur sap (het gebeurt in de apotheek) voor 1 eetlepel voor de maaltijd gebruiken als uitstekend multivitaminen middel zonder contra-indicaties.
Diureticum .
Een eetlepel vers fruit en gewone ashberry eerst 5 minuten in 200 g water koken, dan aandringen en zo gauw volledig afkoelen, belasten. Neem dagelijks 3-4 eetlepels voor de maaltijd als een sterk diureticum.
Profiteer van ons advies en wees gezond!