Er zijn veel redenen die ertoe leiden dat zelfs de beste relaties kunnen vervallen. Wat er ook gebeurt, het besluit om de relatie te beëindigen wordt meestal erg moeilijk gegeven. We denken lang na over de vraag, wat beter is, om te blijven of te vertrekken. Als u op geen enkele manier kunt beslissen wat u moet beslissen, probeer dan consequent de volgende zes stappen uit te voeren.
Stap # 1. Wees jezelf, niet wat je wilt zien van je partner
Als je iets ongewoons voor je wilt doen, doe je dan alsof hij dat wil of verdedig je nog steeds je positie? Als je constant je mening verbergt en anderen probeert te behagen, dan heeft dit een zeer negatieve invloed op je waardigheid, dat wil zeggen, je kunt zeggen, op al je gevoelens. Probeer daarom, als u dergelijke acties opmerkt, een experiment te doen - ben het eens met uw partner dat u voor een bepaalde tijd alleen zult praten over waar u echt aan denkt, terwijl u echter de hele emotionele component van de haakjes neemt. Dit experiment zal laten zien of het mogelijk is om de vorige harmonie te herstellen of anders moet de relatie worden gestopt.
Stap nummer 2. Maak je geen zorgen over wat anderen van je denken.
In de relatie is het belangrijk dat ze zeggen, denken of de rest doen. Dit is van jou en alleen jouw beslissing om te accepteren en verantwoordelijkheid te dragen, waarvoor je alleen maar hebt. Ze kunnen je veel verschillende adviezen geven, maar je kunt het beste het oude gezegde "luister naar iedereen - denk zelf" onthouden. Maak de situatie niet gecompliceerd, neem de angsten en zorgen van andere mensen. De gemakkelijkste manier om de moeilijkheden van relaties te overwinnen, is als je kalm blijft en sober denkt.
Stap # 3. Neem een van de kanten van je "vertakking"
Wanneer er een complexe beslissing moet worden genomen, zijn er vaak ten minste twee twijfels over dit onderwerp, die lijnrecht tegenovergesteld zijn. Vaker wel dan niet, één mening voor het riskeren, zijn hoofdmotief "alles wat gebeurt is voor het beste." Terwijl een andere stem zegt dat misschien door een beslissing te nemen, je een fout maakt, of dat het in feite niets zal veranderen. Hoewel je je niet bewust bent van het bestaan van dit meningsconflict, zul je dus van de ene kant naar de andere gooien, niet wetende wat je moet doen.
Om hiermee om te gaan, ga je gewoon zitten en schrijf je alle argumenten uit die naar de eerste mening leiden, en tegenover hen schrijf je de argumenten van de second opinion op. Schrijf naar de tech totdat je het volledige beeld, alle positieve en negatieve aspecten van de huidige situatie volledig kunt dekken en niet tot een volledig logische conclusie komt. In de regel worden na deze werkzaamheden deze twee tegenpolen beschouwd als een enkele natuurlijke oplossing.
Stap # 4: Begrijp dat de beste oplossing voor het probleem bestaat
Laten we ons voorstellen dat je het advies hebt gekregen om een echtscheiding aan te vragen en de kinderen aan je man over te laten. Meestal zal het antwoord hierop zijn "Ik kan dit niet doen!". Probeer nu dezelfde uitdrukking te maken, maar verander "Ik kan niet" naar de uitdrukking "Ik wil niet". Het is vreemd, maar deze vervanging werkt - de sfeer in relaties is merkbaar wanneer mensen zich realiseren dat ze in feite hun relatie willen behouden. Met deze vervanging kan één persoon begrijpen dat ze in feite vrij zijn om te doen wat ze willen, en anderen - dat ze altijd kunnen kiezen wat ze nodig hebben.
Stap # 5. Houd rekening met je interesses
Verwacht niet dat iemand van de zijkant zal komen en je meteen vertellen hoe je het goed moet doen, dit zal nooit gebeuren. Probeer niet het advies van andere mensen te volgen en aan de verwachtingen en normen te voldoen. Wees niet bang en aarzel niet om je te gedragen zoals je wilt.
Stap # 6. Bedenk hoe u zich zou gedragen als u wist dat u slechts zes maanden te leven had
Stel je voor dat je niet langer dan zes maanden moet leven - tenzij je je in dit geval zorgen maakte over enkele kleine tekortkomingen in de relatie, zoals ruzie in de avonduren. Als je vastbesloten bent om de relatie te beëindigen - doe het dan meteen. Als je besluit ze te bewaren, begin dan met het corrigeren van iets dat niet bij je past. Deze oefening helpt om de ware stand van zaken te zien en te beginnen te handelen.