Je bent al gewend aan het idee dat er nu twee van jullie zijn. Je hebt de moeilijkste momenten meegemaakt - vroege toxicose, stemmingswisselingen, vreemde voedselverslavingen. Je zult niet bang zijn door gewichtstoename of striae. Je kunt eindelijk beginnen te genieten van je fortuin. Over hoe de baby zich ontwikkelt in het tweede trimester van de zwangerschap en hoe u verandert, lees hieronder.
13e week
Wat is er veranderd?
Je lichaam past zich aan aan nieuwe niveaus van hormonen. De symptomen van het eerste trimester beginnen voorbij te gaan. Dit kan geleidelijk of snel en abrupt gebeuren: misselijkheid, vermoeidheid en de noodzaak om vaak naar het toilet te gaan. Je stemming begint ook te stabiliseren. Zwangerschap is niet langer moeilijk te verdragen.
Hoe uw kind zich ontwikkelt
De darm van uw kind ondergaat momenteel grote veranderingen. Voedingsstoffen die door de navelstreng lopen, bewegen nu in de maag van de baby. Om aan de behoeften van een groeiende foetus te voldoen, groeit de placenta te snel. De vrucht weegt ongeveer een 15 gram, terwijl de placenta weegt van een halve tot een kilogram. Ook deze week ontwikkelt het kind de stembanden, die natuurlijk na zijn geboorte op grote schaal worden gebruikt!
Wat moet je deze week plannen?
In het tweede trimester van de zwangerschap voelen veel vrouwen een verhoogd libido. Het is tijd om na te denken over seks tijdens de zwangerschap en te kijken of het veilig is. Veel mensen weten niet dat de baby in de baarmoeder wordt beschermd door een vruchtwater. Zodat u veilig kunt genieten van seks. Maar je moet het opgeven als er een risico is op vroeggeboorte, een spontane miskraam, vruchtwaterverlies of vaginale bloedingen, placenta previa. Het is ook belangrijk dat uw partner geen seksueel overdraagbare aandoeningen heeft.
Wat te doen om de zwangerschap gezond te maken?
Worden uw benen verdoofd als u lang blijft zitten? Geen wonder: de groeiende baarmoeder begon druk uit te oefenen op de aderen, zodat het bloed van het hart naar de benen stroomt en zwelling of gevoelloosheid kan veroorzaken. Om de bloedcirculatie te stimuleren, tilt u uw benen op tot een hoogte van ongeveer 30 cm boven de grond en maakt u zachtjes cirkelvormige bewegingen. Laat je benen zakken en herhaal de oefening vijf keer, elke keer dat je je snelheid verhoogt. Doe dan dezelfde oefening met de andere voet.
14e week
Geweldig nieuws! Met het verdwijnen van de symptomen van het eerste trimester, voel je je meer energiek en levendig. Zeer zelden duurt toxicose meer dan 13 weken. Veel plezier!
Wat is er veranderd?
Je zwangerschap kan zichtbaar worden (als je er nog niet bent geweest). Dit komt omdat de baarmoeder omhoog beweegt van het bekken naar het midden van de buik. U kunt zelfs het onderste gedeelte van de baarmoeder voelen als u op de maag drukt net boven het schaambeen. Wat betekent dit? Op dit moment moet je kleding gaan kopen voor zwangere vrouwen - binnenkort heb je het nodig.
Hoe uw kind zich ontwikkelt
Op dit moment zal de ontwikkeling van de baby worden voortgezet en versterkt. Meer delen van het lichaam worden meer evenredig. De lever begint gal te produceren en de milt - rode bloedcellen. De ontwikkeling van het brein van uw kind stelt hem in staat gezichtsspieren te gebruiken: hij kan grimassen maken, zijn ogen fronsen of verknoeien. Hij kan zelfs zijn duim opzuigen. Omdat in het tweede trimester van de zwangerschap het belangrijkste stadium van de ontwikkeling van de foetus is voltooid, wordt het risico van een miskraam sterk verminderd.
Wat moet je deze week plannen?
Tijdens deze periode van zwangerschap kan de stemming heel gemakkelijk veranderen. Aan de ene kant kun je vreugde voelen in verband met zwangerschap, terwijl je tegelijkertijd overweldigd kunt raken van emoties. Je stelt jezelf, veel vragen: "Zal ik een goede moeder zijn?", "Hoe kunnen we hier financieel mee omgaan?", "Zal mijn kind gezond zijn?" Probeer je geen zorgen te maken. Denk maar aan: zoveel mensen zijn erin geslaagd om deze problemen op te lossen - en u kunt het doen.
Wat te doen om de zwangerschap gezond te maken?
Heb je gezwollen voeten? Dit lijkt misschien onlogisch, maar een toenemende waterinname (tot 10 glazen per dag) kan de zwelling van het hele lichaam verminderen. Goede hydratatie verbetert de circulatie van vocht in het lichaam en voorkomt dat het op één plaats wordt opgeslagen.
15 weken
Wat kan beter zijn? Totdat je gekweld werd door vroege tekenen van zwangerschap, kon je je zelfs niet vrij bewegen. Nu is de energie in jou toegenomen. Gewicht is niet zo groot, je kunt veel betalen. Het is in deze tijd dat veel vrouwen een golf van energie voelen die ze nooit zullen voelen.
Wat is er veranderd?
De gemiddelde gewichtstoename op dit moment van de zwangerschap is ongeveer 2 kg. Je kunt iets meer of iets minder zwaar worden, wat volkomen normaal is. Maar als het veel minder of veel meer is, kunt u contact opnemen met uw arts voor een speciaal dieet. Als je merkt dat je rood, opgezwollen tandvlees hebt, dat het pijn doet om je tanden te poetsen - dat is niet alleen dat. Dit is een teken dat hormonen verkeerd worden geproduceerd, wat leidt tot ontsteking van het tandvlees. In tegenstelling tot het normale niveau van hormonen, reageert hun plotselinge sprong in het tandvlees op verschillende manieren.
Hoe uw kind zich ontwikkelt
De huid van je baby is zo dun dat je er bloedvaten doorheen kunt kijken. De oren van het kind groeien en zien er al redelijk normaal uit. De ogen van het kind bevinden zich dichter bij de neus. De botten beginnen voldoende te versterken om het skelet van het kind al zichtbaar te maken op röntgenfoto's. Echografiefoto's laten zien dat kinderen van deze leeftijd al een duim kunnen zuigen.
Wat moet je deze week plannen?
Tijdens vervolgbezoeken zal de arts de hoogte van de baarmoeder onderzoeken. Dit is de afstand tussen het schaambeen en het onderste deel van de baarmoeder. Veel artsen in overeenstemming met deze metingen bepalen de groei van de foetus. Dit kan een indicatie geven van de plaatsing van het kind. Een echoscopisch onderzoek of gynaecologisch onderzoek kan deze aanname bevestigen.
Wat te doen om de zwangerschap gezond te maken?
Veel zwangere vrouwen hebben moeite met slapen. Het is het beste om aan je rechterkant te gaan slapen. Dit is een gezonde en meest comfortabele positie. Slaap op de rug veroorzaakt de druk van de baarmoeder op bloedvaten die bloed aan het lagere deel van uw lichaam leveren, dat ook slecht voor de baby is. In de volgende maanden van de zwangerschap volgt ook de slaap op je rug niet - je zult het moeilijk vinden om te ademen. Slaap op de buik is de oorzaak van het knijpen in de baarmoeder en moet worden vermeden.
Week 16
Sommige vrouwen beginnen niet nauwgezet hun gewicht te controleren op het moment van de zwangerschap, nadat ze hebben geleerd dat gewichtstoename in deze situatie gerechtvaardigd is. De kunst is om een nieuwe vorm van je lichaam aan te nemen en niet te denken aan de kilo's die je elke dag wint. U moet begrijpen dat gewichtstoename voor u en uw kind een teken van een goede gezondheid is.
Wat is er veranderd?
Niet alleen begint je maag te groeien. Ook begint het slijmvlies van de neus te zwellen. Dit is de invloed van het hormoon, dat de bloedstroom naar dit gebied verhoogt. Als gevolg - de ophoping van slijm en zelfs bloeden uit de neus. Helaas kan nasale obstructie alleen verergeren in de komende weken van de zwangerschap. Uw arts kan u medicijnen of antihistaminische druppels voorschrijven, maar in dit geval zijn ze niet erg effectief. Als je echt last hebt, kun je een spray gebruiken van een oplossing van gewoon zout.
Hoe uw kind zich ontwikkelt
Kleine botten in de foetale oren zitten al op hun plaats, waardoor het kind je stem kan horen wanneer je praat of zingt. Studies hebben aangetoond dat kinderen na de geboorte melodieën leren die ze met hen zongen toen ze nog in de baarmoeder zaten. Bovendien is de wervelkolom (inclusief de rugspieren) nu sterker - sterk genoeg om het kind meer mogelijkheden te geven om hoofd en nek recht te trekken.
Wat moet je deze week plannen?
Binnenkort ga je naar het volgende medische onderzoek. Uw arts kan verschillende tests voorschrijven: echografie, een analyse om het alfa-fetoproteïne niveau te bepalen, en in sommige gevallen, afhankelijk van de leeftijd en de gezondheidstoestand - vruchtwaterpunctie. Uw arts kan met u praten over het ontwikkelen van een baby in het tweede trimester van de zwangerschap, over een vroeggeboorte of over schoolwerk bij jonge moeders.
Wat te doen om de zwangerschap gezond te maken?
Tijdens de periode van 16 tot 20 weken zwangerschap, kunt u de eerste bewegingen van de baby voelen. Als dit je eerste zwangerschap is, kan het 20 weken duren voordat je het gevoel hebt dat de baby in beweging is. De eerste bewegingen worden vaak beschreven als schokken. Je voelde al iets soortgelijks, niet beseffend dat het jouw kind was. De frequentie van foetale bewegingen, evenals het tijdstip van de dag waarop ze verschijnen, is een apart punt.
17e week
Iedereen begint al te zien dat je zwanger bent - en je vrienden, collega's en zelfs vreemden kunnen in de verleiding komen je maag aan te raken. Natuurlijk, als je er niets tegen hebt. Als het je echter stoort, vertel het hen dan.
Wat is er veranderd?
Voor de meeste vrouwen in het tweede trimester eindigt de misselijkheid, en een wolfachtige eetlust komt naar hem toe. Wees niet verbaasd als je plotseling het gevoel hebt dat je vreselijk hongerig bent, hoewel je net hebt gegeten. In dit geval reageert u op de signalen van uw kind, dat steeds meer voedsel nodig heeft. Ondanks dat je je na drie maanden opgelucht voelt - wees voorzichtig. Je hebt maar 300 extra calorieën (600 voor een tweeling) per dag nodig. Probeer in plaats van drie grote maaltijden meerdere keren per dag kleine porties te eten.
Hoe uw kind zich ontwikkelt
Het skelet van je kind verandert, het wordt meer knokig en de navelstreng, die de levenring voor de placenta wordt, wordt dikker en sterker. Het kind begint gewrichten te bewegen, begint zweetklieren te ontwikkelen.
Wat moet je deze week plannen?
Vaak vragen jonge stellen zich af of ze in staat zullen zijn om de toekomst van het kind te waarborgen. Een kleine planning kan de uitoefening van ouderlijke zorg gedeeltelijk vergemakkelijken. U kunt een spaarrekening openen voor uw dochter of zoon. Dit dekt mogelijk niet alle kosten van het onderwijs aan de universiteit, maar op de leeftijd van 18 jaar zal een bepaald bedrag zich nog steeds ophopen.
Wat te doen om de zwangerschap gezond te maken?
Begin je met het opmerken van onhandigheid? Een groeiende buik betekent dat het zwaartepunt verschuift, zodat u zich soms onzeker kunt voelen. Probeer situaties te vermijden waarin je kunt glijden en vallen. Draag schoenen met een lage hak om het risico te verkleinen - buikletsel kan gevaarlijk zijn voor u en uw kind. Gebruik tijdens het rijden veiligheidsgordels.
18 weken
Je kunt op elk moment de bewegingen van je kind voelen. Dit is een heel interessant, mooi gevoel. Maar soms begin je pijn in de onderrug te voelen.
Wat is er veranderd?
Tijdens deze periode van zwangerschap kunt u pijn in uw rug voelen. Dit komt omdat de baarmoeder groeit (nu is het de grootte van een meloen), het zwaartepunt beweegt: de onderrug wordt naar voren geduwd en de maag steekt uit. Als u zit, kunt u rugpijn verminderen door uw voeten op de trein te zetten. Zelfs als je een voet op een lage stoelgang zet, kan het de druk op je wervelkolom verlichten.
Hoe uw kind zich ontwikkelt
Bloedvaten van het kind zijn nog steeds zichtbaar door de huid, zijn oren zijn al op hun plaats, hoewel ze nog steeds nauwelijks van het hoofd afsteken. Als je een meisje hebt, worden haar baarmoeder en eileiders op de juiste plek gevormd. Als u een jongen heeft, zijn geslachtsdelen kunnen worden gezien op echografie. Veel kinderen wenden zich echter af tijdens echografie en het is moeilijk hun geslacht te raden.
Wat moet je deze week plannen?
Het is een goed moment om te zoeken naar een geboorteschool. De beste zijn meestal ingesteld voor vrijwilligers, dus wacht niet langer. Scholen verschillen van elkaar. In sommige lessen worden lessen gedurende meerdere weken gegeven, maar er zijn plaatsen waar de training één dag duurt. Lessen kunnen worden gehouden in het ziekenhuis waar je gaat bevallen, maar je kunt een andere school kiezen. Raadpleeg uw arts of vrienden over dit probleem.
Wat te doen om de zwangerschap gezond te maken?
Veel vrouwen kunnen niet overdag slapen zonder te slapen. Als je niet werkt, en je hebt kinderen - slaap als ze slapen. Als kinderen ouder zijn en overdag niet slapen, probeer ze dan iets te nemen om een dutje te doen. Als je werkt, probeer dan een paar minuten om een dutje te doen. Als u een kantoor heeft, sluit u de deur gedurende 15 minuten. Sommige vrouwen vallen in slaap in de vergaderruimte.
Week 19
Denk je dat je dik bent? In de komende weken kom je nog sneller aan.
Wat is er veranderd?
Iets laat je niet toe om 's nachts te slapen - tintelingen in de benen, krampen. Ze gaan langs de benen omhoog en omlaag en zijn helaas heel gewoon in het tweede trimester van de zwangerschap. Niemand weet zeker wat de oorzaak is. Het is aannemelijk dat de spieren van de benen de extra last moe worden. Er wordt aangenomen dat dit zelfs gerelateerd kan zijn aan voeding. Wanneer je een tintelend gevoel hebt - maak je benen recht en trek je je enkels en tenen voorzichtig in de richting van het scheenbeen.
Hoe uw kind zich ontwikkelt
Benen en handen komen niet overeen met de verhoudingen. Neuronen binden de hersenen en spieren, het kraakbeen in het lichaam verandert in botten. Uw kind krijgt ook een winst van vetweefsel. Glijmiddel beschermt de gevoelige huid van het kind tegen water. Als je een meisje hebt, zijn er al 6 miljoen eieren gevormd in haar eierstokken.
Wat moet je deze week plannen?
Bij het gebruik van kruiden voor medicinale doeleinden, een arts raadplegen. Veel kruiden, die volkomen veilig lijken, kunnen de spieren van de baarmoeder stimuleren en miskramen veroorzaken. Er zijn slechts twee kruiden die helpen in de strijd tegen misselijkheid en veilig kunnen worden gebruikt tijdens de zwangerschap - het is gember en mint.
Wat te doen om de zwangerschap gezond te maken?
U kunt enkele veranderingen in uw huid opmerken - donkere vlekken worden veroorzaakt door een periodieke toename van het pigment. De kleurverandering die op de bovenlip, wangen en voorhoofd verschijnt, wordt het "zwangerschapsmasker" genoemd. De donkere lijn, die van de navel naar het schaambeen gaat, wordt elke week duidelijker. Dit is waarschijnlijk na de geboorte verdwenen. Tot die tijd moet men de huid tegen de zon beschermen, waardoor de pigmentatie verandert. Als je naar buiten gaat, verberg je je lichaam. Draag een hoed en gebruik zonnebrandmiddelen.
Week 20
Wil je weten wie er geboren zal worden - een jongen of een meisje? Nu heb je de gelegenheid om erachter te komen.
Wat is er veranderd?
Gefeliciteerd, je bent halverwege de geboorte! Sindsdien groeit je maag in een hoog tempo en is je zwangerschap al voor iedereen duidelijk. Bij elk bezoek, zal de arts de toename van het volume van de baarmoeder beoordelen (in centimeters voor elke week). Dit is een belangrijke indicator voor de evaluatie van de foetus en de groei ervan.
Hoe uw kind zich ontwikkelt
Tijdens de eerste 20 weken, wanneer het kind zit en zijn benen oppakt, is het moeilijk om zijn lengte te meten. Tot nu toe werd alleen de lengte van de kop tot de billen gemeten. Na 20 weken wordt de baby van top tot teen gemeten. Vandaag beweegt uw kind vrijer, wat handig is voor zijn spijsvertering. Zwart viskeus meconium wordt geproduceerd - een verspilling van de spijsvertering van een kind. Deze kleverige substantie hoopt zich op in de darm. Je zult hem zien op de eerste vuile luiers. Sommige baby's worden geleegd, zelfs in de baarmoeder of direct tijdens de bevalling.
Wat moet je deze week plannen?
In het tweede trimester, zou de ultrasone klank tussen 18 en 22 weken moeten worden gepland. De dokter heeft de mogelijkheid om te zien of alles in orde is en u kunt, als u dat wilt, het geslacht van het kind ontdekken. Als je een meisje bij je hebt, is haar baarmoeder al volledig gevormd en in haar kleine eierstokken zijn er al 7 miljoen kant en klare eieren! Voor de geboorte wordt dit aantal teruggebracht tot twee miljoen. Als de foetus een jongen is, bevinden zijn testikels zich al in de buikholte en wachten tot het scrotum is gevormd. Hoewel de uitwendige geslachtsorganen noch het meisje noch de jongen hebben, maar op echografie kunt u het geslacht van uw kind achterhalen.
Wat te doen om de zwangerschap gezond te maken?
Tijdens de zwangerschap heeft uw lichaam meer ijzer nodig om de extra bloedproductie voor de baby en de placenta bij te houden. Rood vlees is een van de beste bronnen van ijzer voor zwangere vrouwen. De vogel en weekdieren bevatten ook ijzer. Bronnen van ijzer zijn ook enkele plantaardige producten, zoals peulvruchten, sojaproducten, spinazie, pruimen, rozijnen en met ijzer verrijkte granen.
Week 21
Wat is er veranderd?
Meer dan de helft van de zwangere vrouwen hebben striae op hun huid. Roze, rode, paarse en soms bijna zwarte strepen verschijnen op plaatsen waar de huid is uitgerekt. Helaas zijn er geen bewezen manieren om striae te voorkomen, maar het is niet overbodig om de huid te smeren met moisturizers, zoals cacaoboter. Zelfs als dit niet helpt bij striae, kan het de droge jeuk van de huid verzachten. Gelukkig verdwijnen striae na de geboorte van een kind.
Hoe uw kind zich ontwikkelt
Tijdens deze periode van zwangerschap drinkt het kind minstens 20 ml per dag. vruchtwater. Het hydrateert en voedt dus de huid en wordt ook toegepast in de slik- en verteringsprocessen. Uw kind heeft al smaakpapillen ontwikkeld, dus de smaak van vruchtwater verschilt voor hem elke dag, afhankelijk van wat u eet. De onderzoekers ontdekten dat kinderen die al gewend zijn aan bepaalde smaken in de baarmoeder, voedsel met dezelfde smaak bij de geboorte prefereren.
Wat moet je deze week plannen?
Tijd om na te denken over de bevalling. De geboorte van een kind is een van de beste ervaringen in je leven. U wilt meer tijd besteden aan het nadenken over de verwachtingen en wensen in verband met deze speciale dag. Houd een dagboek bij waarin je al je gedachten en plannen voor de toekomst vastlegt. Het tijdschrift helpt u bepalen wat het belangrijkst is en formuleert uw gedachten. Het maken van een geboorteplan kan u helpen uw wensen duidelijk te communiceren aan mensen die u tijdens de bevalling ondersteunen.
Wat te doen om de zwangerschap gezond te maken?
Urineweginfecties komen vaak voor tijdens de zwangerschap. Een groeiende baarmoeder kan de afvoer van urine uit de blaas blokkeren, waardoor een infectie ontstaat. Onbehandelde urineweginfecties kunnen leiden tot een nierinfectie. Je kunt de waarschijnlijkheid hiervan verminderen door 6-8 glazen water per dag te drinken, de blaas te ledigen voor en na geslachtsgemeenschap en kleding katoenen ondergoed.
Week 22
Wat is er veranderd?
Zoals de meeste vrouwen die een baby verwachten, merk je dat je benen voller zijn en je schoenen zwaarder worden. De benen zwellen als gevolg van zwangerschap, maar er is nog een reden. Relaxin is een hormoon dat de omliggende ligamenten en bekkengewrichten ontspant, waardoor het geboorteproces gemakkelijker wordt. Dit hormoon ontspant ook het ligament van de benen. Wanneer de ligamenten van de benen ontspannen zijn, worden de botten iets breder, waardoor het been groter wordt.
Hoe uw kind zich ontwikkelt
Deze week ontwikkelt je kind een gevoel van aanraking. Het kind kan de navelstreng gemakkelijk vastpakken. Hij ontwikkelt ook visie. Je kind kan heldere en donkere plekken beter zien dan voorheen (zelfs met zijn ogen gesloten). Zijn wenkbrauwen en wimpers zijn al gevormd, op zijn kleine hoofd verschijnt zelfs haar. In dit ontwikkelingsstadium van de foetus hebben ze geen pigment, wat betekent dat ze volledig wit zijn.
Wat moet je deze week plannen?
Veel vrouwen maken zich zorgen over vroeggeboorte, vooral als er pijn in de onderbuik is, botte pijn in de rug, druk op het bekkengebied. Deze symptomen kunnen heel normaal zijn of een voortijdige geboorte aangeven. De meeste vrouwen hoeven zich geen zorgen te maken, maar als u een van deze symptomen krijgt, raadpleeg dan een arts.
Wat te doen om de zwangerschap gezond te maken?
Zorg ervoor dat de ringen aan de vingers niet te strak "zitten". Naarmate de zwangerschap vordert, worden de vingers nog sterker. Als je ze nog niet hebt uitgeschakeld, doe het dan totdat het te laat is. Als het moeilijk voor je is om een verlovingsring of een andere belangrijke ring los te maken, kun je deze aan een ketting hangen en deze bij je hart dragen.
Week 23
Wat is er veranderd?
Ben je verrast dat de donkere lijn door het midden van de buik gaat? Dit is de "zwarte lijn", die het resultaat is van de werking van hormonen. Ze zijn verantwoordelijk voor elke verkleuring die je opmerkt op het lichaam, waaronder een donkere halo rond de tepels of een donkere schaduw van sproeten op de benen en handen. Sommige vrouwen hebben gepigmenteerde vlekken op het gezicht, vooral rond de neus, wangen, voorhoofd en rond de ogen. Dit alles vindt plaats binnen een paar maanden na de bevalling.
Hoe uw kind zich ontwikkelt
De huid van je baby is roodachtig door de zichtbare bloedvaten (de huid is erg dun.) Op dit moment groeit de huid sneller dan de vetlaag. Je kind zal, wanneer het wordt geboren, behoorlijk mollig en glad zijn - met ronde wangen en zachte vingers.
Wat moet je deze week plannen?
Uw kind heeft meer voedingsstoffen nodig die door uw lichaam worden geleverd. Je hebt meer vitamines en mineralen nodig. In de tweede helft van de zwangerschap kan uw arts aanbevelen ijzer te gebruiken om het risico op bloedarmoede te minimaliseren. Symptomen geassocieerd met bloedarmoede tijdens de zwangerschap zijn overmatige vermoeidheid, zwakte, kortademigheid en duizeligheid. Raadpleeg onmiddellijk een arts als het tweede of derde trimester u een van deze symptomen zal voelen.
Wat te doen om de zwangerschap gezond te maken?
Praat met je kind wanneer je wilt. Deze gesprekken helpen je kind om aan je stem te wennen. Nadat hij is geboren, herkent hij gemakkelijk je stem.
Week 24
Wat is er veranderd?
Veel zwangere vrouwen (vooral degenen die met computers werken) hebben last van het tunnelsyndroom van de pols. Dit komt door de kenmerkende periode van zwangerschap en oedeem, die de zenuw in de hand kan samendrukken. Als u een tintelend gevoel, verdoofd gevoel en pijn voelt in uw pols, handen en vingers - let er dan op. Vooral als deze symptomen 's nachts niet overgaan. Problemen kunnen erger worden als u bepaalde bewegingen herhaalt, zoals piano spelen of typen op het toetsenbord. Maak vervolgens regelmatig een stop en strek je handen uit. Gelukkig passeert na de geboorte van het kind het tunnelsyndroom van de carpale tunnel.
Hoe uw kind zich ontwikkelt
Wil je weten hoe het eruit zal zien als je kind? Zijn gezicht, hoewel erg klein, is al volledig gevormd. Tot nu toe is er niet veel vet in. De huid van de baby is nog steeds transparant, wat betekent dat je de interne organen, botten en bloedvaten kunt zien. De vrucht in dit stadium van ontwikkeling is ongeveer 180 gram. per week. Het grootste deel van dit gewicht is vet, de rest is nog steeds inwendige organen, botten en spieren. Je kind hoort nu veel: het geluid van je uitgeademde lucht, gorgelend in je maag, je stem en de stemmen van mensen om je heen.
Wat moet je deze week plannen?
Tijdens de periode van 24 tot 28 weken zwangerschap kan uw arts een test voor glucosetolerantie aanbevelen. De test wordt gedaan om zwangerschapsdiabetes te detecteren, die 2-5% van de zwangere vrouwen treft. Bij deze ziekte produceert het lichaam niet genoeg insuline om de suiker te verwerken. Zwangerschapsdiabetes komt tot uiting, in het bijzonder: de aanwezigheid van suiker in de urine, ongewone dorst, frequent urineren, vermoeidheid, misselijkheid.
Wat te doen om de zwangerschap gezond te maken?
Als maagzuur u stoort, probeer dan meerdere keren per dag kleine porties met korte tussenpozen te eten. Veel vrouwen geven toe dat het eten van 5-6 kleine maaltijden per dag het gevoel van brandend maagzuur vermindert. Bovendien kan het 's avonds laat het hongergevoel verminderen.
Week 25
Wat is er veranderd?
Heb je een nieuw probleem waar je je voor schaamt? Niemand praat er graag over, maar deze ziekte treft meer dan de helft van de zwangere vrouwen. Het gaat over aambeien. De vergrote baarmoeder drukt op het gebied van het kleine bekken en kan zwelling van de aders in de wanden van de anus veroorzaken. Constipatie kan zelfs verergeren, dus probeer jezelf een overvloedig drankje en producten met vezels te geven. Om hemorroïden te verlichten, kunt u tampons gebruiken met toverhazelaaruittreksel, lokale ijspakken of warme baden. Gelukkig verdwijnen aambeien meestal na de bevalling.
Hoe uw kind zich ontwikkelt
De huid van je baby wordt meer en meer roze door de kleine bloedvaten die zich onder de huid vormen en zich vullen met bloed. De vaten in de longen verschijnen ook aan het einde van deze week, maar in de 25e week van de zwangerschap zijn de longen nog niet volledig gevormd. Hoewel een oppervlakteactieve stof al wordt geproduceerd - een stof die de longen van de baby na de geboorte helpt uit te breiden - zijn ze nog niet volwassen genoeg om te ademen. Deze week beginnen de neusgaten van de baby te openen, waardoor hij kan ademen.
Wat moet je deze week plannen?
Nu kunt u al de dingen kopen die u nodig hebt wanneer de baby wordt geboren - kinderwagens, autostoelen, luiers, enz. Grote winkels zijn handig, maar soms zijn ze te druk. Kies om halverwege de week te winkelen, wanneer je niet door de menigte tussen de planken hoeft te persen.
Wat te doen om de zwangerschap gezond te maken?
Sommige psychologen zeggen dat het schrijven van brieven aan een kind of het maken van een verzameling memorabilia tijdens de zwangerschap bijdraagt aan het moederschap. Jij en je kind zullen deze gedenkwaardige geschenken de komende jaren koesteren. Vertrouw op uw eigen ideeën. Dus, bijvoorbeeld, beschrijf je gevoelens voor je kind, stel je een mooie dag met hem voor, verzamel alle foto's van echografie.