Vaak klagen over rugklachten, kunt u een zelfverzekerde diagnose horen (zelfs van een arts!): "U hebt osteochondrose". Maar veel artsen beweren dat in 50% van de gevallen deze diagnose onjuist is. De Japanners geloven dat als je een rugpijn hebt, dit een algemeen ongelukkig lichaam aangeeft. Dus haast je niet om je aan te melden voor een sessie manuele therapie, misschien is je probleem niet verbonden met de wervelkolom. Oorzaken en behandeling van rugklachten is een actueel onderwerp voor velen van ons ...
ALTIJD OP VERBINDING
In het Oosten is al heel lang een hechte energierelatie tussen de wervelkolom en de interne organen opgemerkt. De academische geneeskunde is bereid om hiermee in te stemmen, hoewel ze de kwestie van interconnectie op meer pragmatische wijze benadert: de zenuwuiteinden van het ruggenmerg strekken zich uit tot de interne organen. Het signaal over de inferioriteit van het interne orgaan zal dus zeker de overeenkomstige wervelkolomafdeling bereiken, die de rug zal aantasten in de vorm van acute pijn, tintelingen of knobbels.
"Velen van ons denken zelfs niet dat bijvoorbeeld lage rugpijn een gevolg kan zijn van exacerbatie van gastritis of ontstekingsziekten van de bekkenorganen," voegt Sergei Tarasyuk, een neuroloog aan het Homeopathisch Centrum in Moskou, eraan toe. - Als de rugpijn wordt veroorzaakt door een overtreding van de activiteit van een inwendig orgaan, zullen er andere tekenen van de ziekte zijn. Dus, in het geval van gastritis is het een onaangename geur van de mond of een spijsverteringsstoornis. "
Daarom is nauwe samenwerking tussen neurologen en therapeuten noodzakelijk om de diagnose en behandeling van rugpijn vast te stellen. Aanvankelijk worden de diagnose en behandeling voorgeschreven door een neuroloog. Na een röntgen van een ruggengraat is het al mogelijk om een aantal conclusies te trekken over de redenen van de pijn. Als ze zijn gebaseerd op ziekten van de interne organen, zal de behandeling worden voortgezet door de therapeut.
Zere nek
Een mooie helft van de mensheid komt vaak pijn in de nek tegen. En dit is geen toeval! "De cervicale wervelkolom is het meest mobiel", legt Sergey Tarasyuk uit. "Elke ongemakkelijke beweging of wending kan in dit gebied een kleine verplaatsing van de wervels, verstuiking of spierspasmen veroorzaken."
Wat moet ik doen?
Zulke rugblessures gaan vaak vanzelf weg zonder medische interventie in een paar dagen (als u een gelukkige eigenaar bent van een relatief gezonde rug). Het belangrijkste in deze situatie is om de spieren te ontspannen. Om dit te doen, gebruikt u het ijs in de eerste 24 uur, wat goed zal werken met deze taak. Schakel dan over op warmte - wrijf niet over de zere plek, het is raadzaam om een zalf of crème te gebruiken met een opwarmend effect. En blijf niet lang in bed! Een langere bedrust verzwakt de rugspieren en elke actieve activiteit in gematigde hoeveelheden zal uiterst nuttig zijn voor hun herstel na een microtrauma. Als, na alle bovengenoemde maatregelen, de rugpijn niet binnen een week afneemt, raadpleeg dan een arts.
Zere Bruce
Met pijn in de lendewereld kunnen jonge vrouwen worden geconfronteerd na een zwangerschap of plotseling gewichtsverlies. Dit komt door het feit dat de inwendige organen van de buikholte worden verplaatst van hun natuurlijke plaatsen en een onnodige belasting voor de wervelkolom veroorzaken, voornamelijk op de lumbale wervelkolom. "Tijdens de zwangerschap worden de ligamenten waarmee de buikholte-organen zijn bevestigd aan de wervelkolom uitgerekt", legt Galina Zyukina uit, een osteopathische arts van Silk Way. "Ze hebben tijd nodig om weer normaal te worden." Hetzelfde gebeurt met een scherp gewichtsverlies door grote verliezen aan inwendig vet. "
Wat moet ik doen?
Om de inwendige organen snel hun oorspronkelijke positie te laten innemen, gebruikt u correctief linnen of verband. Het moet dagelijks gedurende minimaal 3-4 weken worden gedragen, en vervolgens indien nodig. En vergeet niet om de osteopaat te bezoeken. Na verschillende sessies van massage van de buik van pijn in de rug, zal er geen spoor zijn.
VOLTAGE IN DRAAI
Alle stress van wijn - we zijn deze uitspraak gewend en nemen het niet serieus. Maar in het geval van rugpijn, is het niet echt relevant. Stressvolle situaties, een depressie die meerdere weken duurt, leiden tot overbelasting van de spieren, inclusief de rug, vasospasme ... Het breekt niet alleen de voeding van de wervelkolom, maar kan ook leiden tot de kromming of verplaatsing van de wervels.
Wat moet ik doen?
De toestand van verhoogde stress en angst kan alleen worden verwijderd door een neuroloog. Hij zal de fysieke oorzaak van de pijn elimineren en je psychologische steun geven. In bijzonder ernstige gevallen zijn psychotrope medicijnen of antidepressiva vereist. Alleen een expert kan ze toewijzen!
ZWAARTEKRACHT IN DRAAI
Een van de meest voorkomende verschijnselen is een gevoel van zwaarte in de spieren van de rug en de wervelkolom. Dit is het zogenaamde vermoeide spier-syndroom, dat zich zelfs bij zeer jonge vrouwen manifesteert. Deze aandoening heeft een zeer eenvoudige reden en de behandeling van dit soort pijnklachten is ook niet moeilijk. De reden - een lange overbelasting of gebrek aan behoorlijke rust. In vermoeide spieren accumuleert melkzuur (een bijproduct van spiercellen) vaak, wat deze onaangename gewaarwordingen veroorzaakt. Om het uit spiervezels te verwijderen, is een grote hoeveelheid zuurstof nodig.
Wat moet ik doen?
Zodra je de naderende vermoeidheid voelt, begin dan diep te ademen. Adem langzaam in, daarna langzaam uitademen. Herhaal deze oefening meerdere keren. Als de rugspieren wekenlang zonder duidelijke reden zwaarlijvig lijken, raadpleeg dan een arts.