Lees onze goede adviezen van de traditionele geneeskunde tegen bewegingsziekte bij het vervoer van een kind en misschien zullen ze u veel helpen.
Als u geen maatregelen neemt, kan er sprake zijn van braken en zelfs flauwvallen. Sommige ouders zijn er zeker van dat het bij gevoelige kinderen beter is om met een lege maag op reis te gaan, in de overtuiging dat je op deze manier braken kunt voorkomen. Dit is een vergissing. Op de hongerige maag zal de staat van reisziekte integendeel eerder komen. Maar uit het overvloedige of vette voedsel voordat de weg moet worden onthouden, bevordert het ook bewegingsziekte, vooral misselijkheid en braken.
Ontbijt "op het pad" is een klein deel van alle pap, een losse stoomomelet of fruitwrongel, evenals thee met munt. Het kan ook een vleesgerecht worden gegeven, maar het is mager en zonder braden. Het ideale bijgerecht is een aardappelpuree van een gebakken appel. een zeer nuttige combinatie "past" gemakkelijk in de maag en heeft een gunstig effect op de spijsvertering.
De beste manier om reisziekte te voorkomen, is door de baby in slaap te laten vallen. Als dit niet lukt, probeer dan het kind niet langs de kant van de weg te laten kijken, maar op objecten ver weg. Probeer samen met het kind rustig te zingen - velen helpen het. Zitten moet noodzakelijkerwijs worden geconfronteerd in de loop van beweging, zelfs in de trein. Het is handig om een citroen te nemen, in dunne plakjes te snijden en besprenkeld met suikerpoeder: laat het kind eten of drink water met de toevoeging van citroensap. Vermindert ongemak en thee met munt. De gebruikelijke geldigheid kan ook de toestand verlichten, die zich altijd in de EHBO-set van de bestuurder bevindt.
Op vakantie
Allereerst, vermijd snacks op willekeurige plaatsen. In goede hotels wordt babyvoeding georganiseerd, in respectabele restaurants zijn er altijd geschikte gerechten voor kinderen met een minimale hoeveelheid zout. Maar in gewone goedkope cafés kunnen er scherpe en zeer zoute gerechten zijn, vooral sauzen. Probeer ze eerst zelf uit. Voor de baby zijn sauzen zoals zuivel (bechamel), mint Engels, appel Engels geschikt.
Fruit en bessen
Op vakantie in het zuiden dromen ouders om het kind te voeden met fruit en bessen, zoals ze zeggen, rechtstreeks uit de tak. Deze vruchten zijn vitamine, zoet en geurig. Maar hier moet je voorzichtig zijn.
In hotels en goede restaurants kunnen fruit en gerechten van hen zonder angst aan kinderen worden gegeven. Gekocht op de markten voor fruit, groenten en bessen moet zorgvuldig worden gewassen met een borstel in het warm stromende water en vervolgens worden gespoeld met gekookt water, aangezuurd met azijn. Het is nog betrouwbaarder om het oppervlak van het gewassen en gedroogde fruit af te vegen met een dun schijfje citroen. Citroensap is destructief voor de veroorzakers van darminfecties en werkt onmiddellijk.
Als het gewassen fruit langer dan een uur in een open vaas bewaard wordt, is het beter om ze opnieuw te wassen en te smeren met citroensap.
Kies bij het kiezen van fruit die waaruit u kunt schillen. In de regel kunnen exotische vruchten geen zaden, harde schaal en binnenste lateien eten. Schil beter af en haal het overzeese fruit weg, en met nashensky, gegroeid in de middelste band.
In tuinen en boomgaarden, zelfs persoonlijke, worden pesticiden soms behandeld. Dit zijn pesticiden die worden gebruikt om planten te beschermen tegen ongedierte, onkruid en ziekten, en om de ontwikkeling van fruit te stimuleren. Deze stoffen met verschillende gradaties van toxiciteit hopen zich op in de huid en op het oppervlak van de vrucht en dringen slechts in verwaarloosbare hoeveelheden in het vruchtvlees. Voordat u fruit gaat eten, kunt u de schil het best verwijderen voordat u ze overvloedig afspoelt met water en ze vervolgens droogt.
In veel landen worden de appels vóór het leggen voor opslag bedekt met een waslaag met toevoeging van fungiciden (schimmelwerende pesticiden). Dit laat een lange tijd toe om de kleur van het fruit en hun versheid te behouden. Soms worden ze voor hetzelfde doel gegast met zwaveldioxide. Het is beter om niet te riskeren en na het zorgvuldig wassen van de appels om de huid af te snijden.
Koop geen fruit met spikkels - wormgaten. Deze kleine laesies wijzen op de aanwezigheid van nitraten in de foetus. In dit geval zal het knippen van de beschadigde ruimte niets veranderen. De aanwezigheid van nitraten wordt ook bewezen door een dikke lichte coating op de druiven en een te dikke schil van sinaasappelen en citroenen.
In troost moet gezegd worden dat het overschrijden van de dosis nitraten bij het groeien van bomen aan bomen uiterst zeldzaam is. Een ander ding - meloenen en kalebassen. Terwijl je je kind behandelt met watermeloen of meloen, knip je een stuk uit het midden. Nitraten bevinden zich in de buurt van de korst en dichtbij hen, waar de pulp witachtig is. Geef geen vroege watermeloenen, het risico om de dosis nitraten te overschrijden is groter. Gebruik geen onrijpe watermeloenen en meloenen voor jam, en korsten van citrus - voor het maken van gekonfijt fruit.
Schadelijk "lekker"
Op vakantie, ontspannen we vaak de controle over de voeding van uw baby. Ik wil dat mijn geliefde niet alleen geniet van de zon, de frisse lucht en het baden, maar ook van verschillende soorten delicatessen.
Het kind dat de rest ziet, heerlijk een gebakken aardappelkorst maalt, vraagt er zelf om. "Nou, wat gebeurt er in feite als je hem een pakje of twee koopt?" - beweren volwassenen soms. "" Is het echt schadelijk? " "Lege" calorieën, nou ja, oververhitte vetten ... Tenslotte eet een kind niet elke dag!
Nog niet zo lang geleden verscheen in de pers de beoordeling van de meest ongezonde eindproducten, samengesteld door Johnny Bowden. De eerste in de lijst van Bowden is de Franse friet, die bijna in alle fastfoodrestaurants wordt geserveerd. Gevolgd door zoete geglazuurde donuts, zoete koolzuurhoudende dranken ... In het midden van de lijst - koekjes met een laag vetgehalte. In de rol van vetvervangers zitten synthetische componenten die de lever van de baby ongunstig beïnvloeden.
In voedsel kan deze giftige stof in en uit de omgeving komen, waarin het doordringt in overtreding van behandelingssystemen in chemische fabrieken.
Maar het belangrijkste is om acrylamide uit te sluiten van het binnenkomen van het lichaam van de kinderen via voedsel, vooral omdat het in onze handen ligt.
Alles ligt in jouw handen
Voeding van kinderen alleen door gezonde natuurlijke producten, vooral tijdens de zomervakantie, vereist niet alleen aandacht en zorg van de ouders, maar ook het vermogen om verleidingen te omzeilen. Het is erg handig om de kinderen te onderwijzen met de consistentie en kalme houding ten opzichte van lekkernijen. Het is goed om de droevige grap van Mark Twain te herinneren: "De enige manier om gezond te blijven, is dat je niet wilt, iets drinkt dat je niet lekker vindt en dingen doet die je niet lekker vindt." Helaas bevat deze grap niets van de waarheid, erin alles is de waarheid, en wij hopen op onze beurt dat dankzij ons advies van traditionele geneeskunde van het schommelen in het vervoer van een kind, je veel zelf hebt ontdekt.