Tegenwoordig is ritmische gymnastiek erg populair. Velen kunnen eenvoudigweg hun ogen niet afhouden van de prestaties van jonge sierlijke gymnasten, waardoor verschillende objecten worden gedwongen om in de lucht te draaien en vliegen. Natuurlijk willen veel moeders dat hun dochter ook presteert. Laten we eens kijken wat goede ritmische gymnastiek voor meisjes is.
Profiteer van artistieke gymnastiek
Tijdens ritmische gymnastieklessen krijgen meisjes de fysieke belasting die ze nodig hebben voor het lichaam. Deze belasting draagt bij tot de vorming van motorische vaardigheden en vaardigheden, vormt een mooie houding, behendigheid, flexibiliteit bij het kind. Daarnaast wordt een mooie figuur gevormd tijdens reguliere lessen in deze sport, wat belangrijk is voor een meisje. Bovendien dragen oefeningen die voortdurend worden gebruikt in ritmische gymnastiek, bij tot een gemakkelijke en sierlijke manier van lopen. Tijdens de oefeningen worden de spieren van het meisje versterkt, de massage van de inwendige organen uitgevoerd, wat in de toekomst de doorgang van de arbeid zal vergemakkelijken.
Volgens artsen is kunstgymnastiek voor een jong en zich ontwikkelend organisme zeer nuttig. Oefeningen in de sportschool vormen speciale eisen aan het lichaam. Op een hoger functioneel niveau zijn meisjes die betrokken zijn bij deze sport respiratoire, cardiovasculaire, autonome systemen. Dit is erg cool, omdat vegetovasculaire dystonie in onze tijd een van de belangrijkste problemen van schoolkinderen is. Naast al het bovenstaande neemt het vermogen van de baby om te werken toe, wordt de immuniteit sterker en neemt de weerstand van het lichaam tegen ongunstige omstandigheden toe.
Andere "plussen" voor meisjes van ritmische gymnastiek
Een belangrijke rol wordt gespeeld door de muzikale begeleiding, die wordt gebruikt bij het uitvoeren van oefeningen. Het bevordert de ontwikkeling van het gehoor en het ritmegevoel van meisjes. Door de muziek in het kind verbetert de coördinatie van beweging, waardoor het meisje prachtig kan dansen. In dit soort gymnastiek komen zelfvertrouwen, emancipatie en doelgerichtheid naar voren. Bij de lessen is voor de verklaring van dit of dat aantal veel geduld en krachten vereist. Het onderwijzen van de wil in de toekomst is erg nuttig voor het kind. Ook vormt ritmische gymnastiek de ideeën van meisjes over schoonheid. Door veel tijd aan studeren te besteden, verwerven meisjes vaardigheden als het vermogen om zichzelf te presenteren. Dit is de helling van het hoofd, de glimlach, de houding, bij elke beweging ziet alles er charmant uit. Het creëren van een familie is immers een belangrijke factor. Alle vaardigheden die een kind verwerft in de kindertijd, blijven bestaan voor het leven.
Op welke leeftijd beginnen meisjes ritmische gymnastiek te beoefenen?
De ideale optie voor het starten van ritmische gymnastieklessen is 5-7 jaar, maar sommige baby's hebben de oefeningen al vanaf 4 jaar onder de knie, niet slechter dan andere. Alles hangt af van de fysieke en psychologische ontwikkeling van het kind. Er zijn in onze tijd gezondheids- en sportgroepen in dergelijke gymnastiek. Ze verschillen in hun hoofdtaken en de mate van hun werklast. Voor gezondheidsgroepen is de belangrijkste taak de vorming van een mooi lichaam, versterking van de gezondheid, versterking van de spieren van verschillende gebieden. In de sportgroep is alles hetzelfde, maar worden er extra taken toegevoegd (voor elke speciale leeftijd).
Als je bang bent je dochter te geven aan ritmische gymnastiek vanwege haar prachtige vormen, dan is dit geen obstakel, omdat het lichaam van de baby, gevormd, met behulp van oefeningen van vorm zal veranderen en met de tijd een elegant figuur zal krijgen.
Maar voordat je je dochter naar de sportschool brengt, moet je alles wegen. Als het kind dit bijvoorbeeld zelf wil, heeft het meisje misschien totaal andere prioriteiten. Zal zij in staat zijn om te gaan met trainingssessies die minstens drie keer per week plaatsvinden, en in de toekomst, tochten naar wedstrijden, en studie op hetzelfde moment. Als je kunt, en er zijn geen contra-indicaties voor het beoefenen van ritmische gymnastiek, als er een verlangen is, dan is dit een uitstekende keuze voor je meisje. Immers, deze sport maakt je dochter niet alleen "een mooi hert", maar als er vooruitzichten zijn, zal dit de weg openen naar een geweldige en de meest fantastische sport.