Wat is beter: om iemands gezondheid te redden of elektriciteit te besparen?
Dit controversiële probleem wordt in vergelijking opgelost. Op dit moment is het probleem van de energiebronnen in ons land behoorlijk merkbaar. Natuurlijk zal de gemiddelde burger niet gevoelig zijn voor energiebesparing. De overgang naar zomertijd biedt een gedeeltelijke oplossing voor dit probleem, dus als de schaal van heel Rusland wordt beïnvloed, is de economie behoorlijk merkbaar. Officiële gegevens tonen aan dat ons land elk jaar met de overgang naar de zomertijd meer dan 2 miljard roebel spaart.
De gevolgen voor de gezondheid van de overgang naar zomertijd zijn puur psychologisch. Mensen worden gedwongen hun dagelijkse routine en schema te veranderen, wat veel mensen negatief ervaren. Natuurlijk kan dit fenomeen negatieve emoties en een slecht humeur veroorzaken, wat leidt tot verhoogde bloeddruk, een gevoel van vermoeidheid en zwakte. We staan een uur eerder op - dit is ook niet voor iedereen gemakkelijk. Om problemen met welzijn te voorkomen, moet u uw houding ten opzichte van de vertaling van de wijzers van de klok veranderen, als vanzelfsprekend beschouwen.
De feiten dat na de overgang naar de zomertijd, het aantal ongevallen, ongevallen en andere problemen toeneemt, zijn ook niet-officiële gegevens. Bovendien beïnvloeden in het voorjaar vele andere factoren het welzijn en de gezondheid van een persoon, waarvan het effect wordt toegeschreven aan de overgang naar de zomertijd - dit is een verandering van het weer, een toename van de zonneactiviteit, meteorologische factoren. Ook in het najaar en de lente zijn er exacerbaties van verschillende chronische ziekten, er is een tekort aan vitamines in het lichaam. Kortom, in deze tijd van het jaar moet je meer aandacht hebben voor je gezondheid en dan zul je je niet rot voelen als je naar de zomertijd gaat.
Velen geloven dat het de overgang naar de zomertijd het moeilijkst is voor een persoon, omdat een persoon negatief reageert op het feit dat hij eerder moet opstaan. Maar er is vastgesteld dat het menselijk lichaam zich volledig aanpast aan de nieuwe tijd in minder dan een week. Er zullen minder problemen zijn als we ons niet concentreren op de slechte gezondheid na de overdracht van de pijlen.
Er zijn veel manieren om je actief, opgewekt en gezond te voelen, ondanks het feit dat je een uur vroeger dan normaal moest opstaan. Eerst wordt enige tijd voordat de overdracht van de wijzers van de klok wordt aanbevolen, begonnen met het nemen van vitaminecomplexen die de immuniteit en weerstand tegen stress verhogen. Ten tweede, begin uw ochtend, zoals gewoonlijk: met een contrastrijke douche of met een kopje geurige, sterke koffie. Op de eerste dag van de pijlenoverdracht kunnen adaptogene planten worden gebruikt: ginseng, eleutherococcus en Manchu aralia. Tincturen van deze kruiden nemen 's morgens 15-20 druppels in pure of verdunde vorm de wacht. Deze kruiden verhogen de toon van het hele lichaam, verbeteren de stemming en het welzijn, geven de hele dag levendigheid. Overdag houd je vrolijke stemming sterke groene thee.
Denk er bovendien aan dat de vertaling van de pijlen ook betekent dat de lente in volle gang is en dat er heel snel warme zomerdagen zullen zijn. Laat de jaarlijkse vertaling van de pijlen slechts een aangenaam signaal voor u zijn dat binnenkort de zomer zal komen.
Wees gezond!