Problemen van meisjes
Veel onschuldige meisjes omhelzen angst, ten eerste, dat de eerste keer pijnlijk kan zijn. Maar de pijn is in de regel klein met minimale bloeding. Het hangt af van het type maagdenvlies. Het sluit de toegang tot de vaginale weefsels en heeft meestal de vorm van een ring, maar soms gebeurt het dat het op een zeef lijkt. Seks kan voor de eerste keer pijn veroorzaken en ernstige bloedingen veroorzaken als het meisje een dik maagdenvlies heeft. Als na het copuleren van veel bloed en het meer dan twee uur verloopt, is het beter om een arts te raadplegen. Meisjes zijn ook bang dat ze na het eerste bedrijf zwanger zullen worden. Deze angst is in het algemeen gerechtvaardigd. Merk op dat zelfs een maagd zwanger kan worden als ze vruchtbare dagen heeft. En nog een ding. Sommige meisjes maken zich grote zorgen, als ze na de eerste keer geen bloed hadden. De partner beschuldigt hen van ontrouw, vooral het betreft de islamitische gebruiken. Informatie voor mannen: de afwezigheid van bloeding tijdens de eerste sekse betekent niet altijd dat het meisje geen maagd is. Alles hangt af van de structuur en de dikte van het maagdenvlies.
Angst voor jongens
Paniek zorgt voor het idee van voortijdige ejaculatie. Omdat deze situatie vaak voorkomt bij jonge geliefden, is het beter als het meisje de partner begint te strelen vóór het orgasme. Dit vermindert de spanning en de jonge man zal zich meer concentreren op de gewaarwordingen vóór en tijdens directe coïtus. Jongens zijn erg gevoelig voor het punt van hun penis. Ze maken zich constant zorgen over de grootte, vorm of te klein of krommend. Ze verwachten ook zachte woorden, vol steun en acceptatie.
Gemeenschappelijke angsten
U leest natuurlijk over de eerste relatie, hoorde de erkenning van vrienden die al de eerste keer "achter" zijn geweest. Je hebt veel fabels gehoord over hoe het pijn doet, vreselijk, onplezierig. Er waren echter legendes over eindeloze orgasmes, verlies van bewustzijn door plezier en andere onzin. Als je de anatomie van het mannelijke en vrouwelijke lichaam hebt bestudeerd, zul je ontdekken dat noch extreem is de norm. Er zou niet veel pijn moeten zijn, maar van de eerste sekse zou geen orgasme te verwachten zijn. Als het maagdenvlies dun is, heb je misschien zelfs geen pijn. Als het erg dicht is, kan het onmogelijk zijn om het op de gebruikelijke manier te 'breken'. Soms moet het maagdenvlies worden verwijderd in de afdeling gynaecologische chirurgie.
Wat zal uw "eerste keer" zijn - het hangt van u af. Verwijder de angst voor pijn en bloeden. Ook de angst voor zwangerschap mag u niet storen - zorg van tevoren voor anticonceptie. Bij seks in het algemeen zouden er geen twijfels en angsten mogen zijn, niets zou afgeschrikt of afgeschrikt moeten worden. Als je twijfels hebt, zoals "of dit deze jongen is, is dit echt wat ik wil, wil ik dan altijd bij hem blijven?", Dan is het waarschijnlijk te vroeg voor je om een serieuze relatie aan te gaan. Je partner in praten over seks is vet en zelfverzekerd, maar in feite verlegen en verloren? Hij is bang voor voortijdige ejaculatie en dat hij niet zal werken als een man. Vaak gaat het (evenals vele tieners) gepaard met schaamte van naaktheid en soms met sommige complexen die met een soort van het lichaam zijn verbonden. Hij kan denken: "Mijn lichaam is prima, maar ik heb te weinig penis." Dus komt angst. Weet je zeker dat je zult slagen? Zo zal het zijn, als jullie dit allebei echt willen. Maar vaak dringt de jongen aan op het begin van seksuele activiteit, en het meisje heeft meer tijd nodig om emotioneel te rijpen voor deze beslissing. Haast kan hier een slechte adviseur zijn en werken onder druk is de slechtste oplossing.
Het belangrijkste is dat jullie allebei deze intimiteit willen. Als je echt liefhebt, als je deze one-of-a-kind man nodig hebt, begin dan met hem je seksleven. En zelfs als voor de eerste keer alles niet perfect is - denk niet dat het altijd zo zal zijn. Seks met tijd kan nieuwe kleuren krijgen, je kent elkaar beter, leert de behoeften en verlangens van een partner te raden. De eerste sekse is een prachtig en onvergetelijk moment. Als dit het geval is, kan de voortzetting van seksuele activiteit grote voldoening zijn. Als de "eerste keer" zal zijn met een informele partner, in een willekeurige situatie, misschien onder invloed van alcohol, verwacht dan niet dat die seks je vreugde zal brengen in de toekomst. Hoogstwaarschijnlijk gaat alles gepaard met teleurstelling, geen emotie en romantische extase. In de toekomst zou je zelfs kunnen denken dat je helemaal geen seks wilt hebben. De eerste keer kan je hele toekomstige seksleven beïnvloeden.
Waar heb je voor de eerste keer seks?
Idealiter, als het mogelijk is, is het beter om uw eerste nacht in een vertrouwde omgeving voor u door te brengen. Bijvoorbeeld in je kamer waar je je veilig en volledig ontspannen voelt. Comfort zal u voorzien van een comfortabel bed met schoon beddengoed, gelegen naast de badkamer. Je moet voldoende tijd hebben om te genieten van de affiniteit met je partner. Als je bang bent voor razzia's door ouders, is het beter om de tijd van vertrek of vertrek te gebruiken, zelfs als de eerste nacht in een tent zal plaatsvinden. Het begin van seksuele activiteit is een nogal gespannen moment. Het is erg als je constant moet luisteren als de voordeur niet opengaat! De sfeer is erg belangrijk. Moed zal je een zwak licht geven, rustige, romantische muziek zal je ontspannen. Jonge meisjes die nog niet aan hun lichaam gewend zijn, schamen zich meestal voor hun naaktheid. Ze zijn ook geschokt door het soort rechtopstaand lid - het lijkt hen te groot. Het is beter als je eerst de liefde bedrijven bij kaarslicht of in het licht van een bedlamp.
Je moet er zeker van zijn dat je een plek kiest waar je je veilig voelt, waar een goede sfeer heerst. Zorg er in het ideale geval voor dat niemand en niets interfereert. Stop gewoon alles in het plan zodat niets je kan verrassen. Je zult alleen aan jezelf kunnen denken. Eigen huis, waar iedereen zich veilig voelt, is een ideale plek voor de eerste intieme dates. Alleen in een rustige sfeer vindt u een romantische reis naar het onbekende, genietend van nieuwe emoties - dit is natuurlijk onvergetelijk.
Als je niet kunt voorspellen waar je de eerste sekse zult zijn en welke omstandigheden daar zullen zijn, observeer dan tenminste de belangrijkste details. Vergeet niet dat het belangrijk voor u is: is de kamer gesloten, waar stemmen de buren niet bereiken, is het bed comfortabel, worden anticonceptiemaatregelen genomen. Bijkomende voorwaarden - een dimlicht, mooi en schoon ondergoed, een favoriete geur van smeulende wierook, rustige muziek - hebben de voorkeur, maar zijn niet noodzakelijk. Allereerst is seks voor de eerste keer - is de relatie van partners. Probeer niet het hele proces tot in het kleinste detail te plannen. Er zullen onvermijdelijk onvoorziene problemen zijn en de problemen zullen zich alleen maar ophopen. Integendeel, je moet je voorstellen hoe goed het zal zijn, want je zult tevreden zijn. Planningsscenario's en schema's zijn in de regel niet gerechtvaardigd. Vergeet niet dat u dit voor de eerste keer doet en u wordt geconfronteerd met een situatie waarin u nog niet weet wat u kunt verwachten.
anticonceptiemiddel
Sommige meisjes denken dat je bij de eerste sekse niet zwanger kunt worden. Dit is niet waar! Daarnaast is het de eerste keer dat het risico op infectieziekten groter is, omdat er inwendig letsel is waar infecties gemakkelijk kunnen binnendringen. Het is dus noodzakelijk om voor de eerste keer te worden beschermd. Het is het beste om een condoom te gebruiken. Nou, als je het eerst probeert toe te passen, leer je bijvoorbeeld hoe je het aan moet doen, vingers. Correct gebruik van een condoom is erg belangrijk. De jongens gaan ervan uit dat het condoom eenvoudig tot aan de aanslag kan worden getrokken, zodat het niet wegglijdt, maar op de punt moet je een holte achterlaten voor het sperma, anders wordt het condoom gewoon gescheurd. Het is beter om condooms in een apotheek te kopen - zo betrouwbaar. Ze mogen in geen geval achterhaald zijn, zoals deze, die hij een jaar in de zak van zijn geliefde jeans droeg. Hij moet ook een certificaat van kwaliteit hebben. Condooms van goede kwaliteit zijn uitgerust met een smeermiddel dat de penetratie vergemakkelijkt. Dit is voor het eerst van groot belang als het gaat om seks - het is dwaas om geen advies van specialisten te gebruiken. Het condoom verzwakt de sensatie helemaal niet. Als het correct is geselecteerd, zult u het over het algemeen niet voelen.
De meeste meisjes geloven dat de eerste toenadering volledig veilig is. Dit is niet waar! Als je voldoende bent gegroeid om een seksueel leven te beginnen, moet je naar de gynaecoloog gaan en met hem praten over je plannen. Uw arts kan u helpen bij het kiezen van het beste anticonceptiemiddel voor u. De eenvoudigste kan een condoom zijn, maar vergeet niet dat dit geen honderd procent veiligheid is. Praat met je partner over wat hij vindt van de beschermingsmethoden. Meestal zal deze vraag zijn ware houding ten opzichte van jou onthullen. Zorg wordt uitgedrukt in verantwoordelijkheid voor de gezondheid van de partner. Als hij echt van je houdt, zal hij ermee instemmen zichzelf correct te beschermen.
Beste poses voor eerste seks
Om te beginnen is het beter om klassieke posities te gebruiken. De zogenaamde "missionaire pose" is de beste optie. Zodat je de acties van een partner volledig kunt controleren, de reactie van elkaar kunt zien, tederheid en liefde kunt uitdrukken. Wees niet gehaast, wees gevoelig en wees niet bang. Denk aan goede dingen. Vergeet niet dat alleen jij jezelf en je lichaam kent, je kent je reacties op individuele dingen en je behoeften. Maak je geen zorgen als je voor het eerst geen orgasme ervaart. Niettemin is alles voor je!
Het belangrijkste is dat je geliefd en gewenst moet zijn en niet alleen maar vriendelijke woorden hoort. Je partner weet misschien niet eens dat je zijn bekentenissen, geruststellingen van gevoelens en gefluister in je oor nodig hebt. Mannen willen niet in de slaapkamer praten, omdat ze het kwetsbaarste gezichtsvermogen hebben, en je hebt een gehoor. Echter, na verloop van tijd zal uw geliefde leren om u goede woorden te influisteren, uw lichaam verwennen en langzaam de meest gevoelige plaatsen ontdekken. Wees geduldig! Niet alles dat u nodig heeft, u kunt het nu meteen doen. Soms moet je je partner laten zien wat je plezier geeft. Spontaniteit is ook belangrijk! Lees boeken, leer een verscheidenheid aan tips en tips, maar maak je eigen beslissingen. Kies wat goed voor je is. Je weet maar beter wat je wilt en wat je echt nodig hebt. En als het gaat om nabijheid, eerst en vooral, geen paniek. Natuurlijk heb je het volste recht om je onzeker te voelen, maar probeer kalm en ontspannen te zijn, dan zal alles soepel verlopen.
Wanneer alles al achter is
Dit geldt waarschijnlijker voor mannen. Vergeet niet dat uw partner nu uw hulp nodig heeft. Vertel haar een paar vriendelijke woorden en knuffel - zodat je de mogelijkheid hebt om je mannelijkheid te tonen. Misschien wil je nog steeds dicht in bed blijven, kun je samen douchen en misschien voel je je een beetje ongemakkelijk. Of misschien wil je gewoon je mond houden en misschien wil je deze minuut stilte verlengen. Respecteer elkaars behoeften. Plan niet meteen na het acteren. Emotie op deze dag is voldoende - zorg voor een goede nacht en geen overbodige extra ervaring. Probeer zoveel mogelijk tijd samen door te brengen. En de herinneringen aan wat je hebt meegemaakt, laat je alleen voor jezelf. Neem ze niet op mensen, zelfs niet in een vriendelijke kring, omdat dit onmiddellijk ophoudt de jouwe te zijn.
Aanvullende tips
Durf niet te beslissen over seksuele relaties alleen omdat je de smeekbeden van je geliefde niet kunt weerstaan. De eerste keer is niet de beste gelegenheid om jezelf uit te proberen in een aantal gecompliceerde seksuele posities. Zodra je de minimale pijn voelt, die de breuk van het maagdenvlies aangeeft, ga zo snel mogelijk op je rug liggen, strek je benen en buig ze licht in je schoot. Plaats het kussen onder de billen - zodat de penetratie zachter en pijnloos zal zijn. Maak je geen zorgen als je geen orgasme hebt. Stress vermindert opwinding en maakt je lichaam iets minder gevoelig voor wezels. Dit is normaal. Je moet niet doen alsof je doodgaat van extase. Na een tijdje zul je leren om echt plezier te hebben van seks. U hebt het recht om op elk moment uw beslissing te veranderen en aan uw partner uit te leggen waarom u "nee" zegt.