Sterke en gezonde slaap van de pasgeborene

Hoeveel slaap is er nodig voor een pasgeborene en moet hij volgens schema slapen? Gemiddeld heeft de baby 14-18 uur slaap per dag nodig. Maar als hij alle uren en uren slaapt en tegelijkertijd goed voelt, in een mooie stemming blijft, dan is het voldoende slaap. In dit geval is er geen reden tot bezorgdheid. Tegen drie maanden ontwikkelt de baby in de regel een bepaald slaapregime, en daarvoor zijn er opties mogelijk die in de aanpassingsperiode vrij acceptabel zijn.

Het is niet nodig om een ​​strak schema op te leggen aan de kruimel, maar een routine van de dag zal nuttig zijn voor zowel de ouders als de baby. Details - in een artikel over 'Sterke en gezonde slaap van de pasgeborene'.

Wat als de baby slecht in slaap valt?

Voor de baby zijn rituelen erg belangrijk - dezelfde acties die aan de slaap voorafgaan. Het kunnen 2-z sedatieve oefeningen zijn, die 20-30 minuten duren: bijvoorbeeld, baden, massage, voeding. Het kind moet een stereotype vormen, waardoor elk volgend evenement voorspelbaar is. Vaak verwarren kinderen dag met nacht. In dit geval moet u proberen het terug te zetten naar de normale modus:

Is het niet schadelijk om de baby te laten wiegen?

Als de baby vredig slaapt de hele nacht nadat je hem wiegde, dan is alles in orde. Maar als hij midden in de nacht wakker wordt, moet je het programma een beetje veranderen: de laatste minuten voordat hij gaat slapen, moet hij zonder bewegingsziekte in zijn wieg verblijven. Het ding is dat er hier een eenvoudig mechanisme is: als de baby wakker wordt, controleert hij of alles stil is vanaf het moment dat hij in slaap viel. Als de baby bijvoorbeeld tijdens het voeden in slaap valt en vervolgens midden in de nacht wakker wordt, zal hij naar de borstkas zoeken. Ouders zouden dit schema moeten corrigeren: het kind moet zelf in slaap vallen in zijn wieg en wakker worden in dezelfde omstandigheden. Kan de angst van mama, wanneer ze de baby in bed legt, worden doorgegeven aan de baby? Ja, het kan. Kinderen zijn erg gevoelig voor de gemoedstoestand van mijn moeder. Als ze nerveus is, in constante spanning is, 's nachts wakker wordt in een koud zweet en naar de babywieg rent om te controleren of alles in orde is, zal de stress noodzakelijkerwijs worden overgedragen aan het kind. Moeder zal kalm zijn - het zal rustiger zijn en schat.

Kan de baby met papa en mama in hetzelfde bed slapen?

Natuurlijk. Nabijheid van de moeder tijdens de slaap normaliseert het hartritme van het kind, versterkt zijn immuniteit, verwijdert stress. En het zal gemakkelijker zijn om hem 's nachts te voeden. Maar als u besloten heeft om 's nachts een kruimeltje naar uw bed te nemen, wees dan voorzichtig en voorzichtig en verwond hem niet per ongeluk in een droom.

Wanneer moet een kind dat met zijn ouders slaapt, worden overgebracht naar zijn eigen bed?

Als je van plan bent de baby tegen het jaar naar zijn eigen bed te brengen, begin hem dan aan haar te wennen vanaf het begin van de maand - voordat hij de eerste gewoonten heeft. Je moet geleidelijk en voorzichtig trainen. Versla bijvoorbeeld in een week of twee de kruimels in zijn kamer. Probeer dan het slapende kind in de wieg te leggen en hem alleen naar zijn bed te brengen als hij midden in de nacht wakker wordt. Nu weten we hoe we een sterke en gezonde droom van een pasgeboren baby kunnen creëren.