Er zijn onderzoeken uitgevoerd, waarbij bekend werd dat bepaalde mineralen en vitaminen het niveau van hormonen en gevoeligheid kunnen verhogen. Bovendien, dankzij vitaminen en mineralen, kunnen intieme liefkozingen je verbranden op alle denkbare manieren die de aandacht verdienen.
Als je tijdens het avondeten heel graag seks wilde hebben, kijk dan naar de tafel en vestig de aandacht op de borden die erop staan. Ze kunnen immers de reden zijn om seks te willen hebben. Misschien wil je dit gerecht in je dieet opnemen. Dan heb je een aangename eetlust, en natuurlijk gekke seks!
Top 10 afrodisiaca
- Eieren. Gebakken eieren, roerei, gebakken of hardgekookte eieren - gerechten die veel vitamine B6 bevatten. Dankzij deze vitamine in het lichaam wordt het noodzakelijke evenwicht van het hormoonniveau gehandhaafd, het lichaam gaat gemakkelijker om met verschillende spanningen. Bijvoorbeeld, als je seksualiteit gehinderd wordt door gedachten aan een inadequate schoonmoeder of baas, bestel dan stoutmoedig een omelet en dan valt alles op zijn plaats. Eieren kunnen worden vervangen door andere producten die vitamine B6 bevatten - wortels, spinazie, zonnebloempitten, vis, erwten, tarwekiemen.
- Aardbeien. Het uiterlijk van een aantrekkelijke, hoewel kleine, bes is al op zichzelf seksueel. Maar daarnaast bevat deze bes antioxidanten die de bloedsomloop verbeteren, en dit verhoogt de kans op een gepassioneerde date.
- Biefstuk. Als je van vlees houdt, verheug je dan! Vlees van pluimvee en rundvlees helpt het lichaam de vorming van prolactine onder controle te houden, een hoog niveau van dit hormoon kan het verlangen om seks te hebben matigen. Bruine rijst, groene bladgroenten, volkoren brood, kruimelige kazen (Lancashire, Cheshire) zijn producten voor vegetariërs, van waaruit je hetzelfde effect kunt krijgen.
- Chocolate. Voor een aantal vrouwen is dit snoepproduct een medicijn. En daar zijn verklaringen voor. In de samenstelling heeft chocolade methylxanthine, een component die de afgifte van dopamine in het lichaam activeert. Hij is het die plezier van genot veroorzaakt.
- Knoflook. Na het eten van knoflook, zal de geur uit de mond een paar uur van het echte instrument van massavernietiging zijn. Maar de pittige smaak heeft de mogelijkheid om de bloedvaten te verwijden, waardoor de bloedsomloop in alle kruispunten wordt verbeterd en daarom je seksuele leven kleur kan geven. En de geur uit de mond is een soort defect dat noodzakelijkerwijs overgaat.
- Sinaasappelen. Deze vruchten bevatten vitamine C, die het lichaam helpt verkoudheid te bestrijden. Bovendien kunnen voedingsmiddelen die rijk zijn aan deze vitamine zich in een persoon ontwikkelen tot het verlangen naar seks. Het draait allemaal om vitamine C zelf - het verhoogt het niveau van een hormoon zoals oxytocine in het lichaam dat je roept om de tegenovergestelde strook te benaderen met de eenvoudigste methode die iedereen kent, namelijk om dichterbij te komen met de hulp van wederzijdse omhelzingen.
- Gember. Deze smaakmaker kan samen met sushi worden geconsumeerd, en kan worden gebruikt als een toevoeging aan thee, het resultaat is er een - de smaak van gember verhoogt het metabolisme, zodat je lichaam van de herleefde seksuele energie begint te spinnen.
- Havermout. Havermout is goed voor het ontbijt en laat het er niet sexy uitzien, maar tijdens het onderzoek bleek dat het in staat is het testosterongehalte in ons bloed te verhogen. En als dat zo is, kun je na het ontbijt genieten van de ochtend seks.
- Walnoten. Ze zijn een lichte snack, die vol zit met vetzuren, en dit is de belangrijkste substantie van seksuele hormonen. Daarom kun je veilig enkele noten in een salade of in een mixer gooien. Je kunt noten gewoon zonder salade eten en dan zal je reet deze nacht sexy zijn.
- Med. Als je gewend bent om thee met suiker te drinken, probeer het dan te vervangen door een zoetere variant - honing. Honing bevat een boor - een mineraal dat in staat is het niveau van testosteron te verhogen in het lichaam. En testosteron is een hormoon dat verantwoordelijk is voor het verhogen van het libido.