Advies van een ervaren verpleegster
Het kind goed voeden vanaf de geboorte tot een jaar is een zeer belangrijke taak. Soms weten ouders niet hoe ze hun baby goed moeten verzorgen. Ze willen niet naar een kinderarts luisteren, boeken lezen voor borstvoeding, advies inwinnen bij een speciale dieetzus. In de toekomst vertaalt zich dit in een probleem. Baby's menu: handige recepten voor moeders
De baby's menu in de eerste drie maanden is exclusief borstvoeding, zonder de introductie van sappen, puree en andere producten. - In de eerste maand moet een kind 90-100 ml melk drinken voor één voeding. In een dag ongeveer 8 keer van toepassing op de borst.
- In de tweede levensmaand zal de hoeveelheid melk 120-130 ml zijn en de toediening aan de borst 7 keer per dag.
- Met drie maanden moet de hoeveelheid melk al 130-150 ml worden opgegeten. En 6 keer voeren. We vragen om het eerste lokaas te geven. Dit is vruchtensap. Je moet geleidelijk beginnen met 6-7 druppels. Binnen zeven dagen breng je tot 20 ml. Meestal starten ze een kamfer en geven dan wortel, kers, peer, zwarte bes.
De groei van de klier snel en daarmee groeit de behoefte aan voedselonrust.
- Vanaf vier maanden introduceren we de tweede complementaire voeding - fruitpuree. Begin met een 1/2 theelepel en breng tot 3-4 theelepels. We geven al sap voor 25 ml. De hoeveelheid moedermelk per voeder is gemiddeld 150-170 ml Feeds per dag 6 maal.
- Dus, de vijfde maand hebben we in de voeding van de baby twee aanvullende voedingsmiddelen. Het is tijd om een plantaardig afkooksel, plantaardige puree en soep te introduceren, met de toevoeging van plantaardige olie erin tot 3 gram. Begin met een plantaardige bouillon en pureer de soep. Volume met 5 ml en breng geleidelijk tot 150 ml. Nu zal ik eens per dag een groenteschotel maken voor mijn baby. Vruchtensap wordt gegeven voor 35 ml en vruchtensaus voor 30 g.
Voor de bereiding hebben we nodig: wortels - 200 g, gekleurde kool - 150 g, kool - 150 g, 2 aardappelen, ui - 20 g.
Groenten worden goed schoongemaakt, schoongemaakt, in stukken gesneden. Neem de pan, giet de groenten en giet koud water van 1,3 liter. Breng aan de kook. Bedek het deksel, kook op laag vuur gedurende 30 minuten gaar. Als de groenten klaar zijn, haal ze uit de pan. Filtreer de bouillon 2 maal door een zeef en voeg 3 g plantaardige olie toe. Koel en geef de baby.
Voorbereiding van groentesoep
Een set groenten 100 gr: wortelen, witte kool, gekleurde kool, aardappelen - 80 gram, melk - 29 gram, boter - 3 gram, zout - 0,3 gram.
Alle groenten worden gewassen, geborsteld, gesneden. Vouw in een pan en giet een kleine hoeveelheid water. We brengen aan de kook en koken op laag vuur gedurende 30-40 minuten, we voegen groenten toe, voegen boter, melk en garde toe tot het homogeen is. Koel en geef het kind.
- In de zesde maand voegen we drie nieuwe aanvullende voedingsmiddelen toe: graangranen (boekweit, rijst, havermout), eigeel, kwark. Kasha begint binnen te komen met 5 gram en brengt naar 100 gram, kwark - 10 gram, dooier - van 1/5 deel naar 1/4. Vruchtensap is 40-50 ml, fruit puree 30-40 gr, plantaardige puree 150 g, boter 4 g, plantaardige 3 ml. Bij het introduceren van nieuw kunstaas neemt het aantal borstvoeding af. Onosotavit 4 keer per dag voor 200 ml melk.
- In de zeven maanden dat we vlees puree introduceren. Het is raadzaam om te beginnen met vleesbouillon. Na een paar dagen van aanpassing introduceren we 5 g puree en brengen tot 30 gram. Toegevoegd aan het dieet tarwebrood - 5 gr. Kwark - 30 gram, dooier geven we de helft, melk-granen pap - 150 g, plantaardige puree - 150 g, fruit - 60 g, sap - 70 ml. Borstvoeding 3 maal 200 ml moedermelk.
- Een andere feed is kefir. We beginnen het te geven vanaf acht maanden. Begin met 10 ml, breng tot 50 ml tegelijkertijd. Tarwebrood - 5-10 gr, vleespuree - 50 gram wrongel - 40 g, half dooier, ontbijtgranen - 180 g, plantaardige puree - 170 g, vruchtenpuree - 70 g, sap - 80 ml. Borst - 3 keer in 200 ml.
- Van negen maanden tot een jaar, het rantsoen blijft hetzelfde, we hebben alle kunstaas geïntroduceerd. Alleen vergroten we de hoeveelheid voedsel die wordt gegeven. Borst - 2 maal per dag voor 200 ml.
Op litrovody: vlees - 300 gram, aardappelen - 200 gram, wortelen - 50 gram, uien - 20 gram, kool - 100 gram, zout - 0,3 gram, plantaardige olie - 5 ml.
Begin het vlees, snij in stukken, op een laag vuur gedurende 30 minuten. Snijd de groenten in de pan en laat nog 30 minuten koken. We nemen het vlees en laten het 3 keer door de vleesmolen. Groenten malen allemaal door een zeef, drie op een rasp. Vervolgens verbinden we het gerolde vlees en de groenten, leggen we het terug in de pan met een slokdarm. Voeg de olie toe en breng aan de kook, terwijl je alles voorzichtig roert. Koel en geef de baby.
Lieve kinderen! Om uw kind gezond en sterk te laten zijn, is het ook nodig om regelmatig een maandelijks bezoek te brengen aan uw kinderarts. Meet elke maand het gewicht en de lengte van het kind. Dit is nodig om de juistheid van de ontwikkeling ervan te waarborgen. Wij wensen u en uw baby gezondheid. Laat elk kind geboren worden en honderdvoudig de liefde in je familie vergroten!