Elk meisje zou moeten weten dat een vertraging van niet meer dan twee dagen als normaal wordt beschouwd. Alles wat langer duurt, moet u waarschuwen en u aanmoedigen om advies in te winnen bij een gynaecoloog. De redenen kunnen een groot aantal zijn, omdat de menstruatiecyclus een weerspiegeling is van de algemene toestand van de gezondheid van een vrouw. Niet alleen fysiek, maar ook psychologisch.
De redenen voor de vertraging van de maandelijkse gedurende 10 dagen
Elke verandering in de levensstijl van een vrouw wordt noodzakelijkerwijs weerspiegeld in haar menstruatiecyclus. Zelfs het veranderen van de tijdzones kan het organisme in beweging brengen en een vertraging veroorzaken, dus zorg ervoor dat, voordat je in paniek raakt, alles in je leven stabiel is. Laten we eens kijken naar de meest voorkomende redenen voor de vertraging in de menstruatie.
dieet
Als u zich actief op de zomer gaat voorbereiden en gewicht verliest, verzameld tijdens een langdurige winter, is het mogelijk dat de menstruatiecyclus hierop zal reageren. Meestal gebeurt dit als je scherp op een streng dieet hebt gezeten. Dit gedrag van het lichaam is een veel voorkomende reactie op stress. In sommige gevallen kan de vertraging enkele maanden duren. Dit moet u waarschuwen en u laten nadenken over de noodzaak om de aanpak van het proces van afvallen te veranderen. Pas uw dieet beter aan en oefen regelmatig.
spanning
Problemen in het gezin of op het werk hebben een directe invloed op de hormonale achtergrond van een vrouw. Langdurige stress kan een langdurige vertraging veroorzaken. Om dit te voorkomen, probeer je je leven te verbeteren door de houding ten opzichte van stressvolle situaties te veranderen.
Fysieke activiteit
Als je sterk bent begonnen met actief sporten, misschien een kleine verandering in de menstruatiecyclus. Het is heel normaal dat je aan het begin van de intensieve studieperiode een vertraging van 2-4 dagen hebt. Als het langer is, is het mogelijk dat de belastingen te groot zijn en moet je wat langzamer worden.
ziekte
Vertraging van de menstruatie gedurende 10 of meer dagen veroorzaakt in sommige gevallen infectieuze en endocriene ziekten. Daarom is het zo belangrijk om tijdig een arts te raadplegen, die de juiste diagnose stelt. U begint dus met de behandeling op tijd en binnenkort is alles op zijn plaats.
Vertraging van de menstruatie gedurende 10 dagen: wat te doen?
Raak niet in paniek en maak een afspraak met een gynaecoloog. Dit is het meest robuuste advies dat u kunt geven. En terwijl je op je beurt wacht, analyseer wat de oorzaak kan zijn. Je kunt profiteren van de ervaring van andere mensen, vrouwenforums lezen. In veel gevallen zijn ze suggestief en helpen ze mogelijke oorzaken van de vertraging te achterhalen. Maar alleen de arts kan een juiste diagnose stellen en de behandeling bepalen.