Vroege menopauze: behandeling en voeding

Wanneer een vrouw na 50 jaar aan de menopauze begint - dit is normaal voor het lichaam. En als de menstruatie stopt vóór de leeftijd van 40 - dit wordt al een vroegtijdige menopauze genoemd, met 40-50 - een vroege menopauze. Climax is de uitputting van de eierstokken, gedurende vele jaren vervullen de eierstokken een ernstige functie in het leven van de vrouw en beginnen ze geleidelijk aan te slijten. Maar wanpelt u niet van tevoren in de moderne geneeskunde en diëtetiek vond een uitweg uit deze situatie.

Vroege climaxbehandeling en voeding. De behandeling van een vroege menopauze kan worden toegeschreven aan een vroegtijdige menopauze, omdat deze pas op verschillende tijdstippen begint, maar in essentie hetzelfde is.

Om een ​​vroege menopauze en premature te genezen, moet u natuurlijk een arts raadplegen voor verdere behandeling. Tijdens het onderzoek passeert u een groot aantal specialisten van een gynaecoloog tot een neuroloog om de oorzaak van de menopauze vast te stellen. Climax is voornamelijk een hormonaal falen in het lichaam en het is noodzakelijk om te bepalen waartegen dit falen is opgetreden. Als de oorzaak gevonden is, is het gemakkelijker om de gevolgen te elimineren.

Maar er zijn ook folk-methoden voor aanvullende behandeling voor de menopauze. Raadpleeg uw arts voordat u deze gebruikt.

kruiden

Eerste brief van medicinale . Zet de infusie uit het gras, laat het staan ​​en neem 2-3 keer per dag 200 gram.

Oregano vaak. Doe 2 eetlepels kruiden in een thermoskan en giet twee kopjes kokend water in de thermoskan, laat het brouwen. Drink drie keer per dag gedurende een half uur voor de maaltijd. Toepassen met neurosen tijdens de menopauze.

Maretak is wit. Neem een ​​eetlepel kruiden en giet een halve liter water, als het infuus is opgelost, neem je drie keer per dag.

Salvia officinalis. Twee eetlepels kruiden gieten kokend water in de hoeveelheid van een halve liter, laten infuseren. Ze drinken driemaal per dag. Salie kan niet langer dan drie maanden worden ingenomen.

Genezende baden.

Bad met wortels van slib. 30 gram vermalen wortels giet een liter koud water. Sta drie uur lang in deze vorm aan, kook dan twintig minuten. Het bad wordt 's avonds ingenomen, de loop van de behandeling is 19 dagen.

Bad met wortels van Artemisia vulgaris. Wortels hakken, giet water, trekken een paar uur aan en koken dan 10 minuten. Het verloop van de behandeling is 13 dagen.

Bad met wortels, ganzenjicht. Verlicht met kokend water 15 gram katoen. Kook een half uur, laat uitlekken. Neem 's avonds een bad. De loop van de behandeling - 13 baden.

Stroomvoorziening

In verband met het feit dat in de vroege menopauze het metabolisme wordt verbroken en er een hormonaal falen optreedt, is het noodzakelijk om het juiste dieet te kiezen.

Het belangrijkste is niet eten: pittig, zout, zoet, vet, verrijkt met cholesterol. Als je van eieren houdt, beperk jezelf dan tot één ei per dag, want ze bevatten grote hoeveelheden cholesterol. Melkdrank is vetarm en bevat veel calcium. Kazen moeten ook worden gekocht met de minste hoeveelheid vetten, ze zijn rijk aan eiwitten en calcium.

Introduceer in je dieet meer zeevruchten, beperk jezelf niet tot de consumptie van pasta, ze zijn rijk aan koolhydraten. Nuttig voor u in deze tijd van het leven. Noten bevatten ook een groot deel van de vitamines, die nuttig zijn voor de menopauze.

Als u de bovenstaande aanbevelingen in acht neemt, kunt u het onaangename gevoel van het begin van de menopauze verlichten, en samen met de medicijnen die door de artsen zijn voorgeschreven, kunt u ook de vroege menopauze vermijden.