Vrouw rijden: 9 manieren om stress te vermijden

1. Controleer of het apparaat in orde is.

Dit lijkt misschien voor de hand liggend, maar voordat u vertrekt, moet u ervoor zorgen dat het apparaat in orde is. Heb je genoeg benzine? Waar kan je onderweg naartoe tanken? Wanneer heb je voor het laatst het olie- en waterpeil gecontroleerd? Draait de auto zoals gebruikelijk of hoor je geluid? Is het wiel goed? Zijn er kentekens? Nadat u twee minuten voor vertrek heeft doorgebracht, kunt u de vele uren vertraging op de weg vermijden.

2. Plan een route.

Als u op een onbekende route voor u rijdt, bestudeer dan de kaart en probeer de weg zo veel mogelijk te onthouden. Aarzel niet om vooraf meer te weten te komen over de herkenningspunten van meer ervaren chauffeurs. Wanneer u een auto in de cabine koopt, kunt u een computer-navigator bestellen, die in het dashboard wordt ingebouwd en u helpt bij het plannen van de route. Dezelfde navigators worden afzonderlijk verkocht - in dit geval kunt u het onafhankelijk in de cabine bevestigen. Geschikt en pocket personal computer (tot $ 600) of een laptop (vanaf $ 800) met een GPS-ontvanger ($ 200 - 400).

3. Zorg voor comfort

Als autorijden handig voor u is, zal niets u tijdens het rijden afleiden. Stel de stoel en spiegels zo af dat de dode zones minimaal zijn. Stel de airconditioner in op de optimale temperatuur. Verbind uw mobiele telefoon met het handsfree-apparaat - een zeer hoog percentage ongevallen treedt op wanneer de bestuurder de telefoon met één hand vasthoudt. Maar zelfs met handsfree gesprekken tot een minimum beperken, om niet afgeleid te worden van de weg.

4. Laat op tijd vertrekken

Als je nog tijd over hebt, zul je veel rustiger zijn en veel onaangename situaties vermijden. Wanneer u te laat bent, is de kans groter dat u nerveus bent en vaak riskante manoeuvres uitvoert die tot verkeersongevallen kunnen leiden.

Als de weg die u gaat nemen langer duurt dan twee of drie uur, is het zinvol om een ​​paar minuten te stoppen, water te drinken en een pauze te nemen.

5. Houd u aan de regels van de weg.

Ja, er zijn compleet nutteloze en domme verkeersborden, evenals medewerkers van de verkeerspolitie, die veel meer nadenken over hun eigen vermogen dan over verkeersveiligheid. Maar vaker zijn de regels en snelheidslimieten te wijten aan duidelijke en begrijpelijke redenen, en door u aan de regels te houden, zorgt u voor uw eigen veiligheid. Vermijd harde manoeuvres: als u van rij tot rij opnieuw bouwt, hebt u een auto in de buurt niet opgemerkt, en als u soepel beweegt, heeft de tweede bestuurder de tijd om een ​​botsing te voorkomen. Bij het opnieuw opbouwen, zet u de richtingaanwijzers aan en volgt u deze, nadat u zeker weet dat deze veilig is.

6. Wees voorzichtig

Probeer op de weg weg te blijven van auto's die lussen, ongelijk bewegen, van de ene naar de andere kant waggelen. Achter het stuur van zo'n auto kan een dronken, onervaren of te oudere bestuurder zitten, of de auto verkeert in een slechte technische staat en kan niet meer anders.

Indien mogelijk, benader geen vrachtwagens, trolleybussen of bussen. De beoordeling in deze voertuigen is slechter dan in een auto, en wanneer de bestuurder wordt herbouwd, kunt u eenvoudig niet opmerken.

Als u een vrachtwagen bestuurt, houd dan een afstand van minimaal 20 - 30 meter aan. Het achterwiel van de truck "pakt" vaak een steentje van de weg, die in uw auto kan komen. Om nog maar te zwijgen van het feit dat vrachtwagens en vuilnisauto's soms grote objecten (emmers, schoppen, steunen, enz.) Laten vallen die niet alleen een bedreiging vormen voor de conditie van uw auto, maar ook voor uw gezondheid.

7. Observeer de beweging langs de rijstroken.

Rijd strikt op zijn rijstrook: in het geval van een ongeluk vindt u het gemakkelijker om uw zaak te bewijzen, en de kans op een botsing is in dit geval veel lager. En op de strip is het beter om een ​​beetje links van het centrum te blijven. De linkerkant die je beter ziet en beheerst dan de rechter.

8. Voer een strikte regel in voor kinderen die bij u in de auto zitten: u kunt uw moeder alleen afleiden van vitale zaken. Bij alle andere vragen moet je wachten tot je afgeleid kunt worden van de weg, bijvoorbeeld bij een stoplicht. Laat de kinderen speelgoed, boeken, spelers met een koptelefoon, elektronische spelletjes hebben - alles wat de kinderen zelf kunnen doen.


9. En de belangrijkste regel - wees niet nerveus. De wegen van de grote stad zijn een grote, onophoudelijke stress, en het is jouw taak niet om eraan te bezwijken. Als een situatie op de weg je uit jezelf heeft geleid, stop dan, kalmeer en pas dan de weg voort.

MAN'S MENING

Nikolay Korzinov, hoofdredacteur van het tijdschrift Popular Mechanics

Studies tonen aan dat vrouwen, vergeleken met mannen, 40% meer tijd nodig hebben voor praktisch rij-onderwijs. Daarom, als communicatie met de instructeur je geen plezier geeft, haast je dan niet om op een gratis reis te gaan: vind beter een meer professionele mentor. Rij ermee totdat je je zeker voelt aan het stuur.

Achteruit parkeren - het paard van de man en de achilleshiel van bijna elke vrouw: het is beter om deze vaardigheid onmiddellijk onder de knie te krijgen dan dag in dag uit schaamte en stress te ervaren. Vind een oefenterrein met je mentor, plaats de rekken erop, simuleer twee dicht geparkeerde auto's en probeer je auto ertussenin te knijpen zonder de rekken te raken. Eenmaal voor de tiende parkeervaardigheid zal worden gevonden. Maar om nog beter te manoeuvreren, helpt parkeersensoren. Bij het naderen van de onzichtbare bestuurdersobstakels op de machine met dergelijke sensoren, zult u een karakteristiek gepiep horen.

Sommige vrouwen rijden te voorzichtig en komen uit de stroom minder veilige chauffeurs. Dit kan tot een ongeluk leiden. Zoals de praktijk laat zien, vallen "witte kraaien" vaker op de weg dan gewone dames in ongevallen. Daarom, nadat je het knipperende groene signaal van een stoplicht gezien hebt dat geel licht geeft, haast je dan niet om te stoppen! De bestuurder van de achterliggende auto, die zeker weet dat u niet zonder stoplicht een verkeerslicht passeert, kan mogelijk niet remmen. Om dezelfde reden is het niet nodig zonder de noodzaak om met een snelheid van 60 km / u op de linker "high-speed" rijstrook te rijden. Dit kan anderen boos maken en de meest boosaardige van hen provoceren om je te snijden. Beter blijven aan de rechterkant of (shh!) Ga met de snelheid van het verkeer.

Het is een vergissing om te veronderstellen dat er alleen heren op de weg zijn. Een knipperlicht voor veel van de bestuurders - alleen de gelegenheid zal versnellen, om niet iemand vooruit te missen. Zorg er daarom voor het opnieuw opbouwen op de centrale en zijspiegels van het achteraanzicht voor dat een dergelijke manoeuvre veilig is en pas daarna soepel manoeuvreren. Probeer meteen te leren manoeuvreren in files of verkeerslichten: hiervoor moet je een compromis vinden tussen een al te agressieve en overdreven voorzichtige manier van herbouwen.

Een ineenstorting van de weg voor een vrouw is altijd stressvoller dan voor een man. Zorg er daarom voor dat uw auto zich in een technisch goede staat bevindt. Als u denkt dat er iets mis is, neem dan onmiddellijk contact op met de bekende specialisten op het gebied van mannen of autoservice. In geval van onvoorziene omstandigheden, houdt u de nooddiensten bij en houdt u uw voertuig evacuatie.

Weinig vrouwen kunnen zelf het lekke wiel vervangen. Daarom, als het model van uw auto het toelaat, is het beter om daar banden van Run Flat-technologie op te installeren. Als u de druk erin verliest, kunt u nog eens 80 km spoor rijden op de versterkte zijwand van de weg met een snelheid van maximaal 80 km / h. Meestal is dit voldoende om bij de dichtstbijzijnde bandenfitting te komen.