Zweet onder ogen zien
Langdurige blootstelling aan zonlicht en benauwd terrein kan tot andere negatieve gevolgen leiden (zonnebrand, irritatie, allergie en transpireren). Gewoonlijk wordt aangenomen dat zweten een uitsluitend kinderlijke kwaal is, en alleen baby's hebben er last van. Dit is een misvatting. Pil kan ook een volwassene treffen. Bovendien kan in bijzonder ernstige gevallen een infectie van het geïrriteerde oppervlak optreden en begint de streptostafilodermie. Behandeling met antibiotica kan lang duren, tot een maand. De aard van de hitteberoerte is nog niet volledig bestudeerd. Het is bekend dat er een vernauwing van bloedvaten is, de warmteoverdracht van de middelste delen van het lichaam naar de huid stopt. Maar het is onduidelijk of dit de oorzaak of het gevolg is van een hitteberoerte. Desondanks kan het koelsysteem van het lichaam dit niet aan. De situatie is gecompliceerd als het lichaam uitgedroogd is. Gehinderd zweten, waarvan de belangrijkste functie is om de huid te koelen. Verlies van vloeistof kan oplopen tot 3 liter. Als de water-zoutbalans niet tijdig wordt aangevuld, zal het bloed dikker worden en dientengevolge de bloedcirculatie in de inwendige organen worden verstoord. Tegelijkertijd krijgt het bloed meer bloed dan normaal, waardoor de bloedtoevoer naar vitale organen wordt verstoord, waardoor zwakte en duizeligheid ontstaat. Bij een aangetaste bloedbaan is het lichaam zelfs nog moeilijker om warmte uit de middelste delen van het lichaam te verwijderen. Als hij niet langer bestand is tegen de hitte, is er een hitteberoerte. Door een pathologische toename van de lichaamstemperatuur, vormen zich in grote hoeveelheden toxinen in het lichaam, die een acute intoxicatie van het lichaam veroorzaken, wat de toestand van het slachtoffer nog verergert. En als gevolg van de schending van de microcirculatie van bloed in het hart en de hersenen, is acuut hartfalen mogelijk, ademstilstand, de doodsoorzaak door een hitteberoerte.
Eerste hulp
Bij het geringste vermoeden van oververhitting moet een persoon in een koele schaduw worden gebracht en worden bewaterd met water. In deze toestand wordt het warmteverlies verminderd, neemt de zweetafscheiding af. Spuit het gezicht en de borst met water om het koelen van het huidoppervlak te versnellen. Handen, gezicht, vochtige nek, whisky, voorhoofd, sleutelbeenderen, ulnaire plooien van de aangedane persoon in koud water spoelen. Je kunt ook ijs hechten op plaatsen waar grote bloedvaten passeren. In geval van bewustzijnsverlies, moeten ooggetuigen een ambulance bellen. Terwijl de arts onderweg is, breng de patiënt over naar de schaduw en begin het slachtoffer af te koelen. Probeer het tot leven te brengen met behulp van watten met ammonia. Maak alle stevige bevestigingen los. Laat ze met water weglopen en waaier de ventilator continu aan, waaier of waaier erop. Spoel het slachtoffer af met water en geef 20 druppels valeriaan tinctuur aan een derde van een glas water om het zenuwstelsel op te ruimen.
Wegrennen van de hitte
Elke ziekte is gemakkelijker te voorkomen dan te behandelen. Thermische schokken en oververhitting zijn geen uitzondering. Om dit te voorkomen, moeten verschillende eenvoudige regels in acht worden genomen:
1. Het is beter om niet in benauwde kamers te zijn, kies een geventileerde plaats. Lange wandelingen in de open lucht kunnen beter tot laat in de avond worden uitgesteld.
2.In de hitte van "beste vrienden van meisjes" - het is airconditioning, ventilator, ventilator en een luxueuze zomerse paraplu.
3. Beperk op fysieke momenten fysieke activiteit. Uitloop en fitness vertrekken ook naar de avond.
4. Het volume van de gebruikte vloeistof moet minstens 1,5-2 liter water bedragen. Bereken de vereiste hoeveelheid is eenvoudig: de hoeveelheid geconsumeerd vocht moet minstens 5% van het lichaamsgewicht zijn. Drink een glas water om de 15-20 minuten in kleine slokjes, en elke keer voel je een sterke dorst.
5. Het is beter om de voorkeur te geven aan eenvoudig of niet-koolzuurhoudend mineraalwater en isotone middelen. Elimineer koffie en alcohol uit het dieet. Deze dranken zijn diuretica, dat wil zeggen versnellen de opname van vocht uit het lichaam, waardoor het risico op uitdroging aanzienlijk toeneemt. Geen zoete frisdrank: alleen maar dorst neemt toe en wordt niet geblust.
6. Draag op warme dagen losse, lichte kleding gemaakt van natuurlijke stoffen: linnen, katoen. Draag een hoed met brede marges, een pet of bandana.
7. Op vakantie in warme landen is het niet nodig om op de eerste dag naar een driedaagse safari te gaan. Het is noodzakelijk om het lichaam te laten wennen aan de nieuwe klimatologische omstandigheden.
8. Neem zonnebaden tot tien uur 's ochtends en na vijf uur' s avonds: op dit moment de minste activiteit van de zon.