We keren een goed humeur terug met behulp van geuren

Ondanks zijn grote populariteit, blijft aromatherapie voor ons nog steeds iets mysterieus, in het oosterse mysterieuze en onverklaarbare. De moderne, dynamische, industriële wereld is vriendelijk met de oude leer over het gebruik van verschillende smaken bij de behandeling van vele ziekten van het lichaam, de ziel en het creëren van een gunstige omgeving, zowel thuis als op het werk.

Naast een heleboel positieve resultaten in de verzorging van de schoonheid van het lichaam, gezicht en haar, heeft geurige therapie een groot aantal fans gewonnen, dankzij een van zijn nuttige eigenschappen, namelijk de succesvolle oppositie tegen slecht humeur, stress, depressie en de terugkeer van positieve, vreugdevolle emoties.

Soms denken we er niet eens aan hoe diep en diep het effect van aroma's op onze psychische gezondheid is. En het kan in ons voordeel spelen. Eenvoudig en zonder veel inspanning kunnen we onze eigen gemoedstoestand en gemoedstoestand op een positieve, zonnige en aangename manier programmeren.

Zowel thuis als op kantoor (het belangrijkste is dat huishoudens en collega's het niet erg vinden), kunt u profiteren van de al prachtige en traditionele mooie dingen: een aromalamp, een aromakaars, een sproeier of een gewone kleine zakdoek (deze kan ook worden vervangen door een cosmetisch katoen schijf). Breng in het laatste geval een paar druppels geurige olie aan op een zakdoek of wattenschijfje en plaats deze op een warme tafellamp of op de bovenkant van een computerscherm. Zeer binnenkort zal een goede en, zeker, geurende stemming naar u terugkeren.

Je kunt ervoor kiezen om één olie te gebruiken en je eigen geurige mengsels te maken. Onder de aroma-oliën die bekend zijn geworden door goede antidepressiva, die de werkcapaciteit en de balans van het leven herstellen, kunnen we het volgende onderscheiden:

• zoete sinaasappel - verbetert aanzienlijk de stemming en prestaties,
• jasmijn - in de mediterrane landen wordt het beschouwd als "koning van de geuren", bezit antistress actie, verhoogt de gezelligheid en charme,
• koriander - helpt bij nerveus overwerk, verbetert het geheugen en concentratie,
• lavendel is een goede helper in de strijd tegen mentale overbelasting, depressie, angst,
• salie - herstelt de energieschil na stressvolle situaties en communicatie met onaangename mensen, balanceert emoties en geeft een goed humeur terug,
• tea tree - is een sterke stimulator van mentale activiteit, helpt om te gaan met het verval van vitaliteit,
• Vanille - moet vertrouwen, helpt om te gaan met overwerk, geeft een emotioneel evenwicht.

In feite zijn er een groot aantal verschillende natuurlijke geuren en oliën die een goed humeur en een positieve kijk op het leven kunnen oproepen. Van veel is het mogelijk om interessante mixen te maken. Voel een kleine goochelaar ...

Versterkende en herstellende vitaliteit geurige mengsels voor aromalampen:

• 15 druppels mandarijnolie, 5 druppels patchouli en grapefruit,
• 10 druppels vanilleolie, 10 druppels citroenolie, 5 druppels melissaolie,
• op 5 druppels olie van een jasmijn en een zoete sinaasappel.

Aromatische mengsels voor de vernevelaar - dragen bij tot concentratie en verbetering van de aandacht:

• voor 6-7 druppels limoen en spar,
• 10 druppels mandarijnolie, 5 druppels citroenmelisseolie,
• 5 druppels koriander en lavendelolie.

Wat je ook kiest, onthoud ook dat elke geurige olie of mengsel prettig voor je moet zijn en geen negatieve emoties mag veroorzaken. Aromamaslas, aan de andere kant, dienen mensen voor duizenden jaren om innerlijke harmonie te bereiken, fysieke en mentale kracht terug te brengen, goed humeur, en ook voor schoonheid en aantrekkelijkheid.