In de zomer bieden cosmeticawinkels royaal een breed assortiment zonnebrandcrèmes en andere zonnebrandproducten, waarvan de prijzen zeer indrukwekkende cijfers kunnen bereiken. Hoe moet je niet in de war raken in de verscheidenheid aan tubes, potten en de juiste tool voor jou kiezen? We voeren een klein onderzoek uit.
Van de schoolbank weten we dat vitamine D onder invloed van de zonnestralen in ons lichaam zo noodzakelijk is voor onze botweefsels, maar zonlicht is niet alleen een bron van vitamine D, het is in de eerste plaats een bron van energie, gezondheid en positieve emoties. Op de noordelijke breedtegraden, waar er een bepaald gebrek aan zonnestraling is, reiken we instinctief naar de zon, waarbij we ons lichaam substitueren voor de liefdevolle aanraking van de zonnestralen. En soms vergeten we dat in alles wat je nodig hebt om de maat te kennen.
Lange blootstelling aan de zon kan veel meer kwaad dan goed doen. Bij het nastreven van een mooie bronzen kleur moet men niet vergeten dat zonnebrand mogelijk is en ook dat de huid onder invloed van ultraviolette straling fotoveroudering veroorzaakt. Zonnestralen penetreren in de onderste lagen van de opperhuid, waar ze collageen- en elastinevezels vernietigen. En het is dit zonne-effect dat leidt tot het voortijdig verschijnen van rimpels.
Dit geldt vooral in onze tijd van ozongaten, het broeikaseffect en de toename van de stralingsactiviteit van de zon. Hard ultraviolet komt, en nu zelfs in de middelste band van Rusland, wordt het aanbevolen zonnebrandcosmetica te gebruiken. Bovendien combineren zonnefilters, die in eerste instantie alleen de functie van bescherming tegen zonnebrand hebben, nu de eigenschappen van crèmes voor dagelijks gebruik en huidverzorging. Laten we eerst eens kijken wat de middelen zijn om te bruinen door de moderne schoonheidsindustrie, en wat we echt nodig hebben en wat niet erg is.
Sunblock . Dit is het belangrijkste zonnescherm, dat zonder uitzondering voor iedereen kan worden aanbevolen. De huid die op de huid wordt aangebracht, vormt een film die een filter is voor gevaarlijke straling en verzacht het effect van de zonnetijden.
Olie voor zonnebrand . Helpt bij het snel en egaal bruin worden van de huid. Zonnebrandolie in zijn samenstelling bevat beschermende componenten van alle soorten zonnestraling, maar werkt zwakker dan de crème.
Sunblock voor het gezicht . Tedere en gevoelige gezichtshuid wordt meestal blootgesteld aan zonlicht, dus het heeft speciale bescherming nodig. Zonnebrandcrème voor het gezicht verzacht en voedt de huid, zet het aan en verzadigt zich met vitamines. In de zomer is het wenselijk om het niet alleen op het strand te gebruiken, maar ook onder make-up aan te brengen.
Oplossing na het zonnebaden . Zoals de naam al aangeeft, is het wenselijk om het te gebruiken na het zonnebaden. Dankzij speciale componenten wordt het bruiningsproces gerepareerd en verlengd, wordt roodheid verwijderd en wordt de huid geïrriteerd door de zon gehydrateerd. Het product na het zonnen kan worden vervangen door een eenvoudige vochtinbrengende crème.
Spray na zonnebrand . Het heeft een aangenaam verkoelend effect, hydrateert de huid, geeft een gevoel van frisheid en zachtheid, heeft een rustgevend effect. Deze tool is echter niet noodzakelijk en je kunt het zonder doen.
Crème van zonnebrand . Maar dit is echt een onmisbaar hulpmiddel voor vakantiegangers en reizigers. Vergeet de remedies van de grootmoeder voor zonnebrand - kefir, zure room en komkommer schil. Crème tegen zonnebrand verwijdert onmiddellijk ontsteking, verbranding en versnelt de processen van huidregeneratie aanzienlijk.
Niveau van bescherming tegen de zon
De effectiviteit van een zonnebrandproduct wordt meestal gemeten in SPF-eenheden (zonbeschermingsfactor - zonnefactor). Als u op de verpakking van een gezichtscrème de afkorting SPF aantreft, weet u zeker dat de crème een zonnebrandeffect heeft. De figuur achter het SPF-teken betekent hoeveel keer u de tijd van zonnebaden kunt vergroten als u het gereedschap gebruikt.
Als de eerste roodheid van uw huid bijvoorbeeld verschijnt na een half uur blootstelling aan de zon, kunt u in theorie, als u SPF 10-crème gebruikt, deze tijd vertienvoudigen, dat wil zeggen tot vijf uur aan actieve zonnebrand. Wat we praktisch niet kunnen aanbevelen. En dit effect wordt bereikt dankzij speciale additieven die deel uitmaken van zonnebrandmiddelen. Zoals het kleinste poeder van titaniumdioxide, dat ultraviolet weerkaatst, dat werkt als miljoenen microscopische spiegels.
Het niveau van SPF varieert van 2 tot 50. SPF 2 is het zwakste beschermingsniveau, vertraagt 50% van het schadelijkste ultraviolet - UV-B. De meest populaire producten zijn SPF 10-15, bij uitstek geschikt voor de normale huid. Het maximale beschermingsniveau wordt geboden door middel van SPF 50 - ze vertragen 98% van de schadelijke stralen.
Nu - het meest interessant. Het blijkt dat cosmetologen over de hele wereld in hun werk de tabel van Dr. Thomas Fitzpatrick al lang hebben gebruikt om het huidtype van de patiënt te bepalen, anders - het fototype, dat wordt bepaald door de activiteit van melanocyten. Melanocyten zijn huidcellen die verantwoordelijk zijn voor de synthese van melanine, een pigment dat de huid beschermt tegen zonnebrand en de gebruinde huid bronskleur geeft.
De schaal van Fitzpatrick voorziet in zes fototypes. De laatste twee zullen niet in overweging worden genomen, omdat hun vertegenwoordigers voornamelijk in Afrika en andere hete landen wonen. En onder ons, Europeanen, zijn er alleen de eerste vier fototypes. Bepaal uw "zonnige" type helemaal niet moeilijk, we stellen voor om het nu te doen en tegelijkertijd de meest geschikte zonnebrandcrème te kiezen.
II type: lichte huid, blauwe of bruine ogen, licht of rood haar, sproeten. De huid van deze foto kan zonnebaden, maar om niet verbrand te worden, is het noodzakelijk om geleidelijk aan de zonnestralen te wennen. Op het strand is het beter om waterbestendige producten te gebruiken: de eerste dagen - SPF 30, later - SPF 15.
III type: blanke huid, donkere ogen, kastanje of blond haar. Dit is het meest voorkomende fototype in ons land. Zijn vertegenwoordigers zonnebaden gemakkelijk en snel, vaak voorbijgaand aan het onaangename stadium van roodheid van de huid. Deze huid is niet bang voor de zon op de middelste breedtegraad, maar het hete zuidelijke vuur is gevaarlijk. De eerste dagen in de zon, moet je middelen gebruiken met een beschermingsfactor van minimaal SPF 15, later - SPF 8-10.
IV type: donkere huid, zwart haar, donkerbruine ogen, er zijn geen sproeten. Vertegenwoordigers van dit fototype zonnebaden snel en gemakkelijk, nooit verzengend in de zon. En hoewel een dergelijke huid de eigenaren niet de problemen geeft die gepaard gaan met zonnebrand, moet deze nog steeds worden beschermd tegen photoaging door middelen die zijn gemarkeerd als "voor de donkere huid", die het zal hydrateren en het nog mooier zal maken. Zelfs als de huid duidelijk is en niet protesteert tegen een lang verblijf in de zon, is het om zonnebrandcrème SPF 6-8 te gebruiken om te beschermen tegen photoaging.
De regels voor het gebruik van zonnebrandmiddelen zijn vrij eenvoudig. Breng zonblok 15-20 minuten aan voordat je naar het strand gaat. Heb geen medelijden met de crème - het verbruik moet ongeveer 4 eetlepels zijn voor het hele lichaam. Gebruik in de beginfase tools met een hogere beschermingsindex en verminder deze. Zonnebrandmiddelen worden afgewassen, gewist en verweerd, dus vergeet niet om de crèmelaag elke twee uur bij te werken. Niet zonnebaden in de zon. En vergeet niet om de 'after-sun'-remedies te gebruiken die de kleur van je huid versterken.
Een zachte zon en gelijkmatig bruin worden!
resnichka.ru