In onze tijd is het niet altijd eenvoudig om de werkelijke leeftijd van een persoon te bepalen. Onder mijn vertrouwde vrouwen zijn er mensen die "over de veertig" zijn, maar tegelijkertijd zien ze er ongeveer dertig jaar oud uit. Vaak zien jonge mensen er echter ouder uit dan hun jaren. Wat beïnvloedt ons uiterlijk, welke factoren maken ons ouder in uiterlijk?
We zullen niet ingaan op de genetische kenmerken, omdat met hen niets kan worden gedaan, dat is de natuur. Vaker wel dan niet, wordt aan een persoon een aantal interne en externe factoren toegevoegd die kunnen worden vermeden. Over hen en praat in het artikel.1. Interne factoren. Deze omvatten: overgewicht, spierverslapping en uitdroging van het lichaam. Dit is misschien het belangrijkste dat kan leiden tot snelle veroudering van het lichaam en het uiterlijk kan beïnvloeden. Merk op dat zelfs jonge meisjes en jongens met een overvloed aan gewicht er ouder uitzien dan hun dunne leeftijdsgenoten. Bovendien kan overgewicht leiden tot hartziekten, bloedvaten en vele anderen. Elke ziekte leidt tot "verslechtering" van het lichaam en vroegtijdige veroudering.
Gebrek aan spieren is een indicator van het gebrek aan fysieke activiteit. Het is niet genoeg om gewoon dun te zijn, je moet in goede fysieke vorm zijn, om zo te zeggen, in toon. Het is niet nodig om een enthousiaste atleet te worden. Gewoon regelmatig thuis oefenen en vaker lopen. Ik beschouw de droogte en uitdroging van het lichaam als de belangrijkste vijand van de jeugd. En met het ouder worden wordt het onderhouden van een normale waterbalans moeilijker, maar het moet nog steeds worden gedaan. Het klinkt misschien banaal, maar probeer vaker te drinken, schoon water, minstens 2 liter per dag. Alcohol daarentegen leidt tot uitdroging van het lichaam. Dit verklaart de sterke dorst naar water na een sterke kater.
Zorg voor de huid en het haar met cosmetica die actieve vochtinbrengende ingrediënten bevatten. Cosmetische middelen voor huidverzorging hebben niets met make-up te maken. Vochtinbrengende crèmes, emulsies en dergelijke kunnen worden gebruikt, beginnend op jonge leeftijd.
2. Achter de externe factoren die ons ouder doen lijken, is het veel gemakkelijker om te volgen.
- Make-up. Een zeer heldere, goed zichtbare make-up voegt altijd een paar jaar toe, hoewel het voor een jong meisje erg handig is als er een feestje of een uitstapje naar een nachtclub is. Overdag is een sterke lichte make-up niet alleen ongeschikt en vulgair, het zal nog een aantal jaren aan de echte leeftijd worden toegevoegd. Vooral een soortgelijke helderheid in make-up moet worden vermeden door een volwassen vrouw. Ideale dagkleuren - zachte pastelkleuren. Lipstick en rouge moeten zo natuurlijk mogelijk zijn, dicht bij de natuurlijke kleur van de lippen en natuurlijk blozen. Gebruik in elk geval redelijk gematigde cosmetica. Zijn hoofdtaak is onopvallend de waardigheid benadrukken en de bestaande tekortkomingen verbergen, en niet om je in een handgetekende pop te veranderen.
- Kapsel en haarkleur. De basis van een goed kapsel is een goed kapsel. Als je jezelf niet kent, wat voor knipbeurt zul je het meest gebruiken, raadpleeg dan een kapper. Er is een groot aantal uitstekende haircuts voor haar van verschillende lengtes. Hier is het belangrijkste ding dat het gekozen kapsel onvoorwaardelijk gaat en je haar er goed verzorgd uitziet. Wat betreft kleur is er een mening dat blondjes er jonger uitzien dan vrouwen met een donkere haarkleur. In feite moet de gekozen kleur zo dicht mogelijk bij je zijn. Als je van nature bruin bent, is het onwaarschijnlijk dat je een witte kleur op je gezicht hebt. De kleur van het haar moet in harmonie zijn met de kleur van uw huid en ogen. Stylisten weten dat koolzwart - een zeer complexe kleur en veel vrouwen zoals haarkleur groeien echt. Als je van nature heel donker haar hebt, maak ze dan een beetje lichter, 1-2 kleuren. Let op je haar, ongeacht welke kleur en lengte ze hadden. Hun uiterlijk moet een gezonde glans uitstralen - dit is een teken van jeugd.
- Clothing. Over kledingkeuze kun je hetzelfde zeggen als over het kiezen van een kapsel - het moet bij je passen. Kies je maat. Probeer niet in een strakke broek te knijpen of door een hoodie van 3 maten groter aan te haken, zodat je er op zijn minst belachelijk uitziet. Draag passend voor de leeftijd. Een vrouw van vijftig, die een mini draagt, ziet er even belachelijk uit als een vijftienjarige nimf in een oude jurk. Dit betekent niet dat je je in 50 moet kleden als een oude vrouw. Alleen kleding, zoals cosmetica, moet met voordeel de figuur benadrukken, de tekortkomingen van de leeftijd verbergen en ze niet blootstellen. Zoek naar je stijl en karakter in kleding. Onthoud dat schoonheid op elke leeftijd is, je moet het gewoon goed bekijken. Een goed verzorgde vrouw kan jong en aantrekkelijk blijven, ongeacht leeftijd.