Aan het eind van de dag moet je je benen erin onderdompelen en je benen laten ontspannen. Als het mogelijk is, moet je elke dag baden, waarna ze ontspannen, ophouden te "verbranden", glad worden en hydrateren. In het bad voeg je verschillende ingrediënten toe om het effect te krijgen dat je vanaf de voeten wilt bereiken.
Zoutbaden.
Wordt toegepast om het gewicht te verminderen, verwijder de stagnatie van het vaatstelsel. Zoutbaden doen met de afnemende maan. De baden verwijderen ook de geaccumuleerde negatieve energie in het menselijk lichaam, de temperatuur van het water moet aangenaam zijn voor de voeten. Deze zoutbaden ontlasten negatieve emoties, verlichten emotionele spanning. Ze helpen zichzelf te bevrijden van pijnlijke en moeilijke ervaringen, dragen bij aan de helderheid van het denken.
De procedure zou niet langer dan 9 minuten moeten duren, anders verliest de persoon de energie die hij nodig heeft en voelt hij zich zwak. Na het nemen van een zoutbad, moet deze vloeistof in het toilet worden gegoten, het wordt vuile informatie. Als u besluit dit water onder de plant te gieten, kan het worden verwend.
Nadat je een zoutbad hebt genomen, moet je je handen en voeten spoelen met schoon water, droog ze af en masseer ze met crème. Dit is een nuttige en aangename procedure.
1. Los 1 kg groot zeezout op in heet water en neem dit bad gedurende 30 minuten. Spoel het lichaam vervolgens onder een warme douche en veeg het af met weekbewegingen en ga naar bed, bedek het met twee dekens en zweet goed.
2. Los 1 kg groot zeezout in het bad op, druppel 5 druppels aromatische olie, en neem 15 minuten een bad, masseer het lichaam de hele tijd. Droog je dan af en ga onder de deken liggen.
3. Los 500 gram groot zout op in een bad. Neem dit bad twintig minuten, spoel dan onder een warme douche en ga naar bed.
Voet- en handbaden.
1. Neem voor 2 liter kokend water een deel van het vulgaire, vulgaire, varkenskopachtige stinkende gouwe gras, de heide-steeltjes en een grote geraspte bol. Houd een half uur aan, druk en maak een bad voor benen en handen.
2. Neem 10 gram marshmallow of mallow, 10 gram kaluzhnica, 20 gram brandnetel, 20 gram stinkende gouwe, 20 gram klimopverslaafde per liter kokend water. Sta een half uur lang op infusie, laat uitlekken. Gebruik voor trays.
Als je alle tekenen van verkoudheid hebt, een hoest is geopend, moet je een bad nemen met dennennaalden, waarin je 3 eetlepels zeezout toevoegt. Als er geen naalden zijn, kun je brandnetel of kamille nemen. Naaldbaden zullen vermoeidheid wegnemen, de stemming verlichten, de doorbloeding van de voeten verbeteren.
Dienbladen tegen zweten van de voeten .
Neem op het waterbekken 2 handenvol zout. Houd de benen tien minuten in het bad. Breng vervolgens de crème aan op uw voeten.
Baden om de bloedvaten te versterken .
- Maak een warm bad met de toevoeging van zeezout. U kunt een infusie van limoenkleur toevoegen.
- Wrijf de benen vóór het dienblad met het sap van twee citroenen. Zet je voeten in het zoutbad als het water begint af te koelen, spoel je voeten af met warm water. Dit bad herstelt de bloedcirculatie, verlicht vermoeidheid.
Tonplaten.
Uitstekende tonische eigenschappen hebben een zoutbad, met de toevoeging van essentiële oliën zoals rozemarijn, munt, eucalyptus, dennennaalden en sparren. Voeg een paar druppels etherische olie toe aan het zoutbad en houd 20 minuten uw voeten. Deze baden geven kracht, vernieuwen, verwijderen vermoeidheid en elimineren de onaangename geur. Als additief kunt u een aromatisch schuim voor het bad nemen.
Om de voeten te reinigen .
Onze benen worden moe en zweten, verschillende micro-organismen, stof en vuil hopen zich op de voeten op. Voor het reinigen, wees niet lui om je voeten te wassen, dompel je voeten onder in het bad. Een zeer populair bad met frisdrank of met zeezout. Het voedt de benen, bevrijdt ze van besmetting, helpt de poriën van de huid van de voeten te zuiveren. In het bekken giet je water op de enkel, los hierin 3 eetlepels zeezout op en houd in deze oplossing de voeten 15 minuten lang. Zoutbad moet niet heet zijn, maar warm en aangenaam voor benen.
Naast het reinigende effect hebben deze baden een verfrissend, rustgevend, ontstekingsremmend effect. Als u een bad maakt om uw voeten op te frissen en te reinigen, voldoende om water toe te voegen aan de douchegel of antibacteriële zeep op te lossen. Deze baden zijn goed gedaan voor het exfoliëren van de hoornachtige delen van de huid. Zeep-voetbaden worden gemaakt in heet water, voeg hiervoor twee theelepels frisdrank toe.
Nu weten we wat zout moet worden gedaan voor de voeten van het bad. Hete baden voor de voeten hoeven niet te worden gedaan voor mensen met spataderen, ziekten van het cardiovasculaire systeem en nieren, bij verhoogde temperatuur, met diabetes. Raadpleeg uw arts voordat u zoutpootbaden gaat doen.