Tijdens seks geven we calorieën door en werken we door onze spieren. Alle experimenten in bed maken het mogelijk om extra kilo's te verliezen. Maar niet alle partners willen graag experimenteren, dus kies een ervaren liefhebber. Welke poses kunnen helpen om af te vallen?
Stel je voor wanneer een man lager staat en jij staat bovenaan. Velen zijn bekend met deze pose. En voor sommigen is deze houding ernstig. Hiervoor moet je jezelf constant ondersteunen. Als je veel calorieën wilt verbranden, probeer dan zonder de hulp van handen te bewegen of op een man te gaan liggen en beweeg harder tegen hem aan.
In een pose, wanneer je allebei op je knieën zit, wordt het ook beschouwd als zwaar en energieverbruikend. Maar probeer tegelijkertijd om elkaar te houden, om niet te vallen en niet om te scheiden. Je kunt deze positie bemoeilijken door het feit dat jullie beiden op één knie gaan staan en in deze positie gaan. In deze positie is het moeilijk vast te houden en bestaat de kans dat je kunt vallen.
Met een pose wanneer de man bovenop zit, en je bent ook een pose voor een snel gewichtsverlies, als het tegelijkertijd een beetje ingewikkeld maakt. Verander altijd je benen, trek er een naar voren, pak een andere partner of leg hem op zijn schouder.
Stel wanneer je allebei in een zittende houding zit. In deze positie, zit de vrouw op de man en wikkelt haar benen rond de taille en beweegt. Deze pose is complex en effectief.
Stel wanneer een man staat en sta met je rug naar hem toe, leun voorover en leun met je handen tegen de vloer. Je partner grijpt je heupen en tilt je op. In deze positie ben je in gewichtloosheid, je kunt alleen jezelf ondersteunen met je handen. En als u nog steeds probeert in deze positie te komen, dan kunnen u en uw partner veel calorieën verbranden.
Dus zelfs seks kan je helpen calorieën te verbranden en af te vallen.