De huidige ecologie, aan leeftijd gerelateerde huidveranderingen, te hete zomermaanden verslechtert de huidconditie en doet je nadenken over extra vochtinbrengende en voedende huid. Voor degenen die regelmatig schoonheidssalons bezoeken, bieden ze een breed scala aan spafaciliteiten, zoals massages en fruitwraps. Maar degenen die gewend zijn om thuis te doen, zullen we eenvoudige recepten met fruitbaden aanbevelen.
In de spa worden baden met vers fruit aangeboden, evenals modder-, zout- en mineraalbaden. Profiteer van zo'n bad na de eerste sessie. Vanzelfsprekend is de eerste opvallend, dus dit is de afwezigheid van conserveermiddelen en geurparfums. Je huid voelt gestemd en je zult je jeugd en schoonheid teruggeven, je humeur opheffen. Volgens artsen en schoonheidsspecialisten werkt zo'n bad wonderen, verlicht het stress en milde depressieve toestanden, verbetert het de bloedsomloop, verhoogt het de immuniteit en voedt het vooral de huid.
Regels voor de ontvangst van fruitbaden
De ontvangst van baden uit fruit geeft je echt plezier, plezier en innerlijke rust. De laatste maaltijd moet 2 uur vóór de procedure zijn. Adviseer voordat u een bad neemt grondig onder de douche om vuil te verwijderen en poriën te openen. De watertemperatuur is 36-37 graden, de duur is 30-40 minuten.
Na de procedure, dep de droge huid met een handdoek, doe een warm gewaad aan en ontspan op een gezellige plek. De huid is onnodig om niets te smeren, het ruikt geurig van aard.
Contra-indicaties: elke toename van de lichaamstemperatuur, stoornissen van de bloedsomloop, hart-en vaatziekten, allergie voor de componenten van het fruitbad, kritieke dagen.
De verscheidenheid aan recepten voor het bad zal met veel plezier tevreden zijn. Elke vrucht naar keuze kan in een puree worden geklopt en in warm badwater worden gegoten. Als het fruit stevig is, snijd ze in stukjes, giet er melk en olijfolie in.
Recepten van fruitbaden
Een van de meest voorkomende recepten, de meest voorkomende in de spa - een fruitbad op basis van puree van fruit en frisdrank. Om dit te doen, zweep 4-5 soorten fruit naar puree, meng met 4-5 eetlepels frisdrank en giet het resulterende mengsel in de badkamer. Fruit met frisdrank heeft een goed anticellulitiseffect. Zoals experts aanbevelen, moet de cursus bestaan uit 7-10 procedures en binnen twee weken worden herhaald.
Het recept van dit bad zal fans van citrusgeuren behagen. Zedra drie sinaasappels te malen in een koffiemolen, combineren met twee glazen verse sinaasappelsap en meng. Alvorens aan het bad toe te voegen, wordt het resulterende mengsel gecombineerd met 2 eetlepels olijfolie, gebruik in de spa een beetje lijnzaad, naar eigen goeddunken.
En nu is het nodig om een feest voor de ziel te maken. Vul de bloembladen van verse rozen in het bad, steek de kaarsen aan, zet de rustige muziek aan, dompel jezelf onder in het bad en ontspan. Zo'n fruitbad zal niet alleen helpen om te ontspannen na een dag hard werken, maar ook om kracht te krijgen, op te vrolijken.
Een fruitbad op basis van fruit en dennennaalden helpt rimpels glad te strijken, de huid te verjongen en het hele lichaam te ontspannen. Maar het wordt aanbevolen om het één keer per week te nemen, gedurende 20-25 minuten. Pers 1 liter appel of sinaasappelsap, combineer met 200 ml van de rode biet (bij voorkeur in warme toestand) en ½ liter melk. Het mengsel wordt in het bad gegoten. Na een naaldbad met vruchten wordt de huid fluweelzacht en zacht.
Een bananenbad wordt aanbevolen om te doen na het schillen van de huid om een maximaal effect te bereiken. Een kilogram bananen schilt en slaat in een fruitpuree. Voor de zachtheid van de schil, voeg in de bananenpuree twee eetlepels olijfolie of tea tree olie, of zonnebloem, afhankelijk van uw wensen. Combineer het resulterende mengsel met warm water in het bad. Na het pillen gaan de poriën open en vullen ze de pulp bananenpuree.
In de winter, wanneer de nieren en het urogenitaal systeem op vol vermogen werken als gevolg van de verhoogde belasting, wordt het aanbevolen om naaldbaden te maken. Naaldnaalden, gehakte takjes en geraspte kegels (ongeveer 1 kilogram) worden gecombineerd met 8 liter water en 30-40 minuten gekookt. De bouillon wordt gedurende 12 uur bewaard en vervolgens in het geprepareerde bad gegoten. Een cyclus van soortgelijke baden wordt aanbevolen om ongeveer een maand te worden besteed.
En voor de voeten adviseren fruitbaden van grapefruit. Voeg een paar grapefruit korsten toe aan het voetenbad. Rasp haar benen in ongeveer 25-30 minuten. Bij regelmatig gebruik van het grapefruitbad zal de huid op de voetzolen zachter worden, wat helpt om de eelt sneller op de voeten te verwijderen. En zodat deze procedure niet saai is, kun je hem vasthouden, zittend in een comfortabele stoel voor de tv. Na een tijdje kunnen je benen benijd worden, de huid krijgt een mooie en verzorgde uitstraling.
Fruitbaden helpen te ontspannen, ontspannen, reinigen en hydrateren de huid en verhogen de toon van het hele lichaam. Wees gezond en vrolijk, ongeacht het weer en de stemming!