Als u eerder artrose of artritis had, loopt u het risico. Na eerder overgedragen te zijn op deze ziekten, treedt meestal een contractuur op. Het kan ook verschijnen als u geen actieve levensstijl hebt en niet veel sport beoefent. In dit geval verzwakken en verliezen de borstels. Een beroerte en een onjuiste bloedtoevoer kunnen ook leiden tot de ontwikkeling van deze onaangename ziekte. Met zo'n aandoening worden de spieren erg strak en worden de bewegingen gespannen.
Gebruik onze hoofdtips om deze ziekte te voorkomen. Ze helpen problemen met gewrichten en spieren te voorkomen.
- Vergeet om te beginnen niet dat al het werk dat tot schade aan de handen kan leiden, alleen in handschoenen moet worden uitgevoerd. Als een man periodiek zware belastingen op de handen krijgt, rusten de spieren niet en worden ze vervormd. Dit leidt tot contractuur.
- Vergeet na hard werken niet om je handen goed te wassen en je spieren te laten rusten. Ga liggen, ontspan je handen en voer een van de volgende procedures uit. Je kunt je handen smeren met een vochtinbrengende en helende crème, lotions maken of fruit- en groentemaskers. Dit zal de huid van de handen verzadigen met zuurstof en het gematigd hydrateren.
- Regelmatig het opwarmen van de handen. Dit is een belangrijke procedure voor een persoon van elke leeftijd. Zelfs kleine kinderen krijgen de tijd om op school te rusten. Tijdig rusten ontspant en verhoogt de productiviteit enorm.
Contractuur: behandeling met alternatieve geneeswijzen.
En hier zijn de folkmethoden die worden gebruikt om de contractuur te behandelen. Baden zijn de meest effectieve manier van behandeling.
- Aardappelen en courgette.
Aardappel en aardappelpuree helpen het best. Verse aardappelen of courgette moeten worden gewassen en gemalen met een blender. De resulterende pap moet op de handen worden aangebracht en de huid zal alle nuttige eigenschappen van een dergelijke puree opnemen. Puree kan op dezelfde manier gemaakt worden van gekookte aardappelen, alleen in deze slurry moet je een beetje melk toevoegen. En het zal niet minder effectief zijn dan verse aardappelen.
- Banaan, abrikoos, perzik.
Als de huid begint te verouderen en zijn elasticiteit en zachtheid verliest, kan hij niet zonder puree van verschillende soorten fruit. Perzik en abrikoos helpen de huid verjongen, trouwens, ze zijn lange tijd onvervangbaar in damescosmetica geworden. Doe een puree van banaan, abrikoos of perzik, en je zult merken hoeveel de huid zacht is geworden en aangenaam aanvoelt. Niet voor niks sinds lange tijd, wordt een zeer gevoelige huid beschreven met de woorden: "de huid is zacht, als een perzik." Bij een dergelijke vergelijking valt de huid van jonge meisjes of kleine kinderen meestal. Zorg er dus voor dat na het aanbrengen van een masker zoals dit, je huid net zo zacht wordt als die van de baby.
- Kefir.
Voor het behandelen van samentrekkende folkmethoden kun je lotions yoghurt gebruiken. Gaas nat in kefir en op de handen gedaan. Wanneer kefir wordt opgenomen, bevochtig opnieuw. Herhaal de procedure verschillende keren, en u zult merken dat de spieren van de handen ontspannen zijn en dat de huid fris en mooi is. Zorg ervoor dat kefir niet te koud of te heet is. Het zal uw handen niet ten goede komen, maar kan zelfs schade toebrengen.
Denk eraan, het belangrijkste in de behandeling is spierontspanning. Behandel je handen alleen op het moment dat je de spieren kunt laten rusten en ook de eerste uren na de lotion geen hard werk zult verrichten.
- Aloe.
Een andere manier van behandeling is met aloë-sap. Onderzoek de aloë plant en selecteer een sappig vlezig blad van gemiddelde grootte. Eén zal genoeg zijn. Wrijf het vlees van deze plant in de huid van je handen met zachte vloeiende bewegingen. Daarna moeten de handen een tijdje rusten, totdat het sap volledig is opgenomen. Zodra het sap is opgenomen, was je je handen grondig met water en zeep in water van gemiddelde temperatuur om het best mogelijke therapeutische effect te bereiken. Gebruik te koud of te warm water is niet wenselijk.
- Naalden van dennen.
De laatste versie van de oplossing voor de baden is een afkooksel van naalden. Neem voor bouillon ongeveer 100 gram naalden, giet kokend water en laat het een tijdje brouwen. Veeg het wattenstaafje af met dit afkooksel en plaats het op het bovenste deel van de handen. De bouillon wordt opgenomen in de huid en heeft een positief therapeutisch effect op de handen.
- Expander.
Expanders vertragen ook en voorkomen de contractuur. Het duurt ongeveer 10 keer per dag. Telkens van tien tot twintig compressies van de uitbreiding. Met behulp van dergelijke gymnastiek zullen de handen veel sterker worden, zal het bloed goed circuleren en zullen de ligamenten terugkeren naar een goede staat. En bijgevolg zullen uw handen niet langer het risico lopen op samentrekking.
In dit artikel werden de beroemdste en nuttigste methoden voor het behandelen van contracturen met folkremedies aangehaald.