Dus hoe kunt u uw immuniteit in dergelijke omstandigheden ondersteunen? Onthoud dat ons immuunsysteem zo is ontworpen dat het eenvoudigweg verplicht is om alles wat niet nodig is weg te gooien van het lichaam, anders zal het niet kalmeren. In het moderne ritme van het leven, in onze manier van leven, slaagt immuniteit er alleen in om 'schadelijkheid' vast te leggen en te voorkomen dat ze zich in ons lichaam verspreiden, maar om het naar voren te brengen - dit ontbreekt al aan kracht. Het feit dat de immuniteit van elke tweede persoon verzwakt is, weet alles. Het is van deze "vuilstortplaatsen" die in ons lichaam verschijnen dat ongewenste formaties, met andere woorden goedaardige of kwaadaardige tumoren, worden verkregen. Het is niet verrassend dat vrij jonge mensen oncologische ziekten hebben. Meestal vallen vrouwen in deze categorie, in de bloei van hun reproductieve leeftijd zijn ze vatbaar voor de ontwikkeling van kanker, hoewel ze op die leeftijd leven en leven en kinderen baren.
Het is bijna onmogelijk om een absoluut gezond persoon in onze tijd te ontmoeten. Als gezondheid echter relatief normaal is, blijven de dagelijkse aanvallen van virussen en bacteriën op ons lichaam onopgemerkt, dankzij de normale werking van ons immuunsysteem. Ze herkent duidelijk en snel gevaarlijke microben, verwijdert ze en verwijdert ze. Als de immuniteit echter verzwakt is, kan zelfs de kleinste infectie leiden tot de ontwikkeling van een chronische ziekte die zich in een acute vorm voordoet. En dat allemaal omdat de chemische medicijnen die we gewend zijn om in de wortels te worden behandeld, ons immuunsysteem doden en vernietigen. Tot op heden heeft bijna iedereen van ons deze of gene onderbreking in het werk van immuniteit. Dit kan worden veroorzaakt door aangeboren oorzaken van een verzwakt immuunsysteem of door een verkeerde levensstijl, een onjuist dieet. Zelfs de jongste schooljongen kan echter begrijpen dat we in onze tijd te maken hebben met twee oorzaken van verzwakte immuniteit. Het is noodzakelijk om het te bestrijden met een hele reeks maatregelen. Dus wat zijn de folk en natuurlijke remedies voor immuniteit?
Het is jammer dat dergelijke problemen zich voordoen bij jonge mensen, tieners en zeer jonge kinderen, omdat ze al zijn geboren met problemen in het immuunsysteem. En dat allemaal omdat ze tijdens de zwangerschap niet genoeg voeding, noodzakelijke elementen kregen, maar integendeel negatieve en schadelijke producten van hun moeder ontvingen. Baby's worden geboren in een agressieve externe omgeving, van waaruit ze niet de noodzakelijke bescherming voor immuniteit ontvangen. Welnu, als de ouders van het kind slim genoeg zijn en een kind opvoeden, hoe het te voeden, het immuunsysteem te ontwikkelen en te versterken. Vaker wel dan niet, is de situatie omgekeerd, ouders, die een kind grootbrengen, zijn verrast dat het kind ziek is, omdat hij alles heeft wat hij nodig heeft.
Bovendien wordt die immuniteit verzwakt door de effecten van de hierboven beschreven factoren, zoals huishoudelijke chemicaliën, straling, elektromagnetische straling, erfelijkheid, om deze te verzwakken. Deze factoren hebben ook een negatief effect op ons immuunsysteem. Veel moderne medicijnen gericht op het verhogen van de immuniteit hebben helaas niet de kracht die ons lichaam nodig heeft om het immuunsysteem te herstellen. Doe niet aan zelfmedicatie, besteed geen geld aan de aankoop van geadverteerde producten, die naar verluidt zijn ontworpen om onze immuniteit te vergroten. Begrijp dat de gedroogde kruiden weinig actieve en nuttige stoffen bevatten. Als je echt zeker weet dat je immuunsysteem in een wankele toestand verkeert, kun je een speciale analyse doen - een immunogram. Het is een complex complex onderzoek, dat is ontworpen om de situatie te identificeren met uw immuniteit. Het proces van het identificeren van de toestand van het immuunsysteem gebeurt door het aantal immuuncellen in uw lichaam te tellen. In Europa zijn dergelijke studies bijna niet gedaan, ze worden alleen uitgevoerd na de benoeming van een arts. In Rusland bieden veel medische centra deze procedure aan, maar het heeft geen praktische waarde.
Dus, als je echt zeker bent dat je immuniteit verzwakt is, als elke infectie je in de steek laat, dan is het tijd om immuniteit op te nemen. Waarmee te beginnen? Wat zijn de folk en natuurlijke remedies voor immuniteit? Om te beginnen is het noodzakelijk om het voedsel te veranderen. Ons lichaam is en ontvangt wat we hem geven. Het zijn hun producten die we eten, onze cellen krijgen voeding en absorberen energie. Het is dus de moeite waard om voldoende eiwitten, dierlijke en plantaardige vetten, aminozuren in je dieet op te nemen. Zonder deze elementen is de synthese van immunoglobulinen in ons lichaam onmogelijk. Als het lichaam niet de juiste hoeveelheid voedingsstoffen ontvangt die nodig zijn voor de opbouw van actieve immunoglobulinen, verzwakt onze immuniteit. Voor de normale werking van het immuunsysteem van ons lichaam, moeten we zorgen voor een constante toegang tot het immuunsysteem van ons lichaam, nuttige cholesterol, die deelnemen aan de vorming van macrofagen en lymfocyten.
Dus, folk en natuurlijke remedies voor het verbeteren van de immuniteit zijn: dierlijke en plantaardige vetten, eieren, zuivelproducten. Denk niet aan overwinteren op een mager dieet, het resultaat kan niet alleen gewichtsverlies zijn, maar ook de verzwakking van het lichaam en de immuniteit. Vreemd genoeg, maar de beste bron van vet voor ons lichaam is reuzel. Natuurlijk mogen ze niet worden misbruikt, maar soms kun je een paar stukjes eten. Het bevat een uniek arachidonzuur, dat zeer nuttig is voor onze immuniteit, voor de constructie van immunoglobulinen. Geef toegang tot uw lichaam van vitamines, die zijn opgenomen in groenten en fruit. Kies heldere en rijke groenten en fruit. Ze zullen helpen bij het versterken van de immuniteit. Bevat antioxidanten in vers fruit en groenten, laat de verwijdering van vrije radicalen toe, die onze gezondheid negatief beïnvloeden. Vanwege hen worden we oud, ons leven wordt ingekort, we verliezen vitale energie. Ook om de immuniteit te behouden is het belangrijk om te sporten, een actieve levensstijl te leiden, meer rust te hebben, te ontspannen en positieve emoties te krijgen, dan zal uw immuniteit in orde zijn. En geen ziekten zullen niet vreselijk voor je zijn.