Eigenschappen van kool
We zijn meer gewend aan witte kool, maar in termen van nut zijn Peking en asperges niet minderwaardig. Kool in zijn rauwe en gekookte vorm verliest zijn nuttige eigenschappen niet en heeft niet alleen voedsel, maar ook preventieve eigenschappen bij longkanker. Antikankergenen zijn op twee manieren betrokken bij de strijd tegen kankercellen - geen kankercellen veroorzaken en de verspreiding van metastasen verminderen. Het gebruik van kool in voedsel minstens vijf keer per dag is een goede preventie voor liefhebbers van sigarettenrook.
Eigenschappen van tomaten
Lycopene - een krachtige antioxidant die het effect van vrije radicalen blokkeert. Tomatensap, thermisch verwerkt, is nuttiger dan verse groenten, omdat het bijdraagt aan de adsorptie van lycopeen in het spijsverteringskanaal. Voor mensen van wie het dieet is verrijkt met tomaten en tomatensap, neemt het risico op oncologische ziekten af. Lycopeen heeft beschermende eigenschappen met betrekking tot longtumoren. Tomatensap plus kool verdubbelt het effect van de bescherming van de verspreiding van metastasen.
Eigenschappen van wortels
Wortelen, als een medicinaal product, hebben nuttige eigenschappen in zaden, toppen en wortels. Wetenschappers hebben bewezen dat de wortel de ontwikkeling van uitzaaiingen stopt als je drie keer per dag wortelsap een glas inneemt op een lege maag.
Eigenschappen van gekiemde tarwe
Te hopen dat graan dat kanker verlicht niet de moeite waard is, maar om de immuniteit te herstellen en het lichaamskiemde tarwekorrel te versterken, zal het helpen. Een sterk organisme kan zichzelf beschermen tegen kankercellen. Voor fans van sigarettenrook is dit een geweldig preventief middel.
Cosmetische producten
De gevolgen van het kwaad van het roken van een vrouw verschijnen uiterlijk. Het combineren van roken en mooie, schone, frisse huid is onmogelijk. Zuurstofgebrek leidt tot voortijdige rimpels, de schaduw van het gezicht verandert en de huid groft. Door uit te ademen tijdens het roken, bezinken alle schadelijke microdeeltjes op de huid en blokkeert de poriën. Verontreinigde huid is een gunstige omgeving voor bacteriën, wat betekent dat puistjes en zwarte vlekken worden verstrekt. De huid is minder elastisch en elastisch.
Herstel van jeugd en schoonheid helpt slechte gewoonten en cosmetica te voorkomen:
- Dagelijkse peeling met behulp van gels of scrubs om het gezicht te reinigen;
- Zeer gevoelige huid wordt geïrriteerd door koud water, in plaats van wassen, reinigingsmelk, ontstekingsremmende gel en dergelijke moeten worden gebruikt;
- Het ontbreken van collageen in het lichaam maakt de huid slap, de huid zal helpen de elasticiteit van de huid te herstellen, waarvan de componenten vitamines A, C, E zijn;
- Twee keer per week maskeren maskerende gezichtsmaskers en collageenhuid rond de ogen;
- Herstel de gebroken bloedcirculatie en masseer het gezicht.
Bij een gestoorde bloedsomloop verschijnen kleine vasculaire asterisken of mazen die de neus en wangen bedekken, wat vaak brandwond en jeuk, roodheid en ontsteking veroorzaakt. Het beperken van de verspreiding van couperose is mogelijk: veeg jezelf niet af met een handdoek, maar het water verdampt vanzelf. Breng het hele jaar door beschermende handschoenen aan en breng babycrème irriterend aan. Oververhitting is gecontra-indiceerd.
"Gedwongen" roken
Chemische stoffen die zich in enorme hoeveelheden in tabaksrook bevinden, vallen in een groter aantal dan een rokende persoon in de longen van een passieve roker. Sterk kankerverwekkende stoffen in tabaksrook blijven tot 70 dagen in de longen. Dienovereenkomstig, 5 uur in een rookvrije ruimte, wordt een niet-roker blootgesteld aan een gerookte sigaret, verslechtert het zicht, neemt het scheuren toe.
Passief roken is een belangrijke risicofactor voor longkanker, het is al lang een feit van wetenschappers uit vele landen. Vervuilde atmosfeer draagt ook bij aan kanker, maar in combinatie met tabaksrook neemt deze factor vele malen toe. Per slot van rekening heeft sigarettenrook radioactieve isotopen die zich ophopen in de longen, doordringen in het bloed en door het hele lichaam worden gedragen, vandaar de chronische ziekten van de bronchiën en de longen.
Er is een uitweg. Weigering van schadelijk voor alle levende gewoonten, is het noodzakelijk om de voorkeur te geven aan schone zones zonder tabaksrook, vaker om een rust op de zee te hebben, om te vertrekken in bossen, is het wenselijk naald. Berglucht helpt bij het verwijderen van zuurstofgebrek. Thuis sporten, meer bewegen, veel wandelen in de frisse lucht. Bronchus en longen worden goed gewist bij respiratoire gymnastiek, maar het is noodzakelijk om het correct uit te voeren.
Eten roker
Voedsel moet gevarieerd zijn, in het dieet moet worden gedomineerd door groenten en fruit om het tekort aan vitamines in het lichaam aan te vullen. Vitaminen "C", "B 12", "E" zijn gevuld met citrusfruit en groenten. Bonen en zuivelproducten kunnen niet worden uitgesloten. In grote hoeveelheden zijn zeevruchten, noten en spinazie nodig. Vet voedsel is zeer wenselijk om uit te sluiten.
Vermijd intoxicatie mogelijk met vers sap, bereid onmiddellijk voor gebruik. Neutraliseren van zware metalen helpt Jeruzalem-artisjok - heeft antioxiderende eigenschappen, verwijdert radionucliden en toxines. Rode druiven reinigen het bloed. Een multivitaminencomplex zal van groot voordeel zijn, de procedure moet worden uitgevoerd volgens het voorschrift van de arts.
Seksuele aantrekkingskracht van vrouwelijke rokers
Roken is niet vergelijkbaar met uitstekende seks. Ondanks het feit dat rokende vrouwen voor het eerst seksuele aantrekkingskracht ervaren, verdwijnt het na verloop van tijd volledig. Verschijnt kortademigheid, prikkelbaarheid. Verminderde bloedstroom, veroorzaakt door vasculaire spasmen, en verminderd seksueel verlangen.
Amerikaanse wetenschappers zijn tot de conclusie gekomen dat rokende vrouwen meer seksueel betrokken zijn dan niet-rokers. Ze motiveren dit door het feit dat dankzij nicotine, het endocriene systeem harder werkt, testosteron wordt geproduceerd en het seksuele verlangen wordt verhoogd. Maar deze acties zijn bedrieglijk en wetenschappers zijn het erover eens dat een afname van seksueel verlangen geleidelijk optreedt en leidt tot seksuele disfunctie.