Veel ouders geloven dat hun baby's en baby's vrij vroeg opstaan, om 5-6 uur in de ochtend. Zelfs zonder echt wakker te worden, proberen slaperige ouders hun baby te laten slapen, zodat hij in slaap valt, waardoor hij eraan gewend is om meer te slapen. Na twee of drie jaar, en misschien nog meer, beginnen de ouders, die hun kinderen lang hebben ingeslapen om te slapen, scherp te eisen van kinderen om vroeg in de ochtend op te staan. De tijd is verstreken, de kinderen zijn al opgegroeid en ze moeten naar de kleuterschool gaan of misschien al naar school.
Vroeg herstel is noodzakelijk in elk gezin. Maar een kind dat gewend is om laat op te staan, is moeilijk vroeg in de ochtend wakker te worden. In zo'n situatie wordt het nodig om je baby te trainen om vroeg op te staan. We brengen je op verschillende manieren onder de aandacht hoe je een kind kunt leren om 's morgens vroeg op te staan, zodat je zonder problemen naar een nieuw slaapritme kunt gaan.
Eerst moet je bij jezelf beginnen
Mee eens, omdat de zich steeds haastende moeder, die zich weer heeft verslapen, de baby geen goed visueel voorbeeld kan geven. Daarom is het beter, als mama de manier van dag zal heroverwegen en zal wennen om vroeg in de ochtenden op te staan. Het kind zal gemakkelijker gewend raken aan het opstaan in de vroege ochtend en stiptheid, als ouders in het gezin altijd vroeg opstaan en zelden te laat zijn.
Ouders moeten hun kind trainen om alles vanavond te koken
Om dit te doen, begin samen met hem voorbereidingen te treffen voor kleding en dingen die 's morgens nodig zullen zijn en bespreek tegelijkertijd met het kind de oorzaak en het doel van het vroege herstel. Een kind dat weet dat hij morgen vroeg in de ochtend moet opstaan, zal niet zo weerstand bieden en op tijd opstaan. Ook kun je de keuze van kleren of dingen in een spelvorm benaderen, met hem bespreken wat hij morgen gaat aantrekken of meenemen, waardoor de baby wordt gedwongen om vroeg in de ochtend op te staan en het ding aan te trekken dat hij eerder had gekozen.
Een kind leren vroeg op te staan, zal een zacht ontwaken helpen
Je moet een kind niet agressief of stijf uit bed optillen, je moet hem zacht en liefdevol wekken. Maar val niet in slaap met de baby. Geef niet toe aan de overtuiging van het kind om een beetje meer te slapen, beweeg de slaperig en rustgevend op. Sneller om dit te doen, kun je ook helpen het spel uit te vinden, bijvoorbeeld het lezen van de verklaring namens een willekeurig personage uit de tekenfilms die verliefd worden op een kind dat zich haast naar een kleuterschool met geschenken voor kinderen of iets dat voor hem kookt.
Probeer je kinderen niet te verwijten
In dit geval is het beter als je je baby niet berispt omdat je niet vroeg wakker kunt worden. Het is onwaarschijnlijk dat een kind van de "kleine" in staat zal zijn om snel te veranderen in een "leeuwerik", en dit is niet zijn schuld. Om een kind te leren vroeg wakker te worden, kost het wat tijd, kracht en geduld.
De hierboven genoemde methoden moeten niet alleen van tijd tot tijd worden uitgevoerd, maar ook een deel van uw dagelijks leven worden. Betaal elke avond aandacht aan de voorbereiding voor morgenochtend, ongeacht of je de baby met hetzelfde type spel wakker maakt, zonder verschillende innovaties eraan te denken. Tegelijkertijd zal het kind geen ongemak voelen, hij zal er zelfs in geïnteresseerd zijn en uiteindelijk zal hij eraan wennen.
Er zijn verschillende redenen waarom kinderen vaak niet kunnen leren om vroeg wakker te worden
Een van de belangrijkste redenen is de frequente niet-naleving van de dagelijkse routine. Dit betekent dat je altijd opstaat en tegelijkertijd naar bed gaat, tijd vrijmaakt om te werken (werken) en te rusten. Het is belangrijk dat het kind een dagregime heeft, dat wil zeggen, het is noodzakelijk om aandacht te besteden aan hoeveel hij slaapt en hoe hij de hele tijd van de dag doorbrengt.
Het juiste dieet kan ook van invloed zijn op de slaap en de algemene toestand van de baby. Voedsel dat volledig is verzadigd met vitamines en mineralen, essentieel voor het lichaam van de baby, zal je helpen te wennen aan een nieuw ritme van de slaap of het regime van de dag.
Opkomst tegelijkertijd, niet alleen op doordeweekse dagen, maar ook in het weekend, is een goede indicatie dat het kind de juiste modus van slaap en waakzaamheid heeft vastgesteld. Na het juiste schema te hebben opgesteld, probeer het niet opnieuw te maken, hoef je niet op te splitsen wat je zo moeilijk kunt bereiken.
Het is niet zo eenvoudig om kinderen te leren vroeg wakker te worden, maar met liefde en geduld kan alles blijken. En zelfs iemand die dol is op slapen zal bezwijken voor ouderliefde en genegenheid en leren vroeg op te staan.