Soms duurt het hele proces van slapen minstens twee uur. Het boek wordt opnieuw gelezen, het slaapliedje wordt al drie keer gezongen, maar het kind slaapt niet. Kan een kind leren alleen in slaap te vallen. En hoe kan dit worden gedaan? Om dit te realiseren is echt. Hoewel dit enige kennis en vaardigheden vereist. Natuurlijk zijn alle kinderen verschillend, daarom zal elk van hen een persoonlijke benadering vereisen.
Hoewel er geen eenduidig recept bestaat voor universele actie, is het nog steeds mogelijk dat ouders een specifiek schema voorstellen dat van tijd tot tijd kan worden aangepast. Daarnaast moeten ouders voelen of hun kind klaar is voor bepaalde acties of kan wachten.
Het is belangrijk om te onthouden dat een individuele benadering van het kind vanaf zijn geboorte moet worden getoond. Veel baby's kunnen vanaf de eerste maanden na de geboorte alleen in slaap vallen. In de regel zijn dit rustige, stille kinderen. Emotionele en mobiele kinderen kunnen vaak niet alleen slapen. Een klein kind bevindt zich niet in een positie om zelf de staat van opwinding en remming te regelen, dus tegen de avond zal het kind zichzelf niet kunnen stoppen. Elke poging van ouders om hieraan een einde te maken, gaat gepaard met grillen en zelfs hysterie.
Zelfs de baby's vallen in slaap bij de armen van de moeder, dichter bij de borst. Dit komt omdat de baby de warmte van een moeder nodig heeft. In de armen van zijn moeder voelt hij dat hij veilig is. In dergelijke gevallen is het nutteloos om iets te doen, beter wachten tot het kind een beetje opgroeit.
Op welke leeftijd kun je een kind leren alleen in slaap te vallen? Ongeveer een jaar lang moet je je baby leren alleen in slaap te vallen. Het is moeilijk om precies te bepalen vanaf welke leeftijd het kind moet beginnen om het alleen in slaap te laten vallen. Eén kind vanaf drie jaar speelt al schaak en de ander begint gewoon te praten. Dit vereist een gedifferentieerde aanpak. Eerst moet je beginnen met het proces van voorbereiding op bed.
Dichter bij de avond moet het kind worden overgezet naar een rustiger regime en minder actieve spellen. Vermaak het kind met behulp van vertrouwd speelgoed en verhalen of sprookjes. In het communicatieproces van tijd tot tijd moet het kind alleen in de kamer worden achtergelaten. Ouders moeten constant de toestand van het kind volgen, zodat hij niet nerveus is en niet verslaafd aan het spel. Alle handelingen van de baby moeten plaatsvinden in de buurt van zijn wieg. Voor het naar bed gaan kan elke keer dat een kind een spel aanbiedt met de voorwaardelijke naam "Good Night". Het kind en een van de ouders zetten het speelgoed in slaap, sturen alle auto's naar de parkeerplaats, al deze spellen zouden "slaperige" aanwijzingen moeten zijn. Natuurlijk worden voetbal- of oorlogsspeelgoed strikt afgeschaft.
Het kan niet gezegd worden dat het proces snel zal gaan. Ouders zullen veel geduld moeten opdoen. Bovendien moeten ze worden ingesteld op succes, omdat hun houding wordt doorgegeven aan het kind. Een positieve houding zal de taak van de ouders alleen maar vergemakkelijken. Alle poppen en auto's worden dus "gelegd" om te slapen. Hij wenste al een rustige slaap, zong een slaapliedje en kuste. Nu kunt u het kind laten slapen. Ouders moeten onthouden dat het belangrijkste in dit proces een bepaald systeem van acties is dat op geen enkele manier wordt geschonden. Alle acties voor volwassenen moeten de baby duidelijk maken dat de dag is verstreken en dat de rusttijd is aangebroken.
In de eerste dagen van 'leren' kan een van de ouders naast het kind liggen. Op dit moment is het beter niet in de ogen van het kind te kijken. Een dergelijk emotioneel contact bemoeilijkt de taak van de ouders nog meer. Het is beter om het kind van aangezicht tot aangezicht te plaatsen. De verhalen en verhalen die het kind om het verhaal vraagt, moeten heel eenvoudig en kort zijn. Fantasie is beter om uit te schakelen, een te fascinerend plot kan de baby provoceren. Geleidelijk aan is het nodig om het kind aan te passen aan het feit dat hij al groot en onafhankelijk is, dus hij moet in zijn eentje in slaap vallen. Nu kunt u het kind verlaten. Als hij opnieuw belt, moet je terugkeren, kussen en kalmeren en dan weer vertrekken.
Het is mogelijk om het kind 'op volwassen wijze' te laten slapen. Hij wordt uitgenodigd om niet in zijn babybed te slapen, maar op de bank. Psychologen hebben gemerkt dat in sommige gevallen problemen met inslapen kunnen verdwijnen na het veranderen van de slaapplaats. Het kind kan worden neergelegd door zijn vader, die hij niet zo vaak ziet. Verrassend genoeg zijn sommige baby's bij de pausen minder wispelturig. Beter nog, wanneer een kind een regime van de dag heeft, verzinnen, rekening houdend met de onafhankelijkheid van het kind. Opgemerkt wordt dat een kind dat tegelijkertijd in slaap valt, zelfdiscipline ontwikkelt. Overigens duikt een kind dat in slaap valt onafhankelijk in slaap gedurende 5 of 10 minuten.
Denk eraan, als een kind zich verzet tegen de daden van ouders en niet wil slapen zonder een moeder, dan moet men niet erg aandringen. Je kunt je intentie even opzij zetten. Misschien zal het kind in 2-3 weken niet zo veel weerstand bieden. Dus voordat je naar bed gaat, worden de volgende spellen aanbevolen: favoriete sprookjes lezen, speelgoed in de slaapstand zetten, tekenen of puzzels verzamelen, blokjes in een doos verzamelen, enzovoort. Vlak voordat je naar bed gaat, is het niet aan te raden om de volgende activiteiten uit te voeren: speel zeer levendige spellen, lees nieuwe verhalen en speel nieuw speelgoed .
Als het kind u vraagt om het licht aan te laten, kunt u het nachtlampje inschakelen met weinig licht. De deur van de kinderkamer kan open worden gelaten. Ouders moeten in de buurt zijn als het kind plotseling huilt. In dergelijke situaties moet je naar hem toe komen, hem kalmeren en kussen, en dan weer vertrekken. Ouders moeten geduldig zijn, omdat ze in het begin vaak naar het kind moeten terugkeren, maar uiteindelijk zal de baby wennen en dan snel zelfstandig in slaap vallen. Het belangrijkste is dat ouders moeten onthouden dat alle kinderen opgroeien en wijzer worden. Het lesgeven aan een kind moet kalm en optimistisch blijven, want al snel zullen alle acties een uitstekend resultaat opleveren.