De meeste ouders van pasgeborenen geloven dat het kind zelf weet wat en wanneer hij het nodig heeft. Tot op zekere hoogte is dit inderdaad zo. Een pasgeboren kind weet bijvoorbeeld precies wanneer hij honger heeft. En in dit geval kunnen ouders hun kind volledig vertrouwen en hem op verzoek voeden. Bij slaap is alles echter iets gecompliceerder. Hoe leg je een kind van een jaar vast om te slapen? Lees hierover in ons artikel van vandaag.
Het levenstempo van een moderne stedelijke persoon, rechtstreeks een gezin met een kind, heeft grote invloed op de harmonie van de slaap. En het is niet alleen dat het kind wordt gestoord door externe geluiden (televisie, computers, wasmachines). Een van de belangrijkste oorzaken van slaapstoornissen is het regime van een volwassen persoon, ver van het natuurlijke. We houden ervan om laat op te blijven en laat op te staan (vooral als er een mogelijkheid is).
Vanuit medisch oogpunt zou slaap bepaalde voorwaarden moeten scheppen voor de staat van wakker zijn. Met andere woorden, een persoon moet niet slapen omdat hij moet, maar omdat hij wil en wakker wordt omdat hij sliep, maar niet omdat het tijd is om te werken of te studeren. Maar helaas, dit is allemaal in een ideaal, in feite is alles niet zo, en de menselijke samenleving wil geen rekening houden met al deze biologische kenmerken.Kinderen daarentegen gaan liever naar bed en staan vroeg op. Het is een feit dat het organisme van het kind, evenals elk ander organisme, leeft met speciale ritmes die de behoefte aan slaap bepalen, evenals de verhouding tussen de periodes van wakker zijn en slapen. De wens om een bepaalde tijd te slapen veroorzaakt niet alleen bioritmen, maar ook weersomstandigheden, levensstijl en gezondheid. Een klein kind is geen uitzondering.
In de eerste 10 maanden is de droom van de baby niet permanent. Het kan slechts 20-40 minuten duren. Dit is niet de norm, maar op voorwaarde dat de nachtrust relatief continu is, wordt het niet als een ziekte beschouwd. Vaak is zo'n korte slaaptijd te wijten aan het feit dat het kind te opgewonden is tijdens het spel of de moeder het moment waarop de baby wilde slapen niet opmerkte. Het is tenslotte helemaal niet nodig dat het kind zijn vermoeidheid kan 'tonen', vooral in het proces van een interessant spel. Maar het is noodzakelijk om te leren hoe veranderingen in het gedrag van de baby op te merken, door te praten over zijn vermoeidheid. Een kind dat niet is gelegd om te slapen, wanneer hij al moe genoeg is, kan een overgeërde toestand bekend raken. Dit op volwassen leeftijd kan leiden tot slapeloosheid. Jonge kinderen vinden het echt leuk als ze een bepaalde volgorde observeren. Het is van vitaal belang voor hen. Daarom kan dit kenmerk van ontwikkeling worden gebruikt om de overbezorgde baby te kalmeren. Hoe kan een kind naar bed worden gebracht, vooral als hij al te opgewonden is? Het belangrijkste is dat het kind (en de volwassene) geen stress heeft. Immers, op het moment dat u het kind in slaap brengt, is het een uitstekende gelegenheid om een nauw geestelijk contact tot stand te brengen tussen de ouders en het kind zelf. Stel een specifieke gedragslijn in die u met het kind voor het slapen gaan zult uitvoeren. Bijvoorbeeld: verzamel speelgoed in de kinderkamer en wens het kind 'goedenacht'; een warm bad nemen; Zing een slaapliedje en schud de baby een beetje; neem afscheid van wat speelgoed (liefst met de meest geliefde, leg het bij de baby). Kinderen zijn erg dol op het uitvoeren van een bepaalde volgorde van handelingen, de zogenaamde "rituelen". Het zijn de rituelen die hen helpen comfort en stabiliteit te voelen. En het maakt niet uit hoeveel een kind jaren of maanden oud is, zelfs een maand oud kind zal het weten en sneller in slaap vallen als hij elke dag naar bed gaat luisteren naar een sprookje of een slaapliedje.Hier is het ook noodzakelijk om te zeggen over de enorme invloed van het slaapliedje op het leven van het kind. Specialisten zeggen dat kinderen die niet gezongen worden door slaapliedjes minder succesvol zijn in het leven en meer kans hebben op psychische stoornissen. De belangrijkste reden hiervoor is de ontbering van het kind van de speciale emotionele relaties die zich ontwikkelen tijdens het zingen tussen het kind en de moeder. Moeder, de baby strelen, hem strelen, geeft hem zijn warmte en tederheid. Dit is erg belangrijk voor een stille overgang naar slaap. Het is niet verrassend dat kinderen die zijn opgegroeid in internaten, verstoken van warmte, zich hun hele leven onzeker voelen.
Op de vroegste leeftijd begrijpt de baby de betekenis niet, en het belangrijkste is de ritmische begeleiding. Bovendien zijn er veel fluitende en sissende geluiden in de tekst van het slaapliedje, waardoor de kruimels worden gesust:
Stom, kippen, maak geen geluid,
Maak mijn Shura niet wakker.
De tijd komt, jongens en meisjes groeien uit slaapliedjes, maar de warmte en deelname van de liefde van de moeder die het kind heeft gekregen in de kinderschoenen, blijft. En kan er iets sterker zijn dan moederliefde? Zing de slaapliedjes van je kinderen!