Hoe om gewicht te verliezen op de juiste manier

In ons artikel "Hoe om gewicht te verliezen goed" zul je manieren leren om gewicht te verliezen.
Doel: het werk van het centrale zenuwstelsel vestigen.

Plotselinge en plotselinge gewichtstoename wordt vaak geassocieerd met schade aan het centrale zenuwstelsel.
Het is mogelijk dat het probleem ligt in de hypothalamus, waar zich het zogenaamde "verzadigingscentrum" bevindt. Een schending van zijn werk kan optreden als gevolg van een infectie, een hersenbeschadiging of het ontstaan ​​van een goedaardige tumor.
HOE TE CONTROLEREN.

Een van de meest nauwkeurige methoden voor het diagnosticeren van de hersenen is magnetische resonantie beeldvorming (MPT). Met MRI kunt u op verschillende niveaus een computerbeeld van de dunste delen van de hersenen verkrijgen en een driedimensionaal beeld maken. Deze onderzoeksmethode is praktisch onschadelijk: ze is niet gebaseerd op radioactieve straling, maar op magnetische resonantie van reeds bestaande waterstofkernen in ons lichaam.

HOE WORDT BEHANDELD.

Naast neurologie en psychotherapie, die wordt aangeboden door de westerse geneeskunde, is acupunctuur vaak effectiever. Deze methode van oosterse geneeskunde herstelt de balans van alle lichaamssystemen, voornamelijk zenuw- en endocriene energie, en energie en metabolisme in het algemeen.

Doel: hormonale stoornissen uitsluiten.
De oorzaak van overgewicht kan hormonale ziekten worden. Obesitas gaat bijvoorbeeld gepaard met de Itenko-Ku-shing-ziekte, hypothyreoïdie en diabetes mellitus.

HOE TE CONTROLEREN.

De analyse van hormonen overhandigen. In de eerste plaats - de bijnier en de schildklier. Controleer het niveau van het "anti-vet" hormoon leptine: het wordt geproduceerd door vetcellen en helpt hen hun bagage te verliezen. Leptine activeert het metabolisme en stuurt tijdens de maaltijd een signaal naar de hersenen over verzadiging. Als het hormoon niet genoeg is, mensen teveel eten en dik worden. Bij volle mensen is leptine meestal te veel, en het organisme houdt al op het te voelen.

HOE WORDT BEHANDELD.

Behandeling met een endocrinoloog wordt beter gecombineerd met traditionele methoden van oosterse geneeskunde - acupunctuur, Tibetaanse fytotherapie.

Doel: het balanceren van voeding.
Overtollig vet en verteerbare koolhydraten in voedsel - bijna de meest voorkomende reden voor het verschijnen van extra kilo's.

HOE WORDT BEHANDELD.

Neem advies over voeding in gezondheidsmagazines, evenals de hulp van professionele voedingsdeskundigen en voedingsdeskundigen.

Doel: het metabolisme normaliseren.
Om te leiden tot obesitas kan het verkeerde metabolisme zijn: voedingsstoffen worden niet langer aan de behoeften van het lichaam besteed en worden opgeslagen in de vorm van vet. Zelfs het meest ernstige dieet helpt niet om af te vallen.

HOE WORDT BEHANDELD.

Overtollig zuurstof schaadt onze gezondheid en koolstofdioxide is nuttig: het activeert metabolische processen. Om het lichaam te verzadigen met koolstofdioxide, ademt u zelden en oppervlakkig.

SCHOON HET BELEMMEREND. Slakken - onverteerde overblijfselen van voedsel - bezinken op de wanden van de darm, verstoren de opname van voedingsstoffen en vergiftigen het lichaam. Zuiver de darm van de slak kan hydrocolonotherapie. Door de dikke en dunne darm van de patiënt wordt 20 tot 60 liter curatief fyto-worstelen in één sessie uitgevoerd.

Water aerobics. Voor mensen met een groot overgewicht aan aqua-aerobics is bijna de enige vorm van lichamelijke opvoeding toegestaan ​​door artsen. Oefeningen in het water belasten de gewrichten niet en zorgen er als het ware voor dat vet sneller wordt verwijderd dan bij training op het land: het lichaam tijdens de oefeningen overwint de weerstand van water en besteedt ook extra energie om zijn eigen temperatuur te behouden.

Deze tips en aanbevelingen helpen u bij het verwijderen van hinderlijk overgewicht en stellen uw figuur op orde.