In feite is de hulp van psychologen in deze situatie niet zo noodzakelijk voor ons, vaak weten we zelf hoe we om moeten gaan met de onrust in het persoonlijke leven en depressie, we zijn gewoon lui om iets te doen, ons lijden rechtvaardigen door het feit dat, wat zouden we niet wel - toch blijven we eenzaam en onnodig. Maar dit is terecht de positie van zwakke vrouwen, gevoelig voor moedeloosheid en verdriet in het leven - en dit is een verkeerde positie. Het is al lang bekend dat we bepaalde gebeurtenissen aantrekken naar onze eigen gemoedstoestand. Daarom, als je een constante depressie hebt, neemt het leven een droevige wending, zie je overal het negatieve en denk je dat je nooit uit deze cirkel kunt komen, dat je nooit in staat zult zijn om met deze situatie om te gaan. Maar we zullen proberen je verschillende manieren aan te bieden die je zullen helpen om te ontspannen en te ontspannen - en alle onzekerheid van het leven, vooral in je persoonlijke leven, zal geleidelijk op "nee" komen, je zal opnieuw bloeien, zoals een mei opkomt onder de zon, en naast je zal verschijnen de man die je kan beschermen en niet bang zal zijn om je doornen te prikken.
Methode één: Winkelen
Ja, dit is zo'n banale en over-populaire methode die ons, vrouwen, helpt om zelfs de diepste depressie het hoofd te bieden die ons helpt onze kracht te voelen, om geloof te krijgen in onszelf en in onze eigen schoonheid.
Om te zorgen dat het winkelen maximaal plezier oplevert, heb je natuurlijk veel geld nodig, vooral als je dingen op orde wilt brengen in je kledingkast of het appartement wilt veranderen, omdat het veranderen van de kledingkast en het repareren de meest verspillende artikelen van ons budget zijn. Soms is het echter mogelijk en zelfs noodzakelijk! En als het geld erg krap is - kun je gaan winkelen met snuisterijen en goedkope goederen, je dierbare. Als je bijvoorbeeld het leven van je huis wilt uitrusten en geld wilt uitgeven aan kleine interieurartikelen - ren dan veilig naar een themawinkel en breng daar zoveel mogelijk tijd door, terwijl je nadenkt over wat je een gevoel van verzoening geeft. Misschien ben je te zwak voor accessoires en allerlei snuisterijen? Bezoek de salons, je kunt niet kopen - kijk maar en prijslijst, verdeel jezelf een plan voor de toekomst om zo'n welzijn te bereiken, wat je de kans zou geven om zelfs hele winkelcentra op te kopen! En laat dit alles waarschijnlijk maar een droom zijn - maar je moet dromen in ons leven. Vooral gedachten zijn materieel - vergeet deze simpele waarheid niet.
Maar wat betreft winkelen puur Babskiy - ik bedoel kleren en schoenen - probeer dan, als er een mogelijkheid is, dwaas te maken voor glorie! Neem een paar van je favoriete vriendinnen mee, adviseurs, meet zelfs al de boetieks van de stad! Experimenteer met de beelden - misschien kun je op dit moment begrijpen dat je gewoon niet jezelf was, dat wat je droeg niet harmoniseerde met je innerlijke wereld. Maar deze disharmonie is een van de belangrijkste herkenningspunten van mislukkingen in het persoonlijke leven, omdat mannen naar het hele beeld kijken en als het niet wordt uitgesproken of helemaal niet - dan zijn ze niet geïnteresseerd in zo'n vrouw.
Als je eerder een sportieve stijl prefereerde en in je garderobe een plek was voor sportpakken, T-shirts, tops, shorts en sneakers - word dan een andere! Verander de stijl in precies het tegenovergestelde. Koop elegante boten en een chique avondjurk, een paar blouses en rokken - en u zult zien hoe uw hele leven zal veranderen van deze verandering!
Methode twee: een nieuwe afbeelding
Dit geldt niet alleen voor de kleding waar we zojuist over spraken. Immers, vodden - dit is slechts een van de streken van het maken van een nieuwe afbeelding. Je graaft dieper, verandert je haar: haarkleur, kapsel. Dus verander, zodat ze verrast was: hoe heb ik de moed gehad om dit met mezelf te doen? Het belangrijkste is dat je nieuwe kapsel veel meer bij je komt dan het oude kapsel. En dit vereist een goede stylist.
Als je een hete Amazone wilt worden - ga naar een solarium, schrijf je in voor een massagecursus, bezoek een manicure- en pedicure-meester - deze eenvoudige procedures zullen je helpen negativiteit en verdrietige gedachten kwijt te raken, omdat de tijd die je aan jezelf doorbrengt ongemerkt voorbijgaat en ons de meest positieve emoties geeft. We zien immers dat de resultaten van deze werken overduidelijk zijn. En het is heel leuk om jezelf in de spiegel te zien, zo vertrouwd en vertrouwd, maar nog steeds veranderd en getransformeerd. Om te herkennen in de mooie vrouw die naar je kijkt vanuit de diepten van spiegels, haar gebruikelijke functies.
De derde manier: sport
Ieder van ons weet dat het beoefenen van sport helemaal dope en slechte gedachten uit het hoofd haalt. Omdat we op het moment dat we fysieke oefeningen doen, geen tijd hebben om na te denken over ons persoonlijk leven, over het feit dat we iets hebben dat niet samensmelt en niet werkt. Depressie springt verder van ons weg dan rubberen ballen in training. Uiteindelijk worden we opgewarmd en getroost door de gedachte dat we bij elke volgende oefening verbeteren, wel, fit worden. En wat voor soort man houdt niet van slanke meisjes?
Dat wil zeggen, dat we door het bijwonen van lessen, onze kansen vergroten om een waardige man op zijn pad te ontmoeten. En hoewel we allemaal ontkennen en zeggen dat we niemand nodig hebben die alleen naar buiten kijkt, maar laten we niet sluw zijn: dat een mens onze innerlijke wereld wil evalueren, we moeten hem eerst vangen en interesseren. Immers, elke vrouw moet een pit hebben, die haar onderscheidt van andere mooie meisjes.
Methode vier: ik ben een carrièremaker!
Om halsstarrig carrière te maken, vast te lopen in je beroep, het hoogste niveau van de carrièreladder te bereiken - nog een zekere manier om de realiteit te ontvluchten, de stoornis op het persoonlijke front te vergeten en op een nieuwe manier te helen. Dit is echter een medaille aan twee kanten. Als je van winkelen, het veranderen van het beeld en actieve sportbelastingen alleen maar krijgt en verbetert, zonder absoluut iets op te offeren, loop je het risico dat je persoonlijk geluk helemaal mist als je naar je werk gaat. Dit is als je de rol van careerist met fanatisme aangaat, vind daarin een vreugde en een enkele stimulans van het leven. Dus je moet weten wat de maat is, werk op werk en het gezin, want de vrouw moet op de eerste plaats komen. Daarom, wanneer u zeker bent van een moderne vrouw die stabiel is in haar financiële welzijn, stop dan en kijk rond: is er een man aan uw horizon aan de horizon? Misschien probeert iemand al lang je ijzeren harnas te doorbreken, maar dat merk je niet? Laat je niet teveel meeslepen, blijf een vrouw stilstaan, geen stuk ijzer.
Methode vijf: het is een kwestie van hart
Dan bedoel ik een hobby. Wat is een hobby? Dit is iets waar u uw vrije tijd aan kunt sparen. Ik neem niet bewust werk als een hobby, omdat werk geld oplevert, en vaak - geen plezier. Hobby is hetzelfde dat je ziel vrede en vrede geeft. Geloof me, depressieve gevoelens ontsnappen aan enthousiaste vrouwen, want ze vinden het niet waard om energie opnieuw op te laden.
Dus, welke hobby kan jou verleiden? Waar kan ik je vandaag voor aanbieden? Nou ja, bijvoorbeeld de eeuwige kunst van het breien. Denk je dat het verouderd is? In geen geval! Kijk rond: gebreide dingen zijn nu in zwang, zoals nooit tevoren! Stel je voor, je kunt voor jezelf verbinden wat je wilt. Vlucht van fantasie en minimale kosten, het is zo cool!
Bijwerken van de kledingkast met behulp van breinaalden en draden, kunt u beginnen met het bijwerken van de kist met accessoires. Beadwork zal je helpen. Ten eerste heeft deze hobby een zeer kalmerende uitwerking op het zenuwstelsel en ten tweede kun je met de hulp jezelf op een nieuwe manier versieren, want riemen, oorbellen, armbanden en halskettingen van glaskralen zijn zo modieus en stijlvol!
Als u wilt, kunt u een kader, een naald en kleurrijke draden oppakken - en na een tijdje uw huis versieren met zelfgemaakte geborduurde schilderijen. Het interieur zal worden getransformeerd, het appartement zal veel gezelliger worden dan het was, en je zult opgewarmd worden door de gedachte dat je dit allemaal hebt gedaan met je eigen handvatten.
En je wilt iets ongewoons doen - scrapbooking en kaarten maken tot je dienst! Wat is het? Het is heel eenvoudig. De eerste - scrapbooking - is het ontwerp van alle soorten albumisten met hun eigen handen met behulp van speciale accessoires die kunnen worden gekocht bij een gespecialiseerde winkel. Je kunt een album voor jezelf of een album over je leven maken door simpelweg alle kleine snuisterijen die je je herinnert erin te plakken. De ruimte voor fantasie is gewoon onwerkelijk! Wat betreft het bedrijf dat kaarten maakt, dit is het handschrift van ansichtkaarten.
Over het algemeen kun je doen wat je wilt - gewoon niet om de avonden thuis door te brengen voor de tv.
Methode zes: actief leven
Ja, word niet thuis bedekt met mos en schimmels, wachtend op een prins op een wit paard - per slot van rekening, hoe zal hij je vinden, waar kom je naar toe, als je niet uitgaat?
Ga vaak naar openbare plaatsen, leid het meest actieve leven. Hier heb je een dubbel voordeel: en depressie zal verdwijnen, en meer kansen om alles in je persoonlijke leven te vestigen zullen zijn.
Zoals je kunt zien, is het mogelijk en zelfs noodzakelijk om te gaan met depressie en mislukkingen in je persoonlijke leven, omdat verdriet zo geremd wordt door onze gebruikelijke vitale pols!