Wat als je eenzaam bent?

Elke persoon is anders in zijn houding ten opzichte van eenzaamheid. Sommigen voelen zich op hun gemak en weten altijd wat ze moeten doen. Anderen worden belast door het gebrek aan entertainment, vrienden in de buurt, mensen met wie je gewoon kunt chatten. De eerste hulp is niet nodig, maar de tweede zullen we een paar ideeën geven. We hopen dat ze zullen helpen om verveling te overwinnen en je dag zinvol door te brengen.

Zelfbedruipende eenzaamheid moet niet belastend zijn. Maar soms zijn er momenten waarop u niets van uw gebruikelijke lijst wilt doen. Op zulke momenten wordt de verveling overwonnen, die erg deprimerend wordt. Om deze situatie te vermijden, luister naar ons advies, misschien vindt u er onder meer het meest geschikte voor uzelf entertainment.

Hoe eenzaamheid te overwinnen?

Als je je zorgen maakt over het gebrek aan vrienden in de buurt, probeer dan je gedrag te analyseren. Misschien zou je meer open, opgewekt, optimistisch moeten worden en dan zullen mensen je helpen. Maar dit is een vrij algemeen advies, dat tijd en voorbereiding vereist. Als je nu alleen bent, probeer dan dit:

1. Doe wat je wilt en wees niet ongemakkelijk als je alleen bent. Ga naar de bioscoop, ijsbaan, theater, café. Wie zei dat deze plaatsen een bezoek brengen aan een paar? Nee, je kunt daar zelf spelen.
2. Probeer iets nieuws te leren. Je kunt beginnen met het leren van een vreemde taal, programmeren, een boek lezen, proberen iets te leren dat radicaal anders is dan je dagelijkse interesses.
3. Koop een hond of een ander dier. Zo heb je altijd iets te doen, want je kunt met ze spelen, een wandeling maken en zelfs praten.
4. Gebruik het internet om nieuwe kennissen te maken en te communiceren. Natuurlijk moet dit voorzichtig worden behandeld, maar niemand zal je straffen voor communicatie op een thematisch forum. Daar kun je altijd gesprekspartners vinden met gemeenschappelijke interesses.
5. Ga sporten. Lichamelijke oefeningen zullen niet alleen je tijd kosten, maar zullen ook heel goed zijn voor je gezondheid. Bovendien verbetert training de stemming.

Wat is beter om voor terug te lopen?

Iemand die zich eenzaam voelt, vooral als hij deze staat niet leuk vindt, is in staat om veel domme fouten te maken omwille van entertainment. Daar wil ik meteen voor waarschuwen, want het feit dat je vandaag alleen bent, wil nog niet zeggen dat het morgen zo zal zijn. Wees daarom voorzichtig met:

• Daten in een netwerk dat uitgroeit tot echte ontmoetingen
• Verantwoordelijkheid voor het dier dat u van plan bent te hebben.
• Lopen, zorgvuldig plaatsen kiezen

En tot slot, misschien moet je alleen zijn met jezelf en denken waarom je eenzaam bent? Dit is de enige manier waarop je jezelf kunt begrijpen en jezelf kunt beschermen tegen een dergelijke toestand in de toekomst.