Moederschap is hard werken. Niemand ruziet, maar het is niet eenvoudiger. Vooral hard in de eerste drie jaar, als mama lijkt, is er geen seconde vrije tijd. Velen in deze periode 'rennen' zelf, vergeten huishoudelijke klusjes te doen en blijven geïnteresseerd in hun eigen man. In veel gezinnen brengt de geboorte van een kind ernstige problemen met zich mee, omdat het leven te abrupt verandert. Maar een vrouw vergeet dat zij niet alleen een moeder is, maar ook een vrouw en slechts een vrouw - dat kunt u nooit.
Vandaar de voor de hand liggende conclusie - om elke dag beetje bij beetje tijd voor alles te vinden! Alleen hoe kan dit de moeder worden aangedaan, wanneer het nodig is en om zich te wassen en te eten om te koken en om met het kind te lopen, om de favoriete Masika te ontwikkelen en soms te slapen? De tijd moet van tevoren worden verdeeld, alles moet worden overwogen (beter nog voor de geboorte van het kind) en allemaal in fasen. Dit is het zogenaamde "tijdmanagement" voor een vrouw met een klein kind in haar armen.
Zonder hulp is onmogelijk
Het belangrijkste om te doen is praten met je man. Verwacht niet dat hij zelf zal raden hoe moeilijk het is om 's nachts niet te slapen, om' s middags van het bed naar de kachel en het bad te rennen en toch de kans te krijgen om met hem te zijn op de toegenegen avond. Mannen (zelfs de meest liefhebbende) kijken elkaar een beetje anders aan. Wat het nachtelijke gebrek aan slaap betreft, zal hij zeggen dat het altijd mogelijk is om overdag te slapen, en over het feit dat je de speeltuin al een jaar niet hebt verlaten, zal hij zeggen - het is nog beter. Zoals, u zit, u rust, u geeft uw gezinsbudget niet uit, u communiceert niet met buitenstaanders (u zult niet zeggen, u zult zoveel denken).
Het is nutteloos om tegen mijn man te schreeuwen dat hij niet thuis helpt. Denk eraan: voor de meeste jonge Papocenen is het klein - dezelfde stress als voor jou, zo niet meer. De vrouw voelde tijdens de zwangerschap maanden fysiek haar kind, het is gemakkelijker voor haar om te herbouwen. Een anastomose valt in deze periode plotseling in drievoud van verantwoordelijkheid, voorheen niet voelbaar. Wetend, psychologen zeggen dat het gezin niet begint met de toestemming gegeven in het kadaster, maar met het uiterlijk van het kind.
Dus, omuzhe. Vertel me dat je begrijpt hoe moeilijk het voor hem is om eraan te wennen, dat je niet langer twee bent, maar je wilt graag net zo aantrekkelijk en lief voor hem zijn als voorheen, en zonder jou is het gewoon onmogelijk om dit te bereiken. Als hij op zijn minst een beetje hielp, kon je wat meer tijd aan jezelf geven, waarvan hij uiteindelijk alleen maar zou winnen. Praat meer over de baby, hoe belangrijk het voor hem is om een gevoel van veiligheid in de handen van de paus te hebben. Benadruk hoe belangrijk het is om vanaf jonge leeftijd contact te hebben met het kind. Stuur ze een paar uur een wandeling en zorg voor jezelf. Maak iets leuks voor je man (bak zijn favoriete ovenschotel), zodat hij de vruchten van zijn arbeid ziet in de vorm van je helpen.
Verwaarloos de hulp van grootmoeders niet. Jonge moeders willen vaak hun kind niet vertrouwen. Maak je niet zo dom. Per slot van rekening is deze vrouw gezond en slim voor je man opgegroeid. Er gebeurt een paar uur niets met je masik. Als u en uw grootmoeder specifieke meningsverschillen hebben over de zorg voor kinderen, probeer dan rustig deze kwestie te bespreken. Hoogstwaarschijnlijk is uw kennis gebaseerd op moderne ontwikkelingen, gelezen in tijdschriften. De schouders van de schoonmoeder hebben echter een echte levenservaring. En onze voorouders, in de loop van duizenden jaren die deze ervaring verzamelden, waren zeker geen dwazen. Bedenk hoe deze ongelukkige oude Slaven zo ver zonder 'moderne wetenschap' konden fokken, overleven in moeilijke omstandigheden!? Maar wij met de nieuwste ontdekkingen en ontwikkelingen sterven geleidelijk uit. Laat de wetenschap natuurlijk niet verwaarlozen, maar het is niet de moeite waard om te vergeten over een eenvoudige levenservaring.
Dus, met de hulp van je moeder of schoonmoeder (idealiter zowel de een als de ander), krijg je een hele dag vrije tijd. Maar ze moeten op de juiste manier weggooien. Zonder het juiste plan, kun je echt niets doen, ook al heb je nog een halve dag over. Planning in dit geval is noodzakelijk.
Een huiswerkplan maken
Prigotovlenieedy
Het koken duurt lang, daarom is het beter om dit te doen wanneer de baby slaapt. Als er helemaal geen krachten zijn (dit gebeurt altijd bij jonge moeders), is het altijd noodzakelijk om verschillende halffabrikaten in de koelkast te hebben. Ze kunnen snel en zonder problemen worden voorbereid. Maar vergeet ook niet te eten wat je kookt. Je hebt kracht nodig, die op zijn beurt een baby nodig heeft.
Wasnaald
Ze kunnen beter proberen te combineren met andere dingen. Vandaag kunt u bijvoorbeeld wassen en malen in de tijd dat het vlees op soep wordt gezet. Morgen kan de was worden uitgesteld voor de avond, wanneer de man thuiskomt van zijn werk of iemand van familieleden in staat zal zijn om bij de baby te zitten.
Reinigingsservice
Het kan over het algemeen met de baby worden gedaan. Zet (of zet) het naast elkaar in de arena, was de vloer of veeg het stof af, zing de kinderliedjes. Breng niet elke dag schoon aan een uur - genoeg en vijftien minuten om op zijn minst een beetje schoon in het appartement. De algemene schoonmaak gebeurt in het weekend - daarna zijn de echtgenoot of andere familieleden thuis.
De tijd van de nab
Natuurlijk mogen we onszelf niet vergeten. Sta tien minuten voor de baby op, om tijd te hebben om jezelf op orde te brengen. Terwijl het kind zich ergens mee heeft laten meeslepen, kun je jezelf een voedzaam masker maken, in de avond dat je vader thuis is - neem een rustig ontspannend bad. Probeer jezelf te knuffelen met aangename kleinigheden.
Tijd voor getrouwde vrouwen
Onvergetelijk in geen tijd over haar man. Praat vriendelijk met hem, omhels hem vaak en zeg hoe liefje je voor hem bent. Duik niet eerst in zaken, anders besluit de man dat er nooit tijd voor hem is in je schema. En dit is de reden om degene te zoeken in het schema waarvan deze tijd zal worden gevonden. Je wilt dit niet, of wel? Dan zal een kleine inspanning om een warme relatie te onderhouden, moeten uitgeven. Maar hij zal arrogant zijn om tegen iedereen te zeggen: "Mijn vrouw beheert alles - en altijd zo'n schoonheid! En hoe slaagt ze erin? "