Opgemerkt moet worden dat dergelijke procedures een geweldig gevoel van rust en ontspanning creëren. Na de spa is er een volledig gevoel van ontspanning in het resort, alleen vereist dit programma niet dat er meer tijd wordt besteed, voor een korte tijd komt er een volledig gevoel van harmonie met het lichaam, rust en ontspanning. Het is jammer dat wij niet allemaal, we kunnen alle geneugten van deze service ten volle ervaren.
Maar er is een alternatief. Thuis is een spabehandeling ook mogelijk. Voor dit doel, is het noodzakelijk om twee mensen uit te kiezen - drie dagen. Je zult er geen spijt van krijgen, voor jezelf zorgen. Ontspan van de drukte van de buitenwereld. Immers, elke vrouw verdient het beste.
Begin dus met de ontspanningsdag, slaap niet langer dan 8 uur, want van een langere nachtrust voel je je gebroken. Nadat je wakker bent geworden en de lading van levendigheid hebt gevoeld, begin je met lichamelijke oefeningen, het zouden geen erg zware oefeningen hoeven te zijn, simpel turnen past perfect. Doe het dertig minuten voor het ontbijt of een uur - anderhalve dag daarna, anders voel je de zwaarte in de maag en een lichte malaise.
Voer daarna de zintuigen uit: geur, aanraking, gehoor, smaak en zicht. Steek de kaarsen aan, het is goed, als ze aromatisch zijn, om ze te omgeven met een bad, want het is de belangrijkste plaats van de toekomstige procedures. Zet ook de kaarsen in de kamer, die de plaats van je rust zal zijn.
Voeg in de badkamer een schuim toe, waarvan de geur in harmonie is met de geur van kaarsen, zout giet, en voeg bloemblaadjes van bloemen toe, bijvoorbeeld rozen. Dit creëert een sfeer van luxe en schoonheid. Zet de muziek aan die je oren zal zalig maken. Het is beter als het SPA-muziek is - het geluid van branding en wind, de geluiden van de natuur. Meditatiemuziek is ook geschikt.
Dit alles is beter om in stilte te doen, de telefoons uit te schakelen, alles uit te zetten dat vreemde geluiden veroorzaakt, geniet van stilte en natuurlijke geluiden. Het zou ideaal zijn als je alleen thuis zou zijn, zodat niemand je stoorde om van de ziel te genieten.
Ruik het aroma met aromatische oliën, idealiter alle citrusgeuren, giet een paar druppels in de aromatische fles - een prachtig aroma verspreidt zich door de kamer.
Om de smaakgrillen te verwennen, giet je een favoriete drankje in het glas, pak je je favoriete fruit en chocolade. Alle dagen eten alleen je favoriete, maar niet zware, gerechten, laat het groentesalades zijn en een beetje vis of vlees.
Laten we verder gaan met cosmetische procedures. Hier heb je medicijnen nodig op basis van de producten van de zee. Voordat u met de procedures begint, laat u het hele lichaam afpellen, zodat zij de middelen die in de toekomst worden gebruikt beter kan begrijpen en ademlucht in de poriën kan laten ademen. Gebruik hiervoor kant-en-klare scrubs of neem zeezout en wrijf het zachtjes in een vochtige huid.
Hydrotherapie thuis is niet rijk aan keuze, het zal worden beperkt tot het nemen van een douche of bad, aan de watertabletten uit zeewier toevoegen dat je in de winkel kunt kopen, of 8-9 druppels citrusolie in melk of kefir oplossen, en dan dit mengsel in het water gieten.
Neem niet langer dan 15 minuten een bad, want er is mogelijk sprake van zwakte en luiheid.
In de winkel worden moddermaskers ook verkocht, gebruikt u ze, brengt u ze aan op het hele lichaam, wikkelt u ze vervolgens in met folie en bovenaan met een warme deken. Was het af met een gel op basis van zee-extracten, veeg met een zachte grote handdoek.
Je kunt zelf een anti-cellulitis massage maken, 6 druppels grapefruitolie nemen, in geraffineerde olijfolie gieten, het heeft ongeveer 10 milliliter nodig. Mengsels die op probleemplaatsen worden gezet of weergegeven, doen of masseren zo.
Al deze procedures zorgen ervoor dat u zich een koningin voelt. Elke vrouw zou het moeten openen en haar verwennen. Veel plezier!