De gezondheid en zelfs de aard van het kind is rechtstreeks afhankelijk van de stemming van de moeder tijdens de zwangerschap. Maar tijdens de zwangerschap worden vrouwen ingehaald door verschillende angsten en hun fobieën worden versterkt door alles van familieleden tot artsen. Slechte analyses, gezondheidsproblemen, een moeilijke leefsituatie, verhuizing - dit kan de baby beïnvloeden. Dus, mam moet altijd blij en kalm blijven, en hoe optimisme te houden tijdens de zwangerschap, we vertellen je in dit artikel. Zwangerschap is een speciale aandoening, maar geen ziekte. Tegelijkertijd proberen anderen vrouwen vaak te provoceren in een 'interessante positie' om zich als ziek te voelen. Bovendien wordt ze constant onderwezen: geen halzen, je haar en nagels niet verven, je haar niet knippen ...
Natuurlijk zijn er bepaalde beperkingen - bijvoorbeeld, zwangere vrouwen kunnen duidelijk geen gewichten heffen, roken, alcoholische dranken drinken, nevelspuiten van insecten en zelfs het katten toilet schoonmaken met het risico besmet te raken met toxoplasmose. Maar hier eindigt in de regel de lijst met strikte verboden en ondubbelzinnige beperkingen. De rest van mijn moeder kan, als er geen contra-indicaties zijn - zelfs in een vliegtuig vliegen!
Het is een andere zaak, als iedereen in de buurt is, dat ze het hebben over verboden en gevaren. Gewoonlijk verandert de hormonale achtergrond al van 3-4 maanden naar meer gemoedsrust en gemoedsrust, daarom is het niet moeilijk om filosofisch de paniek van een ander te behandelen.
Werk bespaart
Het is nog moeilijker voor een toekomstige moeder om zich af te stemmen op een positief resultaat van de zwangerschap en de geboorte van een gezonde baby in een polikliniek. De levering van tests, constante veranderingen in medicijnen en supplementen, bovendien, artsen hebben de mogelijkheid om in stilte iets op de kaart te schrijven ... Hoe optimisme te behouden tijdens de zwangerschap in dergelijke omstandigheden?
Meestal, als er geen ernstige gezondheidsproblemen zijn, zijn veranderingen in dieet en levensstijl van ondergeschikt belang. Tot 5-6 maanden gaan toekomstige moeders nog steeds naar hun werk. Het is niet nodig om autochtoon te verbieden. Ten eerste zal financiële zelfhulp al in de eerste maand na de geboorte van het kind merkbaar zijn.
Bovendien loopt een vrouw in een beperkte kring van "zwangere vrouwen" het risico niet alles te krijgen wat het gebruikelijke collectief gaf. Zit-rondes met thee, bespreking van huishoudelijke problemen in goede staat zijn allemaal aangename 'toevoegingen' om te werken die optimisme tijdens de eerste twee maanden mogelijk maken. Vergeten over kleine ongemakken, een pijn in de rug, het duwen van de baby tijdens de werkuren, mijn moeder wordt positiever. En met deze houding is het gemakkelijker om een gezond, volwaardig kind te baren!
Medicijnen en tests
En toch, als in de kliniek de toekomstige moeder voortdurend ongunstige voorspellingen hoort of wordt gedwongen om voortdurend de instructies van de arts te volgen, in wiens bekwaamheid zij twijfelt, is er geen tijd voor optimisme. Daarom is het gemakkelijker om hierover na te denken voordat je je hoofd vasthoudt en je slapeloze nachten afvraagt - in volgorde of niet op volgorde.
De resultaten van de tests kunnen niet alleen variëren van de toestand van het organisme. Zeer beïnvloedt het tijdstip van de dag, de laatste maaltijd, het weer en de tijd van het jaar. In de zomer zijn er veel verleidingen van fruit, en na een zoete watermeloen of meloenen detecteren artsen 'verhoogde suiker'. Nieren na watermeloen of water bij warm weer hebben op verschillende manieren te maken met de uitvoerfunctie. En nu krijgen we "verminderde hemoglobine". Daarom is het feit dat nu vrouwen bijna meerdere keren per week testen doen, er een speciale betekenis.
Bovendien, om optimisme tijdens de zwangerschap te behouden helpt vroeg onderzoek van de foetus. Moeders zijn rustiger en optimistischer, wetende dat alles in orde is met de baby. En dubbel - omdat eventuele 'verrassingen' in de toekomst ook worden uitgesloten.
"Club van toekomstige moeders"
Natuurlijk is het onwaarschijnlijk dat zo'n 'instituut' in een kleine stad te vinden is. Maar om nieuwe vrienden "in een interessante positie" te vinden en met hen te communiceren, als ze positief zijn en van het leven kunnen genieten, is het de moeite waard.
Meestal worden de vriendinnen meestal niet samen zwanger en kunnen ze niet dezelfde ondersteuning bieden als andere toekomstige moeders. Deel angsten en lach samen, krijg tijdig advies en ondersteuning - dit alles helpt de angsten die gepaard gaan met zwangerschap gemakkelijker te verlichten.
Luister naar jezelf
Niemand kent de toestand van "mama" beter dan zijzelf. Daarom, luister naar jezelf, wat de meest competente en bekwame artsen voorschrijven. En als u van de "jodomarina" een tand brak, wees dan niet te lui om een vriend te raadplegen die onlangs bevallen is. Of zoek een gelegenheid om met een andere arts te praten. Soms is één waarschuwing voldoende om het verloop van de zwangerschap en de toestand van de moeder te verlichten. Een kalme moeder - dit is een rustige baby, wat leuk is om te groeien.