Symptomatisch voor hypotensie.
De belangrijkste symptomen van hypotensie zijn onder meer:
- algemene slechte gezondheid,
- slaperigheid,
- zwakte
- hoofdpijn
- onvermogen tot zware lichamelijke arbeid, sportbelastingen,
- neiging tot flauwvallen,
- duizeligheid bij het opstaan,
- uiterlijk voor de ogen van duisternis, vliegen of vlekken,
- geluid in de oren, benauwdheid van de oren,
- pijn in de ogen snijden,
- onredelijke prikkelbaarheid, nervositeit en tranen.
Hypotensie heeft een negatief effect op de stemming en het welzijn. Vaak kan hypotensie gepaard gaan met apathie of depressie. Een persoon die lijdt aan hypotensie gelooft vaak niet in zichzelf, hij is erg pessimistisch, wordt snel moe en verliest efficiëntie. Tabletten die de hoofdpijn moeten verlichten, brengen meestal geen verlichting. Hypotonics kunnen een kopje sterke thee of koffie licht revitaliseren, evenals een kleine dosis cognac.
Preventie van de ziekte.
Artsen zeggen dat, omdat de hypotensie ontstaat als gevolg van imperfectie in het werk van het hart of de bloedvaten, de eerdere hypotensie vaak hypertensief wordt en hun drukindicatoren van zeer lage naar zeer hoge cijfers gaan, omdat het probleem met betrekking tot de imperfectie van het cardiovasculaire systeem nergens is verlaat. Om de ontwikkeling van hypertensie in de toekomst te voorkomen en om de gezondheid op dit moment te verbeteren, moeten mensen die lijden aan hypotensie het leven zo organiseren dat ze proberen het werk van het hart te verbeteren en de tonus van de bloedvaten te vergroten.
Hypotonics moeten uw lichaam ondersteunen in een fysiek actieve staat. Het is noodzakelijk om dagelijkse eenvoudige fysieke oefeningen uit te voeren gericht op het trainen van de spiertonus. Met een toename in spierspanning wordt de bloedstroom intenser en beginnen de bloedvaten respectievelijk beter te werken. Goede resultaten kunnen worden bereikt door te zwemmen, wandelen, lange wandelingen maken in de natuur. Vaak worden hypotensieve mensen geadviseerd om een hond te hebben. Als je twee of drie keer per dag met je huisdier loopt, wordt iemand gedwongen om te bewegen en heeft fysieke activiteit een gunstig effect op zijn welzijn.
Het dieet moet voedingsmiddelen bevatten die vezels bevatten om de darmmotiliteit te verbeteren. Het is noodzakelijk om vers geperste groente- en fruitsappen te drinken, kruidenaftreksels die helpen bij hypotensie.
Als je hoofdpijn hebt, neem dan niet meteen medicijnen in, het is beter om een kopje thee of koffie te drinken, een nek- en slaapmassage te doen, je kunt een contrastdouche nemen, een paar ademhalingsoefeningen doen. Yoga, autotraining, respiratoire gymnastiek helpen ook bij hypotensie.
Hypotensie: een middel van alternatieve geneeskunde om van de ziekte af te komen.
De tandsteen is netelig.
Een eetlepel gedroogde bladeren van de stekelige tijm wordt gekookt op een laag vuur. Staat voor een uur. Infusie neemt 1 eetl. l. , vier keer per dag.
Lemongrass.
Het is nuttig om 's morgens, onmiddellijk na het ontwaken, een alcoholische tinctuur van magnolia te nemen en' s avonds voor het naar bed gaan, 30 druppels. Drink de tinctuur in een lepel water.
De wortel van het hert.
Het wordt aanbevolen om een tinctuur van maral root te nemen voor 30 druppels, drie keer per dag, een half uur voor de maaltijd.
Immortelle.
Probeer in een thermosfles een halve liter kokend water te brouwen met 2 eetlepels immortelle. Sta op 2 uur. Drink maximaal drie keer per dag, een half glas, een half uur voor de maaltijd. Neem de tinctuur bij voorkeur in een afgekoelde vorm.
Calendula.
U kunt oplossen in watertinctuur van calendula: één theelepel tinctuur per 100 ml water. De behandeling moet lange tijd worden gebruikt.
Moerbeiboom.
Het wordt aanbevolen om verse moerbeibessen te eten. Voor de winter van de vruchten van moerbei (of moerbei) kunt u jam koken. Bessen mogen in elke hoeveelheid eten.
Thistle.
Thistleblaadjes moeten grondig worden gewassen, een handvol geplette bladeren worden in een thermoskan gezet en dan 1 liter kokend water worden gegoten. Neem vier keer per dag, een halve kop.
Rozenbottel.
Drink elke dag, zoals thee, een aftreksel van rozenbottels. Om een helende drank te maken, moet je een glas bessen in een thermosflesje doen en in 1, 5 liter kokend water gieten. Infundeer 3 uur.
Het jel-echelon is grijs.
Eet dagelijks 1 g (ongeveer, koffielepel) droog grasgrijze geelzucht. Dit kruid goed helpt om onaangename hypotoon symptomen te overwinnen, en met constant gebruik als een middel van de behandeling zal volledig helpen om zich te ontdoen van hypotensie.
Eleutherococcus.
Het is nuttig om vier keer per dag, minstens een uur voor de maaltijd, een extract van Eleutherococcus te nemen. 30 druppels extract verdund in een eetlepel water.
Gedroogd fruit.
Onder verminderde druk, moet u dagelijks een compote van gedroogd fruit (gedroogde pruimen, gedroogde abrikozen, rozijnen, gedroogde peren), met de toevoeging van wilde rozenbessen, drinken. Suiker kan beter worden vervangen door honing.
Melk, koninklijke jelly.
Als u ernstige nerveuze uitputting heeft, moet u koninklijke gelei nemen met melk. Koninklijke gelei (op de punt van het mes) voegt een glas warme melk toe. Drink drie keer per dag, een uur voor een maaltijd. In melk kun je ook een theelepel honing toevoegen.
Neem geen hypotensie als een zin. Hieruit, wat een volwaardig leven voorkomt, is een onaangename toestand mogelijk en noodzakelijk om van te ontdoen. Medische producten hebben natuurlijk een positief effect, maar soms kunnen ze schade veroorzaken en mogen ze niet lang worden gebruikt. Voorafgaand overleg met een arts kunt u kiezen voor traditionele geneeskunde, die relatief goedkoop, effectief genoeg is en vrijwel geen contra-indicaties heeft. Vechten met hypotensie is erg lang, dus om deze kwaal te overwinnen, worden volksremedies onvervangbaar. In welke vorm hypotensie ook plaatsvindt, met behulp van folkmethoden kan een persoon zijn of haar welzijn aanzienlijk verbeteren en, zelfs onder normale omstandigheden, zelfs volledig van de ziekte afkomen.