Mannish Lenten Bakken kan heerlijk zijn en als je geen boter, zure room, eieren en andere dierlijke producten aan het deeg toevoegt. Vasten is precies de kans wanneer je kunt oefenen met het koken van dergelijke gebakken goederen. De chocolademaniek zal je verrassen met zijn aroma en smaak. De aanwezigheid in de test van een groot aantal noten en rozijnen zal de smaak sterk verbeteren!
ingrediënten:- Groats manna 1 eetl.
- Walnootnoot 0,5 eetl.
- Cacaopoeder 3 el. l.
- Bakpoeder 1,5 theel.
- Suiker, vanille 20 g
- Suiker 1 eetl.
- Tarwemeel 100 g
- Geraffineerde zonnebloemolie 125 ml
- Water 1 eetl.
- Rozijn 50g licht
- Stap 1 Om magere chocolade mannika te maken, hebben we water, suiker, griesmeel, bloem, zonnebloemolie, rozijnen, noten, cacao en bakpoeder nodig.
- Stap 2 Verbind de mango, suiker en water. Laat dit mengsel 1-2 uur inwerken.
- Stap 3 Voeg de zonnebloemolie toe aan het griesmeel.
- Stap 4 Roer de bloem erdoor met het bakpoeder.
- Stap 5 Roer cacao.
- Stap 6 Voeg de grote gehakte noten toe.
- Stap 7 Voeg de gewassen en gedroogde rozijnen toe.
- Stap 8 Bedek de vorm met een bladerdeeg voor het bakken en leg het voorbereide deeg neer.
- Stap 9 Bak 50 minuten op 180 ° C.