Verschillende soorten thee
Thee is al zo'n gewoon drankje geworden dat het voor kinderen net zo gewoon is om thee te geven als voor volwassenen. Mensen hebben al duizenden jaren thee gedronken, het is geprezen in alle landen en op alle continenten, vooral theeën in Aziatische landen en onder Indiërs, ze hebben hele theeculturen.
Er is veel literatuur, waaronder. van artsen, waar gesproken wordt over het misbruik van groene, witte en zwarte thee. Natuurlijk denken veel ouders vanwege deze populariteit niet eens na over de ware voordelen van thee voor hun baby. Wetenschappelijke bewijzen en redenen zijn moeilijk te beargumenteren, maar het is tenslotte gekleed, terwijl alle voordelen van thee worden beschreven, meestal voor volwassenen. Er zijn vijf kleursoorten thee: groen, zwart, wit, geel en rood. In dit geval betekent de kleur zelf niet dat thee op deze manier is gegroeid of een theeboom is, dit is slechts een methode van verwerking.
Zwarte thees worden volledig verwerkt door enzymatische behandeling. Groene thee wordt als niet-enzymatisch beschouwd en wordt niet volledig verwerkt. Gele, witte en rode thee vormen een gat in het proces van verwerking van groene thee tot zwart. In thee zijn er echt veel stoffen.
Als we het hebben over schadelijke theesubstanties, dan zijn er maar een paar, maar dit geldt niet voor kinderen, tk. een klein organisme, zelfs nuttige stoffen, kunnen een gevaar vormen. Het grootste gevaar is cafeïne, hoewel het een beetje in thee zit, maar het is voor volwassenen. Voor kinderen, en dit is genoeg, in het lichaam van een kind, kan cafeïne een zeer slechte reactie veroorzaken.
Het gevaar van cafeïne voor kinderen is dat het een stimulerend middel van het zenuwstelsel vertegenwoordigt, wat betekent dat het de emoties en het gedrag van het kind beïnvloedt, het vrolijk of triestig, nerveus of, omgekeerd, flegmatisch kan worden. Als cafeïne constant in het lichaam komt, kunnen slaapstoornissen optreden in de vorm van nachtmerries, enz. Wanneer het kind te opgewonden is, verbruikt het onnatuurlijk veel energie, en eet tegelijkertijd minder dan wat nodig is, het komt allemaal neer op ontwikkeling en groei.
Het is vermeldenswaard dat cafeïne het hart beïnvloedt, hartslag scheurt, natuurlijk, het verhoogt de activiteit van het kind en maakt zich zorgen, het rechterhartritme is verloren. Bovendien zijn alle theesoorten diuretica, als thee voortdurend wordt gedronken, dan worden de micro-elementen weggespoeld van de organismen die nodig zijn voor de ontwikkeling en groei van het lichaam. Dit is zelfs voor volwassenen, kalium en natrium worden weggespoeld, cafeïne lijkt een aritmie te zijn, bovendien wordt het uit het lichaam uitgescheiden, dus noodzakelijk voor calciumbotten. Dit is niet alleen een tekort aan calcium, als gevolg hiervan kan het een uitdunning van het botweefsel vormen, de ziekte wordt osteoporose genoemd.
Artsen en wetenschappers vonden ook dat cafeïne zeer effectief is op het maagslijmvlies en een krachtig effect heeft op spijsverteringsijzer, wat resulteert in veel maagsap en zoutzuur. Vanwege de hoge concentratie van zuren in de maag, resulteert irritatie van het maagweefsel in uiteindelijk resulterend in gastritis en zelfs zweren. Ook kan een grote hoeveelheid cafeïne vergiftigd zijn, symptomen zijn: verhoogd maagzuur, diarree, misselijkheid en braken, dyspnoe, urineren versnelt, dit alles vereist medicatie.
Theofylline is een andere stof in thee, het werkt samen met cafeïne en versterkt het. Het verhoogt de temperatuur, vooral tijdens de ER, theofylline is een diureticum, het verwijdert actief de noodzakelijke ontstekingsremmende medicijnen uit het lichaam, met als resultaat dat er niets is om de kou mee te bestrijden.
Ook vermeldenswaard zijn tannines, die te vinden zijn in thee. Tannine combineert met cafeïne in thee en wordt een enkele stof - theïne, wat weer handig is. Theïne heeft een gunstig effect op de bloedvaten en de bloedcirculatie. Maar niet alle tannines werken samen, het apotom blijft in zijn pure vorm, hier zijn ze, en ze zijn gevaarlijk. Dergelijke deeltjes geven geen normale opname van voedsel en verminderen de eetlust, voor kinderen is dit erg slecht.
Niet alles is echter zo beangstigend en thee heeft veel positieve eigenschappen. Ten eerste zijn theesoorten rijk aan allerlei vitamines, ze bevatten vitamine B, wat zo noodzakelijk is voor het zenuwstelsel van de baby, maar met een grote hoeveelheid vitamine B houdt ijzer niet meer op. Als thee alleen wordt gebrouwen, is het rijk aan C en na een tijdje verdwijnt het praktisch. Ten tweede zijn er in ieder geval veel mineralen die uiterst noodzakelijk zijn voor het leven en de ontwikkeling van het organisme van het kind, althans er is magnesium, kalium en calcium, maar behalve dat dit vooral noodzakelijk is voor het organisme:
- fosfor en fluor, deze sporenelementen zijn nodig om de botgroei te versterken;
- mangaan is onmisbaar voor de juiste ontwikkeling en vorming van het zenuwstelsel;
- Zink verbetert het metabolisme en verhoogt de immuniteit.
Ten derde bevat thee eiwitten, koolhydraten en vetten, hoewel ze niet zozeer het werk van de basisfuncties van het lichaam ondersteunen, des te meer, dit is een krachtige ondersteuning. Daarnaast bevat groene thee antioxidanten, deze stoffen, zoals harnassen, beschermen het lichaam tegen tal van schadelijke factoren.Als antioxidanten in het lichaam voldoende zijn, dan kunnen ze alleen de staat van de huid en het haar verbeteren, daarnaast normaliseren ze het metabolisme. Als een mintje groene thee is het echter de moeite waard om het hoge gehalte aan cafeïne op te merken, zelfs meer dan in het zwart. Met deze punten moet rekening worden gehouden voordat u het aan de baby geeft.
Het is de moeite waard om te weten dat thee op verschillende manieren en in verschillende consistenties kan worden gekookt. Zwarte thee is zwak gebrouwen en met melk kunnen baby's vanaf 2 jaar oud drinken, de juiste samenstelling is een halve theelepel per 200 ml water, maar de baby mag niet meer dan 50 ml per dag geven. Voor een week thee met een dergelijke consistentie kan het kind 3-4 maal drinken in 50 ml.
Wanneer een kind opgroeit, en dit wordt beschouwd als ongeveer 8 jaar oud, wanneer het lichaam in staat is om het meeste voedsel te nemen en goed te behandelen, kunt u thee zetten in een andere verhouding. Voor 200 ml kokend water één lepel thee, terwijl de melk niet kan worden toegevoegd. Het is belangrijk om te weten dat thee 3 uur voor het begin van de slaap niet kan worden gedronken.
Nog een belangrijk punt in het drinken van thee voor kinderen, het is goed en het juiste moment om het aan de baby te geven. Er is al gezegd over slaap, maar het is ook de moeite waard om wandelingen of trektochten te onthouden, bijvoorbeeld in het theater of circus, een speciaal probleem kan reizen in transport zijn, wanneer het kind naar het toilet wil gaan huilen en vragen, want thee is een sterk diureticum.
Zet niet te lang thee, tk. kipyatokrazrushet alle belangrijke en nuttige stoffen, in het ideale geval drie minuten zal voldoende zijn, en dan, indien nodig, afkoelen. Er is een mening dat de kinderen van thee in het algemeen een zwak moeten krijgen na twee of drie infusies. Het wordt aanbevolen om de hele bladthee te zetten om te voorkomen dat componenten zoals zoetstof, smaak of kleur worden toegevoegd. Nu kunt u veel kindertheeën ontmoeten, deze zijn verdeeld in 2 groepen: voor behandeling en voor preventie. In profylactische kuren een enorme hoeveelheid nuttige stoffen en vitamines, in therapeutische kan bevatten analgetica, om warmte te verminderen, stoffen voor hoesten. Dit is allemaal goed, maar al deze fondsen, hoewel ze natuurlijke problemen en vergoedingen zijn, kunnen niet alleen ten goede komen, maar ook schade toebrengen, het hangt allemaal af van hoe het organisme van de baby reageert op de stoffen in deze kruiden. Het gebruik van deze thee vereist een doktersvoorschrift .
Koffie is slecht voor kinderen
Thee en koffie worden door fans onderling verdeeld, veel volwassenen voelen zich aangetrokken tot deze heerlijke drank, samen met de geur komt levendigheid, zodat sommige volwassenen het de hele dag kunnen drinken, aangevuld met energie. In hun onderzoek kwamen wetenschappers en artsen bijna dood, omdat koffie en schadelijk en nutteloos. Nou, elke moeder weet dat koffie schadelijk is (en het is waar), hoewel ze niet weet waarom, maar zeker vertrouwt op koffie met meer gevaar dan het soort thee dat de sleutel is.
Koffie is erg rijk aan stoffen die je kunt bevatten. Het is de moeite waard om te zeggen dat hun koffie in meer dan 2000 soorten voorkomt. Het is precies zo'n enorme keuze die het moeilijk maakt om hun interactie met elkaar en de impact op het lichaam te bestuderen, terwijl vandaag slechts een kleiner deel van de bevolking is bestudeerd. De meeste van alle in cafeïne, de samenstelling van cafeïne is hetzelfde als in thee, maar de concentratie is veel groter en kan zelfs schadelijk zijn voor een volwassen lichaam. De kindertijd verwijst in het algemeen onvoldoende naar koffie, de manifestaties kunnen de vorm hebben van rassosnitsy, sterke activiteit of hysterie. Aritmie kan beginnen, problemen met het maagdarmkanaal kunnen buikpijn en brandend maagzuur veroorzaken.
Benzopyreen is de gevaarlijkste stof voor kinderen, die zit in koffie. Het is een koolwaterstof, precies hetzelfde dat zich in de lucht bevindt naast drukke wegen of off-olieproducten. Hoewel er niet veel koffie in zit, is het duidelijk dat koffie geen drank is voor jonge kinderen. Je moet ook denken aan het aantal en de frequentie van het koffiegebruik voor volwassenen. Bovendien hebben artsen herhaaldelijk bevestigd dat koffiemasters worden blootgesteld aan kankertumoren. Benzopyreen, een kankerverwekkende stof, stimuleert hun ontwikkeling. Het is ook bewezen dat het de ontwikkeling van kankerachtige bloedziekten beïnvloedt.
Als we het hebben over de voordelen van koffie, zijn ze niet zo veel, het bevat vitamine P, D, A, sommige mineralen zoals fosfor, jodium, mangaan-imagnia. Wat kinderen betreft, is koffie hen gewoon verboden en het is wenselijk dat ze het niet gebruiken, zelfs als ze tieners zijn op de leeftijd van 13-15.
Hoewel tegenwoordig de manier van verwerken op de markt een dieetkoffie kan vinden, of liever een koffiedrank, heeft het helemaal geen cafeïne. Delaiahon van cichorei, hondsroos, soja en andere planten worden toegepast, als de inhoud van het kind niet allergisch is, dan kan hij zo een drankje drinken. Bij de samenstelling van een dergelijke drank zijn er veel kruiden en substanties die nuttig zijn voor de darmen van het kind, zij ondergaan de eetlust, hebben een goed effect op het zenuwstelsel van de baby, hondsroos is nuttig voor het immuunsysteem en in het algemeen als een herstellend middel. Maar zelfs zo'n onschadelijke ivrode zou een nuttige drank kunnen zijn die niet vóór twee jaar gegeven kan worden.
Het wordt eenvoudig bereid, in 100 ml kokend water, poeder wordt toegevoegd aan de hoeveelheid van één doseerlepel, het vuur wordt uitgeschakeld en de drank moet goed worden gemengd, waarna deze enkele minuten moet kunnen staan. Gebruik een zeef om de druk te belasten.