- magere melk - 1 kop
- banaan - 1 stuk
- suiker - 1 st. lepel (of honing)
- cacao - 1 Art. lepel (niet zoet)
- koffie - 1 theelepel (instant)
- vanille - 0.5 theelepels
- ijsblokjes - 1 kopje (ondiep)
1. Banaan licht invriezen in de vriezer, schillen en in kleine mokken snijden. 2. Meng in een blender de melk, banaan, suiker, cacaopoeder, koffie en vanille. Mix zonder naar een uniforme staat te leiden. 3. Voeg ijsblokjes toe.
Porties: 2