Precies hoe gezond haar eruit zou moeten zien, zijn de meningen vergelijkbaar: glad, glanzend, fragiel, "levend" en zijdeachtig aanvoelend. Maar wat betreft manieren om de schoonheid van haar te behouden - er zijn veel tips: maskers, pureren, spoelen. En wat als je probeert te achterhalen hoe ze zijn gerangschikt - ons haar, en daaruit voortborduren kies je een manier van vertrekken?
MENING VAN BINNENKANT
Het lijkt erop dat we niets nieuws zullen ontdekken, als we ons herinneren dat anatomisch gezien het haar verdeeld is in een stengel (stengel) en een wortel, of een haarzakje. Veel parameters worden genetisch bepaald en zijn afhankelijk van onze oorsprong, bijvoorbeeld lengte en dikte. Zo groeit het langste haar in vertegenwoordigers van de Mongoloid-race, de kortste - in Negroid zitten Europeanen in het midden. Gemiddeld groeit het haar 1 cm per maand en groeit het van 3 tot 6 jaar, waarna er een nieuw haar groeit ter plaatse van het gevallen haar. In norm of snelheid daalt de dag van 40 naar 80 haar. De dikte van het haar hangt af van de leeftijd van de persoon, de kleur van het haar en opnieuw van een bepaald ras. Meestal het dikste en taaiste haar van Aziaten; Negroids hebben zelden dik haar. Bij pasgeborenen is het haar ongeveer 2-3 keer dunner dan bij volwassenen. Op oudere leeftijd is het haar ook uitgedund. Bovendien is de dikste haar van roodharigen, dunner in brunettes, zelfs dunner in bruinharige vrouwen en de dunste in blondines.
Het is duidelijk dat we dergelijke "eerste gegevens" niet kunnen beïnvloeden, maar het is niettemin onze kracht om het haar te versterken met behulp van een dieet.
Wat ze van haar houden: vis, gevogelte, mager vlees, kip en nog betere kwarteleitjes, noten, peulvruchten bevatten eiwitten die de haargroei verzorgen en al deze producten zijn rijk aan koper. Ze is betrokken bij pigmentvlekken en voorkomt grijs haar . Natuurlijke plantaardige olie, brood van volkorenmeel, zonnebloempitten zijn noodzakelijk voor de vorming van keratine, het belangrijkste bestanddeel van haar. Om de natuurlijke glans, kracht en elasticiteit van het haar te behouden, vergeet dan niet over zeekool, magere yoghurt, kwark. Vitamine A, dat overvloedig aanwezig is in wortels, groene groenten en hondenroos, maakt het haar minder broos en fragiel, stimuleert de celgroei en -verdeling. Vitamine E - een jager op vrije radicalen - helpt haar te herstellen. De kampioen in de inhoud van vitamine E is paprika.
Wat houdt niet van haar: gefrituurd voedsel, ingeblikt voedsel, dierlijke vetten, zout en pittig. Vermijd fast food: hamburgers, hotdogs, taarten, tsjeboerekoersen veroorzaken stofwisselingsstoornissen, die de conditie van het haar nadelig beïnvloeden.
KIJK BUITEN
Maar de buitenkant van het haar is voor 90% samengesteld uit verhoornde cellen. Dat is - dood. Dus, om te proberen zich te ontdoen van bijvoorbeeld droogheid en breekbaarheid, leunend op producten uit de bovenstaande lijst - het is volkomen zinloos. Nee, het nieuwe groeiende haar zal natuurlijk sterker en gezonder zijn, maar we hebben niet de mogelijkheid om de beschadigde krullen door te snijden?
Het belangrijkste van wat wetenschappers van onderzoekscentra ons vertellen en wat goed is om te begrijpen: de conditie van de uitgroei van haar hangt af van de conditie van de cuticula, de beschermende schaal die elk haar bedekt. Cuticula bestaat uit 6-9 lagen cellen en lijkt qua structuur op tegels of schubben van dennenappels, en deze schubben worden van de wortel van het haar naar het einde geleid. Het is de schalen waard om "raspolhmatitsya" te zijn - en het haar breekt af, wordt te droog, verliest zijn glans en elasticiteit en begint te worden gescheiden. Helaas is het proces van het "snijden" van de cuticula onvermijdelijk: lichter worden, veelvuldig schilderen, chemisch permanenten of, omgekeerd, rechttrekken van haar , gebruik van een föhn met hete lucht, maar zelfs al te ijverig föhnen en verkeerd wassen hebben allemaal een nadelig effect op de conditie van het haar.
We kunnen dit bijna niet opgeven, maar enkele eenvoudige acties helpen de toestand van beschadigd haar in ieder geval niet te verergeren en verbeteren het zelfs niet.
• Was uw haar niet opnieuw ", want elke wasmachine is een mechanische en chemische aanval.
• Veeg je haar niet te voorzichtig af - laat het voorzichtig weken met een handdoek.
• Reik geen nat haar, probeer uw haar niet te kammen.
• Onthoud dat hoge temperaturen niet alleen een schadelijk effect hebben op de cuticula - ze vernietigen het gewoon. Föhn, krultang, richtpincetten - dit alles moet met de grootste zorg worden gebruikt!
Nou, de laatste vraag: zijn er wondermiddelen die het haar mogelijk maken om hersteld te worden?
Laten we beginnen met het belangrijkste: als het haar zwaar beschadigd is, zullen geen krachten hen gezond maken. Helaas - maar een feit: in sommige gevallen (bijvoorbeeld na herhaalde chemische golf, samen met verduidelijking) is de enige uitweg het knippen van haar.
Onthoud dat het belangrijkste ding dat "zorg" betekent voor zorg en herstel is om de schubben van de cuticula te "lijmen": hoe dichter ze bij elkaar zijn, hoe gladder, glanzender en elastischer het haar zal zijn. Het is in deze richting dat bijvoorbeeld "balsemsrinsers" werken. Maar het belangrijkste is - haarverzorging moet permanent en systematisch zijn. We willen dat ze mooi zijn, toch?
Magazine "Good advice" № 7 2008