De veel voorkomende oorzaak van de hoofdpijn is dat de hoofdpijn waarschuwt dat er iets mis is in het lichaam. De meeste mensen drinken weinig water, meestal negeren we volledig het advies van artsen dat je moet drinken van anderhalve tot twee liter water per dag. Het is niet alleen vol problemen met de nieren (zand, zout), maar ook met hoofdpijn. En sommigen, zoals de experts zeggen, het is genoeg om eenvoudig water te drinken van 4 tot 6 glazen per dag, zodat het hoofd minder vaak ziek of ziek is. Dit zal het probleem met hoofdpijn verminderen of oplossen.
Er zijn veel kruidentheeën die hoofdpijn kunnen verlichten. In de meeste gevallen kan dit helpen. Bovendien worstelen ze met slapeloosheid, hebben ze een goede invloed op het zenuwstelsel, kalmeren ze. Welke planten kan ik kiezen? Dit is geschikt voor dergelijk gras: acacia, lindebloemen, brandnetel, sint-janskruid, oregano, frambozenbladeren, aalbessen, hondsroos, kamille, citroenmelisse en munt. Kruiden kunnen worden gecombineerd. Een lindebron combineert bijvoorbeeld met bessenbladeren.
In al deze theeën kun je vers geperst citroensap toevoegen. In een kopje thee voegen we citroensap toe, de citroen brengt onmiddellijk verlichting
In een liter water, kook een snuifje rozemarijn, wanneer het kookt, giet deze infusie in een mok. Bedek het hoofd met een handdoek en we zullen de stoom inhaleren, zo lang als we kunnen. Uiteraard zijn kruidentheeën langzamer dan reguliere, pijnstillende tabletten, maar ze veroorzaken geen bijwerkingen.
Sommige voedingsmiddelen kunnen hoofdpijn veroorzaken. Als u producten zoals chocolade, cafeïne, rode wijn, vleesproducten, room, kaas, boter en melk van uw dieet uitsluit. Het is noodzakelijk om producten met sulfieten en nitraten daarin te vermijden. Er zijn producten, waarmee je een migraine kunt provoceren, rode wijn, chocolade, koffie. Ze verhogen de bloedstroom, verwijden de haarvaten in de hersenen en dit veroorzaakt pijn. Soms moet je jezelf beperken en minstens een week om dit voedsel niet te eten.
Een goed middel tegen migraine is gember. Het is bewezen dat als je elke dag 4-5 gram gember neemt, het zal helpen om de hoofdpijn te verwijderen, van migraine. Gedurende vele eeuwen werd deze remedie gebruikt in Azië. Je kunt ook gemberthee maken, neem hiervoor een kopje water en kook gedurende 15 minuten op laag vuur, een paar cirkels gemberwortel, lichtjes de hoofdpijn verlichten. Deze gemberthee moet dagelijks worden gedronken. De drank blijkt vurig, maar met een zieke maag, zal het niet bij je passen. Ook thee met gember werkt goed voor een beginnende verkoudheid.
Laten we verder gaan met het onderwerp natuurlijke medicijnen. Er is geen schade aan het milieu, sommige bijwerkingen, geen chemie. Overweeg de natuurlijke remedies die zullen helpen om zich te ontdoen van de hoofdpijn en deze middelen zijn effectief.
Migraine, dit is een ernstige aandoening en degenen die migraine hebben meegemaakt, kennen deze ernstige hoofdpijn, zelfs wanneer de ogen oplichten en het pijn doet. Wanneer iemand het licht in de kamer aanzet, heeft het gevoel alsof het hoofd splijt van de pijn. Om van zo'n kwelling af te komen, handelen we lukraak en dwaas, en de farmaceutische bedrijven verdienen er geld aan.
Veel medicijnen die we gebruiken om de hoofdpijn te verlichten, spelen een wrede grap op ons. Deze pillen zijn verslavend voor hen. Binnenkort hebben we een sterkere dosis nodig. En chemische medicijnen kunnen de lever, andere organen en maag beschadigen. Een persoon "gaat gewoon zitten" op pillen en neemt deze in nog grotere hoeveelheden op. Maar er zijn meer natuurlijke en natuurlijkere middelen, en het zijn niet alleen kruidentheeën, maar ook aromatherapie.
Met hoofdpijn, sommige geuren helpen. Aromatherapie helpt echt, rozemarijn verlicht pijn in het hoofd. En natuurlijk is het beter om verse rozemarijn te gebruiken. Velen groeien het in de keuken op de vensterbanken. Wees niet lui, koop een rozemarijnspruit in een bloemenwinkel, hij kan je helpen wanneer je hoofdpijn hebt. Rozemarijn groeien we zelf zonder verschillende pesticiden. Gooi één takje of twee in een pan met een liter heet, kokend water. Laat het een paar minuten koken en haal het van het vuur. Dan bedekken we onszelf met een handdoek en genieten we van de geur van rozemarijn, net zoals we stoom van gekookte aardappelen inademen met een verkoudheid.
Migraine kan worden verwijderd met behulp van de voet, hete baden. Voeg de tea tree olie toe aan het water, dit bad is erg verfrissend. In 30 minuten zal een dergelijke procedure helpen, zo niet volledig verwijderd, maar deze kloppende pijn verlichten.
Als u aan migraine lijdt, zult u in staat zijn om het voorschrijven van Chinese medicijnen tegen migraine aan te kunnen. In de Chinese keuken voldoen de gerechten niet alleen aan de honger, maar worden ze ook opgeroepen om verschillende ziekten te genezen.
Neem 750 gram riviervis, bijvoorbeeld karper, twee eetlepels wijnazijn, twintig erwten witte peper.
We gieten een halve liter water, zetten de peper en we zullen twee erwten twee uur in het water koken, dan zullen we ze uit het water halen. Terwijl het water blijft koken en ongeveer een liter bevat, plaatsen we de verdeelde vis, die aan beide kanten is voorgewassen, zonder olie in een hete koekenpan. Voeg dan de azijn toe en zout de soep. Bak een half uur onder het deksel en laat ons brouwen. Volgens Chinese artsen, als je deze soep twee keer per week consumeert, kun je migraine-aanvallen vergeten.
We weten nu wat natuurlijke remedies voor hoofdpijn zijn en hopen dat deze fondsen u zullen helpen de hoofdpijn het hoofd te bieden.