Nieuwjaarsgeloften die mensen overal ter wereld geven: iemand gelooft in de speciale magie van de eerste dagen van het jaar, iemand vindt het leuk om het leven helemaal opnieuw te beginnen, en iemand maakt lijsten op dezelfde manier, met vrienden voor het bedrijf. Iedereen droomt er soms van om over een verbeterde versie van onszelf te dromen - over wie elke ochtend oefeningen doet, alleen bruikbare, nooit grofzadige kleinzonen eet en noodzakelijk make-up verwijdert voor de nacht ...
Het is waar, vaker wel dan niet, beloften blijven op het uitgeknipte vel. De eerste januari komt ten einde, en de tweede, derde en verder op de kalender - we leven nog steeds, niet onze gefinaliseerde exemplaren. Maar elk nieuw jaar hopen we opnieuw dat er deze keer een schijnbeweging met een verandering zal plaatsvinden. En we bereiden nieuwe schone lijsten voor in plaats van de oude.
Waarom willen we zo graag alles herschrijven? Waarom maken we dit niet af? En het allerbelangrijkste - waarom de onvervulde beloften met een zware steen op de nek liggen en een schuldig schuldgevoel veroorzaken: "Hier kan zelfs dit niet tegen"?
Waarom werkt het niet?
Voordat je met jezelf een ander "contract" afsluit, onthoud dat van vorig jaar. De helft van de verlangens is nooit uitgekomen en de rest heeft je geen geluk gebracht ... Of zelfs ik kon geen brochure met plannen vinden (hoewel ik er elke maand naar zou kijken). En waarom gebeurt dit?
Snap naar de tijd
Wie zei dat de eerste januari juist het begin is van een nieuw bedrijf? Midden in de winter zijn we uitgeput, en het is onwaarschijnlijk dat een vermoeide persoon in staat is om het leven intelligent te plannen voor de komende maanden. Luister naar jezelf: als je zin hebt om te ontspannen na de drukte van het nieuwe jaar, en je lichaam verlangt naar fruit en zon, beloof jezelf dan niet. Het is beter om kracht te kopiëren.
Lot van het lot
U stelt een doel: dit jaar gaat u zeker naar Engeland. En als vrienden opeens een reis organiseren naar Roemenië, waar je in januari geen idee van had. En dat weigert u? Of zit u de hele week in een hotel met een droevig gezicht terwijl uw vrienden op de plaatsen van graaf Dracula rondlopen? Het leven is meer divers dan onze ideeën en past soms niet in de plannen. Maar dat is alles, en het is prachtig.
Jij verandert
Het jaar is lang. Gedurende twaalf maanden kun je je meningen behoorlijk heroverwegen. Indien mogelijk, vervul al uw dromen en verlangens in het nieuwe jaar. Ja, nu ga je je haar laten groeien, maar wat is er aan de hand als je in de zomer een straf wilt maken? En in het najaar om deel te nemen aan de dansafdeling, yoga uitstellen? Sla al dergelijke punten eruit en schrijf er een nieuw: sta jezelf toe anders te zijn. Leven, luisteren naar je ware verlangens, is veel interessanter dan vergelijken met een irrelevant stuk papier!
Bos van verboden
Eet geen chips, mis geen lessen, maak geen ruzie met vrienden, vergeet niet om akkoorden voor gitaar te leren ... In zo'n overvloed is 'niet' te gemakkelijk om in de war te raken. Maak een lijst van positieve woorden - beloof bijvoorbeeld meer van jezelf te houden in het nieuwe jaar, en dan wil je gewoon niet opnieuw schadelijk voedsel in je geliefde organisme gooien.
De geheimen van beloften
Denk gewoon niet dat je kunt ontspannen en helemaal niets kunt doen. Plannen zijn nuttig voor u - ze helpen u bij het bepalen van uw wensen en kansen. Maar ze hebben hun eigen kleine regels.
Nee: schrijf in uw online dagboek een lijst met doelen voor het nieuwe jaar. Ja: om een lijst te plaatsen van wat u vorig jaar behaalde.
The Secret:
Het is niet nodig om uw meest gekoesterde ambities en dromen in het netwerk te publiceren. Dit is een persoonlijke kwestie. Stel je trouwens voor - als je plannen wilt veranderen, moet je dit aan iedereen uitleggen die vraagt: is de dertiende alinea al uitgevoerd? En je hebt dit niet allemaal geschreven om verslag uit te brengen. Maar je kunt nauwelijks opscheppen over hun prestaties. Trouwens, door op te sommen wat je hebt gedaan, zul je zelf verbaasd zijn hoeveel goede dingen er dit jaar zijn gebeurd.
Nee - beloof jezelf om de complete verzameling werken van Dostojevski te lezen, 10 kilo te laten vallen en te leren programmeren. Ja - laat de balk zakken, je bent niet bij de concurrentie. En concretiseren! Duidelijke taken zijn veel gemakkelijker uit te voeren dan abstracte taken. Plan om het lezen van "Crime and Punishment" af te maken, om zoete broodjes voor lunch en diner te weigeren, en ook om - in de bibliotheek een studieboek over informatica in te winnen.
The Secret:
Breekt het probleem aan: verbreek de wereldwijde handel, waarvan je niet eens weet hoe je die moet benaderen, naar klein, 'van vandaag'. Ze kunnen nu al worden genomen, en de inspanningen zullen bijna onzichtbaar zijn - je moet kleine stapjes maken (in de psychologie wordt dit 'babystappen' genoemd), maar ze zullen je naar je grote droom leiden. En niet uitgeput op de weg.
Nee - Wissel lijsten met vrienden en controleer elkaar. Ja - Maak een afzonderlijke lijst van uw gezamenlijke plannen.
The Secret:
Als je echt iets in je leven wilt veranderen, heb je geen controle nodig. En als u niet wilt, dan zullen de cheques niet helpen. Maar om het met een vriend eens te zijn over de algemene plannen is. Beloof elkaar bijvoorbeeld niet ruzie te maken over kleinigheden.
Nee - vermeld de items "verover de gozer", "win de loterij". Ja - Vervang ze door "zelfverzekerder worden", "alle huishoudelijke klusjes doen".
The Secret:
Je belooft jezelf! Kies geen doel dat afhangt van de beslissingen van andere mensen. Je kunt alleen antwoorden voor je leven. En weet je wat? Dit is genoeg om gelukkig te worden.