Goede voeding is niet alleen nodig om een slank figuur te hebben, het maakt ook de borst van een vrouw veel mooier. Kortom, onze borsten hebben grote behoefte aan speciale voeding en voeding. Vooral als het gaat om het sterk afleggen van je gewicht, heeft de borsthuid op dit moment geen tijd om te samentrekken en verliest daardoor zijn elasticiteit. Meestal gebeurt dit met verhoogde fysieke inspanning of afmattende voeding voor gewichtsverlies: aan de ene kant, je verliest gewicht, en aan de andere - merk je een verandering in de vorm van je borsten op. Overigens heeft uitputtende honger "ten bate van de figuur" een negatieve invloed op de vorm van de borst. En, zoals je weet, is de mooie vorm van de borst veel belangrijker dan de grootte. Om dit te voorkomen, is het noodzakelijk om in je dieet die gezonde voedingsmiddelen en vitamines op te nemen, die, direct in je lichaam terechtkomend, de borsten van de vrouw mooi en slim maken. Daarom hebben we besloten om een paar diëten te overwegen die de vrouwelijke borsten aantrekkelijk maken.
Dus, wat is het waard om in de voeding te gebruiken om de borsten van de vrouw te verbeteren? Laten we direct naar het antwoord op deze belangrijke vraag gaan. We beginnen met de juiste selectie van producten, waaronder een dieet voor de borsten. Eerst en vooral moet worden opgemerkt dat het beste dieet, dat een "reddingsstick" voor een vrouwenbuste zal worden, het zogenaamde uitgebalanceerde dieet zal zijn. Het vrouwelijk lichaam moet, zonder falen, voedingsstoffen ontvangen zoals: eiwitten, vetten, koolhydraten, verschillende sporenelementen en vitamines. Wat dat laatste betreft, Vitamine A, C en E zijn de meest gunstige vitamines voor vrouwenborsten, deze vitamines zijn in de juiste hoeveelheid aanwezig in citrus, zuivelproducten, eieren, spinazie, groene groenten, wortels, abrikozen en noten. Voedingsmiddelen die de bovenstaande vitamines bevatten, moeten worden opgenomen in uw dagelijkse voeding, omdat deze vitaminen zeer gunstig zijn voor de melkklieren.
En nu, een paar woorden over verschillende bioadditieven, moet je altijd onthouden dat absoluut alle vitamines en sporenelementen, die het lichaam nodig heeft, de vereiste dosis niet mogen overschrijden. Over het gebruik van vette voedingsmiddelen - het is de moeite waard te onthouden dat overmatige overmaat van de algemene snelheid van hun gebruik kan leiden tot borstkanker. Van vetten is het de moeite waard om die te gebruiken die van plantaardige oorsprong zijn (plantaardige olie, soja, noten).
Jonge meisjes, waarvan de borsten zich nog in de groeifase bevinden, moeten ook de voeding in balans houden. Het beste dieet dat de vorm van hun borsten verbetert en de groei van de melkklieren beïnvloedt, is de consumptie van zoveel mogelijk groenten en fruit. Het zogenaamde groente- en fruitdieet. Er moet veel aandacht worden besteed aan het gebruik van gedroogde abrikozen en bananen. Deze twee producten zijn niet alleen smakelijk en zijn een favoriete traktatie voor veel meisjes, ze zijn ook rijk aan een nuttige substantie als kalium. Bovendien zijn ze gebaseerd op stoffen die de prestaties van ons spijsverteringsstelsel verbeteren en een verscheidenheid aan toxines en toxines uit het lichaam verwijderen.
Ook merkbaar effect maakt het gebruik van kool. De samenstelling is immers rijk aan vezels en bevat weinig suikers. Natuurlijk, om met grote sprongen te groeien, zullen je borsten niet op de klok zitten, maar ze zullen nog steeds nuttige stoffen hebben voor de ontwikkeling van de borstklieren. Maar tussen haakjes, als je koffie in grote hoeveelheden wilt drinken, moet je het verbruik van deze drank verminderen. Zoals wetenschappers hebben bewezen, vertragen vier kopjes koffie (of meer) per dag de groei van de borst. Dus ik denk dat je iets hebt om over na te denken.
In het dieet van het dieet voor de borst moet noodzakelijkerwijs brood met zemelen en volle granen pap, gekookt op het water. U hoeft geen zout en zout voedsel te misbruiken. Het is zout dat het water in het lichaam vertraagt, en dit leidt in de eerste plaats tot het feit dat de bindweefsels uitgerekt zijn.
Ook een goed resultaat zal het gebruik van apotheekbiergist één keer per week (genoeg om behoorlijk te eten, aan de punt van de lepel) te maken. Natuurlijk zul je het een woordspeling vinden en de uitdrukking "groeit in sprongen en grenzen" zal je gewoon laten glimlachen. Maar geloof me, dit is helemaal geen grap. Alleen apotheekbrouwersgist bevat een zeer grote hoeveelheid van zo'n stof als thiamine. Het is thiamine dat een uitstekende substantie is die de vrouwelijke borst zo'n gewenste elasticiteit en vorm geeft. Bovendien worden veel voedingsdeskundigen geadviseerd om zoveel mogelijk vloeistof te drinken om de elasticiteit van hun borsten te behouden. En in de eerste plaats betreft het die sappen en drankjes (versgeperste sappen met pulp, groene thee), die een aanzienlijke hoeveelheid antioxidanten bevatten. Wat betreft antioxidanten, deze stoffen concurreren zeer goed met kankercellen in het lichaam.
Dit soort voeding zal helpen om de borsten van de vrouw aantrekkelijk en jong te houden, en nog belangrijker - zal borstkanker helpen voorkomen.
En ten slotte moet gezegd worden dat factoren als een gezonde en volwaardige slaap, speciale gymnastiek en sport om de vorm van de borst te verbeteren, vermengd met het juiste en uitgebalanceerde dieet wonderen kunnen doen. Veel geluk voor jou!