Er zijn veel redenen om diervoeders te verlaten. Iemand wil dit om gezondheidsredenen doen, iemand kan geen steak eten van religieuze of esthetische overwegingen. Vegetarisme loopt met een benijdenswaardig tempo en als je erover denkt om over te schakelen naar een dergelijke manier van eten, dan is deze informatie voor jou.
Voors en tegens van vegetarisme
Als u wilt overschakelen naar vegetarisme, snijd niet onmiddellijk uw vleesdieet. De overgang moet geleidelijk en soepel verlopen, de hoeveelheid geconsumeerd vlees verminderen en het aandeel groenten en fruit vergroten. Het lichaam zelf weigert op een gegeven moment van rundvlees of varkensvlees, omdat hij het niet nodig heeft.
De voordelen van vegetarisme
Voors: Vegetarisme is goed voor de gezondheid
Zoals wetenschappers hebben aangetoond, lijden vegetariërs zelden aan hoge cholesterol en obesitas. Als je het vergelijkt met vleesliefhebbers, dan kunnen vegetariërs bogen op een langer leven en gezondheid. Het is niet duidelijk tot het einde, misschien is het een feit dat er onder de vegetariërs meer welgestelde mensen en minder rokers zijn.
Voors: de persoon is niet aangepast aan vlees eten
Er is een mening dat het menselijke spijsverteringssysteem niet is aangepast om vlees te verteren. Allen Carr, die beroemd is om zijn techniek om te stoppen met roken, zegt dat vlees voor een persoon geen voedingswaarde heeft, het is een surrogaat. De darmen zijn lang in de mens en het vlees vergaat zeer snel. En omdat het lange tijd in het menselijk lichaam is, wordt het geleidelijk een gif.
Voors: Vegetarisme is goed opgeleid en slim
Vegetariërs zijn sociaal verantwoordelijk en de best opgeleide mensen. Britse wetenschappers hebben geconcludeerd dat kinderen met een hoog IQ, als ze opgroeien, vaak vegetariërs worden.
Voors: dieren op brute wijze doden
Vegetariërs geloven dat het onethisch en wreed is om het vlees van levende wezens te eten, vooral als daar geen vitale behoefte aan is. Om deze reden worden sommige vegetariërs.
Nadelen van vegetarisme
Nadelen: vegetariërs zijn verstoken van sporenelementen en vitamines
Mensen die tegen vegetarisme zijn, zeggen dat degenen die geen vlees eten, calcium, jodium, eiwitten, vitamine B12, ijzer, gebrek aan zink, kunnen missen. Wetenschappers van het Slowaakse onderzoeksinstituut voor voeding hebben een tekort aan eiwitten gevonden bij kinderen van wie de ouders vegetariërs zijn en die minder ijzer in hun bloed hebben.
Nadelen: het eten van vlees is normaal en natuurlijk
De overblijfselen van de oudste Europeanen werden gevonden, deze bevinding wordt geschat in een miljoen jaar. Naast hem waren de botten van dieren en het eenvoudigste wapen, wat aangaf dat onze voorouder vlees van wilde dieren at.
Nadelen: Vegetariërs zijn enigszins "geremde" mensen
In plaats van vlees eten vegetariërs sojaproducten. Dit voedsel voor vegetariërs vervangt essentiële aminozuren die van invloed zijn op het geheugen. En degenen die vaak Tofu uit sojakaas gebruiken, verminderen hun hersenactiviteit met 20%.
Tegens: brutaal mensen dwingen om hun eetgewoonten te veranderen
Vegetarisme is een luxe, alleen inwoners van warme landen kunnen het betalen. Het is inhumaan om een dergelijk beeld te "exporteren" naar de regio's waar de belangrijkste energiebron dierlijk voedsel is. Vegetariërs zelf adviseren - dat het dieet niet schadelijk is, je mag het vlees niet opgeven. U moet uw financiële mogelijkheden, uw gezondheid begrijpen. Het is vrij duur in een land waar de winter 3 keer langer is dan de zomer en een vegetariër is. Je kunt niet abrupt het gebruikelijke voedsel opgeven, anders zal het je gezondheid schaden.
Gezien alle voor- en nadelen van niet-dierlijke producten, beslist iedereen zelf of vegetarisme bij hem past, of kan hij niet zonder biefstuk met bloed leven voor de lunch.