Voor veel vrouwen is een dergelijk fenomeen als de vrouwencrisis van dertig jaar een heel urgent probleem aan het worden. Een vrouw vergelijkt de echte situatie met haar eigen ideeën over het leven en vaak voelt een vrouw zich ontevreden over het behaalde resultaat. Een vrouw heeft het gevoel dat haar leven zinloos is, evenals een gevoel van ontevredenheid over zichzelf als geheel, waardoor depressie kan optreden.
Velen vragen zich af waarom de 30-jarige leeftijd voor een vrouw als kritiek wordt beschouwd? Meestal hebben vrouwen op deze leeftijd een "zelfidentificatie", ze werd een schoondochter, een vrouw, een moeder, misschien werd ze als een professional beschouwd. In dit opzicht heeft ze de verantwoordelijkheid voor de mensen om haar heen verhoogd, meer verantwoordelijkheden. Kinderen nemen veel tijd en energie, en minder en minder tijd voor zichzelf en voor de lessen. Zelfs datgene wat plezier en vreugde bracht, is nu een routine geworden waarin het eigen zelf verloren gaat. De meeste vrouwen overschatten in deze periode hun levensprioriteiten. Als een vrouw heeft plaatsgevonden als echtgenote en moeder, wordt haar professionele carrière een prioriteit. Omgekeerd, als een vrouw als een professional wordt vastgehouden, begint ze zich te realiseren als een vrouw en moeder.
In deze leeftijdsperiode is het belangrijk dat een vrouw een psychologische "uitlaatklep" heeft (op het werk, thuis of onder vrienden). Er is misschien geen crisis, als een vrouw gelukkig is, haar werk haar plezier, gezinsrelaties of persoonlijk leven heeft goed ontwikkeld. Vooral de crisis van dertig jaar wordt gevoeld door vrouwen die geen persoonlijk leven leiden, ze hebben professionele instabiliteit. Daarna beginnen ze de levens van hun vriendinnen te evalueren, die in het leven een goed werk hebben gedaan, ze hebben een echtgenoot en kinderen. En als een vrouw geen "uitlaat" heeft, kan ze depressief worden.
Dan kan het leven een zinloos bestaan lijken, omdat niemand thuis op haar wacht, en als je een peer ontmoet met een kind op straat, dan zal het gevoel van vrouwelijke onrealisatie nog meer toenemen. In elke situatie is het belangrijk om de kracht van de geest te behouden en de levenscrisis adequaat te beëindigen. Maar hoe kan dit worden gedaan?
Houd eerst weer van jezelf, begin aan jezelf is meer attent, zoals in de jonge jaren. Zorg dat je tijd vindt om je favoriete dingen te doen - tekenen, breien, naaien, weven. Besteed aandacht aan je lichaam - bezoek schoonheidssalons, neem aromatische baden. Joy brengt lessen in het team (meld je aan, bijvoorbeeld in de sportschool, in de fitnessclub). Bovendien zal de les niet alleen vreugde brengen aan de nieuwe communicatie, maar ook een harmonieuze figuur.
Hetzelfde wordt aanbevolen voor gehuwde vrouwen, want als je moeder een goed humeur heeft, kan ze meer aan de kinderen geven dan als ze geïrriteerd en vermoeid was. Het wordt ook aanbevolen dat gehuwde vrouwen hun relatie met hun echtgenoot opfrissen, vooral als de frisheid van de relatie verloren gaat. Laat de kinderen naar een grootmoeder of iemand in de buurt van haar en ga met haar man naar de bioscoop of in een restaurant (of diner bij kaarslicht), in het algemeen, om een romantische avond te regelen. Maak een prachtige make-up, trek je mooiste jurk aan, voel je welkom en mooi en de man zal je op een nieuwe manier aankijken.
Als het werk je geen vreugde en voldoening schenkt, is het de moeite waard om van baan te veranderen. Bedenk of u van uw specialiteit houdt en vraag uzelf vervolgens af of u aan deze specialiteit wilt blijven werken of dat u van beroep moet veranderen. Je hebt nog steeds de tijd om het beroep in je jeugd te veranderen.
Maar meestal is de oorzaak van de crisis ontevredenheid in zijn persoonlijke leven. Immers, als er geen naakte persoon naast een vrouw is, zal alle drukte van het leven voor haar zinloos lijken. Sla geen mislukt huwelijk op omwille van kinderen, kinderen uit dergelijke familierelaties tussen ouders zullen ongelukkig zijn, en een vrouw zal depressie en / of neurose hebben. Soms is het de moeite waard om een privéleven te beginnen met een schone lei.
Doe alles wat u troost, vreugde en troost biedt, want behalve u zal niemand u gelukkig maken. Vermijd alles waardoor u zich zorgen maakt en / of deprimeert. Vul je leven met vreugdevolle indrukken en denk niet dat er een 30-jarige vrouwencrisis is!