Vrouwelijke gezondheid: seksueel leven

Het is moeilijk te beargumenteren dat seks de basis is van niet alleen harmonieuze relaties, maar ook psychische en fysieke gezondheid van een persoon. Het heeft vooral invloed op de gezondheid van vrouwen - seksueel leven voor vrouwen is van primair belang. Over de kwesties van de seksualiteit van vrouwen, de vorming en ontwikkeling ervan, evenals de mogelijke afwezigheid ervan, en die hieronder zullen worden besproken.

Proberen te achterhalen of een vrouw sexy is, sommige mannen evalueren haar uiterlijk, anderen zijn geïnteresseerd in werk, maar de meesten proberen de leeftijd te achterhalen. Er is een mening dat seksualiteit tegelijkertijd opdoet bij alle vrouwenscheen: op 28-30 jaar oud blijft het op dit niveau tot 45 jaar, daarna neemt het geleidelijk af. Maar is het echt zo? Wat weerhoudt een vrouw ervan om in 25 of 55 jaar een "bes" te zijn? En over het algemeen, waar hangt de seksualiteit van vrouwen van af: alleen op de leeftijd of op iets anders?

VERLATEN VAN KADER

Inderdaad, de meeste vrouwen worden pas na 30 jaar seksueel actief. Volgens Amerikaanse wetenschappers is het aantal vrouwen dat nog nooit een orgasme heeft gehad in drieënhalf jaar, drie keer minder dan in 25. Maar het gaat niet alleen om orgasme - het seksuele leven in het vierde decennium is aan het worden meer intens en interessant. Dit is om zo te zeggen een axioma. In elke regel zijn er echter, zoals bekend, veel uitzonderingen.

Er is een soort van zogenaamde 'vroegrijpe' vrouwen. Interesse in de relatie tussen de seksen maakt hen al heel vroeg wakker - zelfs vóór het begin van de overgangsjaren. Op 10-12 jarige leeftijd zijn ze nieuwsgierig naar hun eigen lichaam en houden ze zich bezig met masturbatie, zelfs voordat de menstruatie begint. Tegen de tijd van de meerderheid hebben veel vertegenwoordigers van deze groep seksuele ervaring. Goed of slecht is een retorische vraag. Maar onderzoek toont aan dat "jong en vroeg" een orgasme bereiken nog voor de leeftijd van 20 jaar. Dat wil zeggen, in dezelfde periode die traditioneel als traag wordt beschouwd in termen van vrouwelijke seksualiteit. En deze dames "branden niet" voor een lange tijd, blijven gepassioneerd door hun leven. Volgens Duitse wetenschappers zijn er veel vrouwenvampa's: uit onderzoek blijkt dat ongeveer één op de drie meisjes van 17 tot 19 jaar niet alleen regelmatig een orgasme kan ervaren, maar zelfs meerdere keren achter elkaar of met een pauze van 1-2 minuten kan "finishen"! Volgens de voorspellingen van wetenschappers zullen dergelijke temperamentvolle individuen in de toekomst meer worden, omdat de seksualiteit van vrouwen bestemd is om 'er jonger uit te zien': meisjes zullen eerder seksualiteit beginnen te betreden, zullen veel actiever zijn in seksuele termen.

Er is nog een groep vrouwen die voorwaardelijk 'middelrijp' genoemd kan worden. Op 12-jarige leeftijd zijn ze nog steeds kinderen, maar voor 16-17 jaar beginnen ze te bloeien, en in 20 leren ze al snel 'de wetenschap van tedere passie'. Velen van hen in de eerste 2-3 jaar van intieme relaties zonder veel moeite kunnen een orgasme bereiken. Superstrastnymi deze dames kunnen natuurlijk niet genoemd worden, maar ook niet-seksueel - ook. Ze kunnen van tijd tot tijd ontslag krijgen en vinden het niet erg om iets 'verboden' in de slaapkamer te doen, bijvoorbeeld door gebruik te maken van seksueel speelgoed. Hoewel het onwaarschijnlijk is dat ze haar man ooit in een schort "zonder iets" zullen ontmoeten of telkens een vibrator onder elk kussen zullen leggen, maar ook hun seksualiteit kan veel eerder een hoogtepunt bereiken dan iedereen die 35 of 40 jaar bekend is.

Deskundigen verdreven ook een andere mythe - dat een vrouw in 50 alleen geïnteresseerd is in bedden en kleinkinderen. Zoals, na de menopauze, verslechtert de gezondheid van vrouwen en eindigt het seksuele leven. Seksuologen kennen echter een flink aantal voorbeelden, wanneer vrouwen van 55-60 jaar oud 2-3 keer per week seks gebruiken, en een hele reeks orgasmen kunnen ervaren. In feite zijn veel vrouwen in staat om echt te ontspannen in deze periode (de kinderen zijn opgegroeid, je hoeft je geen zorgen te maken over ongewenste zwangerschappen, enz.). Dat is waarom je jezelf niet hoeft te kruisigen bij het deelnemen aan een prepensioneringsleeftijd: absoluut zijn alle leeftijden gehoorzaam aan de liefde!

HORMONALE VERWONDINGEN

Afhankelijk geslacht van een vrouw en vele andere factoren, bijvoorbeeld de hoeveelheid mannelijk hormoon testosteron in het lichaam. Trouwens, na 30 vrouwen is seksualiteit grotendeels te verklaren door het verhoogde niveau van testosteron: tijdens deze periode begint het aantal vrouwelijke geslachtshormonen langzaam maar zeker af te nemen, maar de hoeveelheid testosteron blijft hetzelfde.

Vrouwen, die alles hebben met testosteron, zijn gepassioneerde partners die dol zijn op seks. Het is waar dat overmatig testosteron soms tot ongewenste gevolgen leidt, zoals "beharing" van de handen en voeten, maar nu zijn er veel manieren van epileren (kalmeer jezelf dat verhoogde haargroei een teken van een sterk temperament is). Maar met epileren op de meest intieme plaatsen, raden wij u aan te wachten - in feite, niet alle mannen houden van knipbeurten "onder nul" in het schaamstreekgebied. Velen juist het tegenovergestelde draaien "haar" in zijn originele vorm (in de regel, hoe meer testosteron, hoe mooier het is), vooral als de haarkleur "daar" donkerder is dan op het hoofd. Dat is waarom, voordat je naar de salon van intieme kapsels rent, vergeet niet je geliefde te vragen wat zijn voorkeuren zijn.

Andere hormonen kunnen echter ook hun sekswerk doen. Iedereen weet dat in verschillende perioden van de menstruatiecyclus in het lichaam van een vrouw, een of andere hormonen worden geproduceerd. Vandaar de veranderingen in de gezondheid van vrouwen, het seksuele leven. Dus dichter bij het midden van de cyclus staan ​​zelfs de meest gereserveerde vertegenwoordigers van de zwakkere sekse klaar om als eerste naar de partner te snellen. Overigens tonen studies aan dat de "linkse" verbindingen dames precies bepalen tijdens de ovulatie (op de 12-14e dag vanaf het begin van de menstruatie), dat wil zeggen wanneer het lichaam van de vrouw klaar is voor conceptie.

Het lijkt erop dat het instinct van voortplanting dit kan doen. Seksuele aantrekkingskracht blijft 'explosief' vóór en na de menstruatie. Voor een deel wordt dit bevestigd door de uitgevoerde experimenten: dames willen graag erotische films bekijken en lezen 'warme' literatuur voor en na kritieke dagen. Maar in de eerste week na de eisprong bij de meeste vrouwen, verdwijnt de interesse in erotiek in de regel volledig.

De ups en downs van seksuele aantrekking kunnen ook tijdens de zwangerschap optreden. Als in de eerste drie maanden enkele van de dames in de situatie zich dit nog herinneren, dan hebben vrouwen in het midden van de zwangerschap gewillig seks (tenzij er natuurlijk geen medische contra-indicaties zijn). Na de bevalling komt er een nieuwe seksuele sprong. Maar niet in de eerste maanden (een vrouw is te moe, zorgt voor een baby), maar na ongeveer vijf tot zes maanden. Tegen die tijd worden zelfs bij de meest seksueel inactieve dames tekenen van seksualiteit gewekt en beginnen ze een orgasme te ervaren.

BUSINESS WIRE BEGINT ...

... En wint! Het blijkt dat werkende vrouwen in staat zijn om een ​​actiever seksleven te leiden dan degenen die constant thuis zitten. Bovendien ontvangen ze van haar ware plezier. Waarschijnlijk ondersteunt het werk vrouwen eenvoudig op een toon, wat wordt weerspiegeld in de seksuele functie. En misschien helpt seks vrouwen bij het verlichten van stress na een dag werken. Bovendien is het zwakkere geslacht in onze tijd niet minder werk, en soms zelfs meer dan het sterke. Wetenschappers hebben ontdekt dat de mate van seksuele bevrediging gerelateerd is aan het feit of een vrouw het leuk vindt of niet. Dames die elke dag naar het werk gaan, zoals op vakantie, zijn veel meer bereid om 's avonds met een partner in de slaapkamer te gaan slapen dan degenen die worden onderdrukt door de gedachte dat ze zich bezighouden met een onbemind bedrijf.

Sport leidt ook merkbaar tot onze seksuele aantrekkingskracht. Dit geldt echter alleen voor matige fysieke inspanning, bijvoorbeeld aerobics of vormgeven 3 keer per week. Intensieve training (vooral als de dame "op het strengste dieet" zit), integendeel, kan de fysieke neiging verzwakken. Vóór seks, als het lichaam zo moe is, dat hij er maar één wil - voor volledige rust!

DE LIEDISCH EN DE ZACHT VAN DE ECHTGENOOT

Dames, zoals u weet, zijn gevoelige en gevoelige wezens met een subtiele emotionele organisatie. Hun seksuele activiteit is rechtstreeks afhankelijk van de relatie met de partner. Als hij onbeleefd, onattent, boos is, zal zelfs de meest gepassioneerde vrouw onmiddellijk afkoelen. Als een man altijd formeel komt voor de seksuele daad, altijd in dezelfde stijl: hij kust twee seconden, streelt de borst gedurende twee seconden, begint dan onmiddellijk aan het hoofdproces, de vrouw wordt ook onverschillig voor seks. Primitiviteit, stompzinnigheid en grofheid van de partner zijn de belangrijkste factoren die vrouwen uit intimiteit "durven". Een recent onderzoek onder 300 vrouwen, uitgevoerd door Amerikaanse psychologen, toonde aan dat voor elk van hen de psychologische atmosfeer in het gezin en de mate van vertrouwen tussen partners belangrijk zijn. Dit wordt bevestigd door statistieken: een grote helft van de vrouwen die hun gezinsleven gelukkig vinden, regelmatig een orgasme ervaren. Hoewel een van de ontevreden met het gedrag van een partner seksueel tevreden, was er iets meer dan 20%.

Seksuele activiteit van vrouwen wordt gehinderd door een gevoel van knijpen in de slaapkamer. En dan hangt veel (zo niet alles) van de partner af. Als hij is opgezet voor experimenten, als hij de fantasieën van de partner aanmoedigt, zal ze vroeg of laat ophouden verlegen te zijn en de seksualiteit los te laten. Wanneer de partner conservatief is en niets nieuws wil accepteren in seks, is het onwaarschijnlijk dat een vrouw zich laat bevrijden, om hem niet verdorven te zien. Hoewel omwille van de rechtvaardigheid moet worden gezegd dat mannen vaak "alles" in de slaapkamer verwelkomen. Is dat niet waarom de Engelsen meer bereid zijn om buitenlanders te trouwen dan Amerikanen en Duitsers bij elkaar hebben? Immers, het was voor de Engelse vrouwen dat de faam van de "sneeuwkoninginnen" werd vastgesteld, die negatief verband houden met beddengoed ...

Dus een uitweg: vergeet de opvoeding en complexiteit van Puritan en verwijder met spoed verlegenheid en besluiteloosheid! Wees niet bang om stoutmoedig en sensueel te lijken op je partner! De meeste mannen geven toe dat ze zich in hun erotische dromen gedragen als temperamentvolle 'leeuwinnen'.

GEEF RITME!

"Seksuele functie, zoals elke andere functie van ons lichaam, heeft training nodig", zeggen seksuologen. Hoe meer "training", dat wil zeggen, de seksuele handelingen, hoe hoger de seksuele activiteit. En omgekeerd: hoe minder je je herinnert over seks, hoe sneller de seksuele functie "uitsterft". En deze regel is van toepassing op vrouwen en mannen. Dus zet seks op de schaal van levenswaarden, zo niet op de eerste regel, dan op zijn minst in de top tien en ontwikkel je het ritme van het seksuele leven. Iemand heeft het 5 keer per week, iemand - 3, iemand - 1. Meestal gaan getrouwde stellen met ervaring 2-3 keer per week naar seks, maar in grote steden, bijvoorbeeld Moskou, is deze indicator hieronder: de meeste gezinnen komen niet vaker dan 1-2 keer per week in vleselijke genoegens. Hoewel het concept van de norm op zich erg relatief is. Artsen zijn van mening dat het seksuele ritme bij beide partners past. Het belangrijkste is om vast te houden aan deze "tijdschema", het vermijden van te lange pauzes.

Als uw seksuele behoeften afwijken van die van mannen, kunnen ze worden aangepast met behulp van een seksuoloog. Het schema van mannelijke seksualiteit verschilt immers van dat van vrouwen: het sterkere geslacht bevindt zich op het hoogtepunt van haar seksuele vermogens in 19-25 jaar. Daarna begint de seksuele activiteit geleidelijk af te nemen, hoewel er in deze regel veel uitzonderingen zijn. Omdat paren die ouder zijn dan 30, vaak met een soortgelijk probleem worden geconfronteerd: een vrouw wil frequente seks, een man regelt een gematigd ritme. Vaak leidt dit tot vrij ernstige conflicten, waaronder echtscheiding, hoewel seksuele inconsistenties niet zo moeilijk zijn om weg te werken.

In extreme gevallen, als een man niet in staat is om je volledig en volledig tevreden te stellen, kun je toevlucht nemen tot masturbatie - ook een soort seksuele training, hoewel minder 'kwalitatief' dan geslachtsgemeenschap. Seksuelen zien niets slechts in masturbatie en bevelen het zelfs aan patiënten aan (het fungeert als een veiligheidsklep). En het is beter om af en toe alleen in de badkamer met pensioen te gaan dan de man te verwijten voor seksuele insolventie.

HEB EEN FACTUUR!

Het probleem van seksuele activiteit is een kwetsbaar iets. Heel veel kan het verminderen of helemaal uitsluiten. Ten eerste, roken. Door een sigaret die gerookt wordt, blijven de vaten gedurende 2-3 uur in de spastische toestand, wat op zichzelf de toevoer van organen met bloed en zuurstof kan verstoren. Stel je eens voor wat er met het lichaam gebeurt, of je meer dan één sigaret rookt en een hele verpakking?

Ten tweede, overmatig gebruik van alcohol. Een glas champagne kan je versterken en je aanpassen aan een frivole harmonie, maar hier is een fles die je in slaap zal brengen of een migraine veroorzaakt. Om nog maar te zwijgen over het feit dat een vrouw helemaal geen alcohol mag drinken: wat voor gevolgen kan dit hebben bij zwangerschap, weet iedereen. Ten derde, gebrek aan slaap. Je zult verrast zijn hoeveel het chronische gebrek aan slaap van invloed is op ons leven. Experts geloven dat mensen die constant "niet genoeg" zijn in een paar uur slapen, meer vatbaar zijn voor infectieziekten, depressies, sneller extra kilo's verzamelen, minder geneigd zijn om seks te hebben en minder te leven! Begin daarom dringend met het wijzigen van het regime. De beste optie is een slaapduur van 8 uur (houd er rekening mee dat "overdosering" voor de gezondheid van vrouwen en het seksuele leven ook schadelijk is!). Ten vierde, een aantal chronische ziekten en stress. Dit verzwakt het lichaam en ook de seksuele functie.