Drankjes die je niet in de hitte mag drinken
Limonade . Het wordt afgeraden om limonade te drinken, die sahar bevat. Het verhoogt immers alleen het gevoel van dorst. In de gekochte limonade zit een dagelijkse suiker. Dus vergeet de "winkel" -schotels. Het beste van alles is, de limonade thuis en zonder suiker bereiden. Limonade in flessen is zeer schadelijk en zal alleen maar uw dorst vergroten.
Bier . En niet alleen bier, maar over het algemeen is alcohol in de zomer gecontra-indiceerd. Kan niet eens aannemen dat het ergste in bier - alcohol of calorieën? Specialisten zijn van mening dat wanneer de hitte niet wordt aanbevolen om meer dan twee flessen bier te drinken. Bij pivewash zal de taille groeien als een gist. Daarom denken bierliefhebbers dat het misschien tijd is om dit drankje te vervangen door een ander drankje. Het is heel vaak mogelijk om mensen te zien die besluiten hun dorst te lessen met dit drankje. Maar in feite schaden ze alleen hun gezondheid.
Kvass . Velen zullen denken waarom kvass is opgenomen in deze lijst van niet-wenselijke drankjes. Kvass heeft een dorstend effect. Dit is een geweldige manier om je dorst te lessen. Het bevat kooldioxide, wat ons in staat stelt te verzadigen. Volgens artsen kan kvass als een antidepressivum worden beschouwd. Dit is een interessant feit. Er zijn zoveel positieve recensies in het voordeel van Kvass, dus waarom zou het niet in de hitte worden gedronken? Nu doen maar heel weinig mensen kweken in thuissituaties. En daarom koopt iedereen deze drank in flessen. In de schappen van supermarkten kun je veel variëteiten van kvass zien. De moderne industrie heeft van deze helende en smakelijke drank een reguliere limonade gemaakt. Het is anders en smaak en kleur van het heden. Er zit niets nuttigs in, het is hetzelfde dat je koopt. Dus wees niet lui, maar maak deze heerlijke en gezonde drank thuis, die je kan redden van de hitte.
Compote . Nu kookt iedereen compote om je dorst te lessen. Het is een eindige en goede drank. Maar er is een "MAAR". Het heeft suiker, wat je niet dorstig maakt. Weinig mensen brouwen compote zonder suiker. Hierdoor kan ons lichaam niet met deze vloeistof worden verzadigd. Daarom is het het beste om natuurlijke pulprollen te maken tijdens de hitte.
Koolzuurhoudende dranken . Tijdens de zomerperiode (en niet alleen) vergeet koolzuurhoudende dranken. Ze bevatten veel conserveermiddelen, suiker en schadelijke stoffen. Je vernietigt niet alleen je glazuur op je tanden, maar ze eten ook in je maag. Als je denkt dat ze je dorst zullen lessen, dan vergis je je. Na het drinken neemt de dorst alleen maar toe. Dus koop ze niet in principe.
Wat zal ons van de hitte redden?
Mineraalwater is slechts een wondermiddel voor de hitte. Dit is een uitstekende tool die je in deze dagen zal helpen. Een heet middel wordt als een goed hulpmiddel beschouwd. Ja, het was warm, het trof je niet! Het is het beste als het groen is.
Goed dorstige natuurlijke sappen. Om dit te doen, zul je van kers, tomaat, grapefruit, pruimensap houden. Vergeet het gewone water niet. Dit is de meest voorkomende en beschikbare drank. Water lest de dorst perfect. Onwetende worsteling met hitte - ijswater. Het is het beste om dolulimon toe te voegen in koud water en te genieten van een drankje.
Nu weet je wat voor soort drankjes je tijdens de hitte moet vermijden en kun je jezelf helpen. Het belangrijkste is om geen drankjes te drinken met suikers. We wensen je een geweldige zomer!