Hoe vaak denken we aan schadelijke en gezonde producten die we dagelijks in winkels kopen en gebruiken? Het feit dat ze schadelijk zijn, we denken aan wanneer het slecht wordt, en wanneer geaccumuleerde slakken en gifstoffen zich laten voelen. Tegenwoordig, van de verscheidenheid aan producten op de schappen van winkels, ogen de ogen, en heldere en mooie pakketten zijn ons aan het lokken. Dus typen we alles. Maar ze komen overeen met kwaliteit, we denken niet. En zijn ze niet schadelijk? Kortom, we verwennen ons en maken ons gelukkig met allerlei soorten goodies, zonder te vermoeden welke schade en welke gevolgen in de toekomst kunnen zijn. Sommige vrouwen en mannen beweren dat ze een kleine hoeveelheid voedsel consumeren, en hun lichaamsgewicht is veel hoger dan normaal. Het komt allemaal door onwetendheid, welke producten kunnen worden gecombineerd, en welke niet, plus het gebruik van schadelijke producten.
Dus de meest schadelijke producten, die we moeten onthouden om hun gebruik zo veel mogelijk te beperken:
Een van de schadelijkste producten is mayonaise . Bijna elke dag gebruiken we het, maar op vakantie consumeren we te veel en denken we niet na over de gevolgen. Verschillende additieven en conserveringsmiddelen toegevoegd aan mayonaise zijn zeer schadelijk. We zijn gestoord door het metabolisme en de gezonde microflora wordt vernietigd in het spijsverteringsstelsel.
Chips en frietjes . Het toevoegen van verschillende kruiden aan chips in grote hoeveelheden is zeer schadelijk voor de lever en de maag. En de olie, waarin ze bakken, scheidt kankerverwekkende stoffen af.
In het hete seizoen of gewoon in het dagelijks leven, proberen we onze dorst te lessen met verschillende drankjes. We gebruiken vaak zoet water . En hoe geef je je kind geen drankje met dit heerlijke eten? Zoet water bevat veel kleurstoffen en een overmatige hoeveelheid suiker. De kleurstoffen corroderen het maagslijmvlies en kunnen gastritis en zweren veroorzaken. Een teveel aan suiker aan diabetes.
Als je naar een supermarkt gaat, gaan we niet langs worstworstproducten . Vooral hun grote assortiment is verpakt in tetrapacks. Waar is de garantie dat er geen soja, verborgen vetten en genetisch gemodificeerde grondstoffen zijn?
Maar hoe doe je het zonder verschillende sauzen ? Ze geven tenslotte een pikant karakter aan het bereide gerecht. Alle schadelijke stoffen, conserveringsmiddelen, emulgatoren, stabilisatoren leiden tot ziekten van het spijsverteringsstelsel, het urinewegstelsel, de vorming van nierstenen. Probeer het gebruik van sauzen te verminderen of bereid ze thuis voor op natuurlijke producten.
We kunnen de fastfoodproducten en bouillonblokjes niet ontwijken! Deze producten proberen helemaal niet te eten.
Alle liefhebbers van zoet moeten weten dat de chocoladerepen, wafels, kauwgom en het heldere snoep op de stok erg schadelijk zijn. Ze zijn gevuld met GGO's, smaken, emulgatoren, chemische toevoegingen en in deze producten stijgt het caloriegehalte boven het normale.
Sinds onze kindertijd hebben onze grootmoeders en moeders liefde voor melk bijgebracht. Ze vertelden ons hoe nuttig het is. En nu kun je niets zeggen over dit winkelproduct. Winkelmelk, yoghurt, ijs bevatten: stabilisatoren, verdikkingsmiddelen, conserveermiddelen, die geen positieve invloed op ons organisme hebben.In yoghurt kunnen nuttige bacteriën twee dagen leven. En dankzij al deze add-ons worden ze veel langer opgeslagen. Goede melk is er een met een houdbaarheid van 2-3 dagen. De rest is schadelijk en niet nuttig. We houden van ijs sinds de kindertijd. Maar de huidige additieven hebben een grote invloed op het metabolisme.
Ingeblikt voedsel is een product dat een intensieve verwerking heeft ondergaan en waarin al niets leeft, nuttig en vitamine is. Voeg er veel conserveermiddelen en genetisch gemodificeerde grondstoffen aan toe.
Maak geen grapjes met zout en suiker . Verminder het verbruik van koffie en energiedranken en wees ook voorzichtiger met alcohol.
Houd u aan gezond voedsel, leid een gezonde levensstijl en u zult kracht van geest krijgen, zoals volkswijsheid zegt: in een gezonde geest van telegezondheid!