Het niveau van hemoglobine in het bloed neemt af, er vormen zich minder rode bloedcellen in het bloed, rode bloedcellen, de vitaminebalans is gestoord. In de regel gebeurt dit in het eerste trimester. Bloedarmoede kan worden gezegd als het hemoglobinegehalte lager is dan 110 g / l. In de regel is het bij alle zwangere vrouwen een frequente complicatie en ijzertekort. Wanneer een diagnose zoals bloedarmoede wordt gesteld, beïnvloedt dit het welzijn van de zwangere vrouw, haar werkvermogen en aandoeningen van vele organen en systemen. Als de toekomstige moeder tijdens de zwangerschap ijzertekort heeft ervaren en geen enkele behandeling heeft gehad, kan dit tekort de foetus beïnvloeden.
Een van de belangrijke elementen van het lichaam is ijzer. In het menselijk lichaam overheerst het ongeveer 4 g. Het effect van ijzer op organen en systemen is zeer hoog: 75% van het ijzer maakt deel uit van hemoglobine. Zeer goed geabsorbeerd ijzer uit vlees. Daarom wordt zwangere geadviseerd, er zijn meer producten van dierlijke oorsprong. De benodigde hoeveelheid ijzer in het lichaam van een niet-zwangere vrouw is 1,5 mg per dag. Met het verloop van de zwangerschap neemt de behoefte aan dit belangrijke element toe. In 1 trimester is het 2,5 mg per dag, in 2 trimester-3,5 mg per dag, in 3 trimester-4,5-5 mg per dag. Een grote hoeveelheid ijzer is vereist voor de behoeften van de foetus en voor de constructie van de placenta. Vaker wordt een tekort aan ijzer waargenomen bij 16-20 weken, wanneer de foetus het proces van hematopoëse begint. Ook gaat er veel mg ijzer weg tijdens de 3 stadia van bevalling en borstvoeding. Meestal worden de ijzerwaarden binnen 4-5 jaar na de zwangerschap hersteld.
Welke factoren dragen bij aan de ontwikkeling van bloedarmoede?
- Vegetarisch dieet en anorexia.
- Hartaandoeningen, reuma, hepatitis.
- Neusbloedingen.
- Genetische ziekten, waarbij overmatige bloedingen werden waargenomen. Bijvoorbeeld baarmoederfibroïden of overvloedige menstruatie.
- Arteriële hypotensie, vroege toxicose, enz.
Wat zijn de symptomen van bloedarmoede?
Dit is meestal een algemene zwakte, duizeligheid, lagere bloeddruk, tinnitus, het verschijnen van witte of zilveren vliegen voor de ogen, frequente hartkloppingen, flauwvallen, een droge huid, het optreden van scheuren in de mondhoeken. De conditie van haar en nagels verslechtert. Bij zwangere vrouwen met bloedarmoede is de smaak vervormd, is er een brandende tong, is er een voorliefde voor een aantal ongewone geuren. benzine, aceton, kerosine. Er is een gebrek aan urine bij het lachen en hoesten.
Hoe moet ik zwanger met bloedarmoede eten?
Eet meer vlees, cacao, eigeel, kalfslever, abrikozen, amandelen. Zeer nuttig zijn kalkoenvlees, kalfsvlees en spinazie, rundvlees, runderlever, tong, gevogelte, eieren en koemelk. Vetten met producten: kaas, kwark, zure room, room. Koolhydraten vindt u: in het roggebrood van grof malen, in groenten (tomaten, wortelen, radijs, bieten, pompoen en kool), fruit (abrikozen, granaatappels, citroenen, zoete kers), gedroogd fruit (gedroogde abrikozen, rozijnen, pruimen), noten, bessen ( bessen, heupen, frambozen, aardbeien, kruisbessen), granen (haver, boekweit, rijst) en bonen (bonen, erwten, maïs). Zorg ervoor dat u verse kruiden en honing in het eten opneemt.
Je moet ook medicijnen nemen. Voor een betere opname van ijzer moet het met voedsel worden ingenomen. Versterk de absorptie van ijzerfolie en ascorbinezuren. Stop niet met het nemen van ijzertabletten die zijn voorgeschreven door een arts en na het normaliseren van het hemoglobinegehalte in het bloed.
In ons artikel kon je nu achterhalen wat bloedarmoede is bij zwangere vrouwen en hoe het uiterlijk ervan te voorkomen.
Elena Romanova , speciaal voor de site